- Página Inicial
- Apps
- Saúde e fitness
- নিজেকে ভালো রাখার উপায়
Sobre নিজেকে ভালো রাখার উপায়
কি করে নিজেকে ভাল ভাল রাখবেন তার বিস্তারিত নিয়েই অ্যাপটি সাজানো হয়েছে। নিজেকে ভাল রাখা মানে হল সুখী সুখী থাকা ও মন ও মেজাজ ফুরফুরে থাকা। যেখানে থাকবে না কোন দুশ্চিন্তা হতাশা। আমরা অনেক সময় রকম রকম মানসিক সমস্যার মাঝে মাঝে পড়ে যায় সেটা সেটা হতে পারে নানান কারণে। আর তখনি মানুষ বিষণ্ণতায় ভোগে। ফলে দেহে ও মনে চলে আসে ক্লান্তি। মন ভাল থাকে না। কর্মচঞ্চলতা হারিয়ে ফেলে ফলে নিজেকে ভাল রাখতে পারে না। তাই কি করে নিজেকে নিজেকে ভাল রাখবেন তার সবই পাবেন এই অ্যাপসে। নিজেকে ভাল রাখার আর আর একটি উপায় হল পারস্পরিক সম্পর্ক ভাল রাখা। যদি আপনার সম্পর্ক অন্যদের সাথে ভাল ভাল থাকে দেখবেন অনেক সময় নিজেকে নিজেকে একা মনে হলেও হলেও আপনার একা মনে হবে না। পাশে থাকবে প্রিয়জন। ফলে হাজারো খারাপ সময়ের মাঝেও একাকীত্ব আপনাকে ভর করবে না। এইটা আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে দিবে কয়েকগুন। বেড়ে যাবে আপনার প্রোডাক্টিভিটি। মনের অসুখ অনেক বড় অসুখ। তাই মনে কখনো অসুখের বাসা বাঁধতে দেওয়া যাবে না।
চলুন এক নজরে দেখে নিই কি কি কি ফিচার আছে আমাদের অ্যাপসে তার এক ঝলক -
মেজাজ ঠিক রাখার ৫ উপায়
কখন বুঝবেন আপনি ফেসবুকে ভয়াবহভাবে আসক্ত?
৬০ সেকেন্ডে মাথাব্যথা দূর!
দুপুরের পর ঘুম ভাব দূর করতে ৫ উপায়
আলসেমি দূর করার উপায়
রাতে শান্তিময় ঘুম পেতে যা করবেন
বাড়িয়ে তুলুন নিজের কর্মদক্ষতা
সম্পর্ক ভেঙ্গে গেলে এড়িয়ে চলুন কিছু ভুল
কাটিয়ে উঠুন অনিচ্ছাকৃত ভুলের জন্য অপরাধবোধ
মানসিক অস্থিরতা কমাতে কিছু পরামর্শ
দ্রুত মন ভালো করার ১০ উপায়
সম্পর্ক ভাল রাখার উপায়
উপরের টিপস গুলো যদি মেনে চলেন দেখবেন আপনি পৃথিবীর পৃথিবীর সুখী ও ও ধনী ব্যাক্তি ব্যাক্তি যা আপনি আপনি নিজেকে ভাল রাখার মাধ্যমে করতে পারবেন। আশা করি অ্যাপটি আপনাদের ভাল লাগবে। যদি অ্যাপটি আপনার ভাল লেগে থাকে তাহলে তাহলে রিভিও দিয়ে আপনাদের ভাল লাগা আমাদেরকে জানান। আর কোন পরামর্শ থাকলে আমাদেরকে ইমেইল করতে পারেন।
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.greenappstudio.valo_thakar_upay
চলুন এক নজরে দেখে নিই কি কি কি ফিচার আছে আমাদের অ্যাপসে তার এক ঝলক -
মেজাজ ঠিক রাখার ৫ উপায়
কখন বুঝবেন আপনি ফেসবুকে ভয়াবহভাবে আসক্ত?
৬০ সেকেন্ডে মাথাব্যথা দূর!
দুপুরের পর ঘুম ভাব দূর করতে ৫ উপায়
আলসেমি দূর করার উপায়
রাতে শান্তিময় ঘুম পেতে যা করবেন
বাড়িয়ে তুলুন নিজের কর্মদক্ষতা
সম্পর্ক ভেঙ্গে গেলে এড়িয়ে চলুন কিছু ভুল
কাটিয়ে উঠুন অনিচ্ছাকৃত ভুলের জন্য অপরাধবোধ
মানসিক অস্থিরতা কমাতে কিছু পরামর্শ
দ্রুত মন ভালো করার ১০ উপায়
সম্পর্ক ভাল রাখার উপায়
উপরের টিপস গুলো যদি মেনে চলেন দেখবেন আপনি পৃথিবীর পৃথিবীর সুখী ও ও ধনী ব্যাক্তি ব্যাক্তি যা আপনি আপনি নিজেকে ভাল রাখার মাধ্যমে করতে পারবেন। আশা করি অ্যাপটি আপনাদের ভাল লাগবে। যদি অ্যাপটি আপনার ভাল লেগে থাকে তাহলে তাহলে রিভিও দিয়ে আপনাদের ভাল লাগা আমাদেরকে জানান। আর কোন পরামর্শ থাকলে আমাদেরকে ইমেইল করতে পারেন।
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.greenappstudio.valo_thakar_upay
Atualização de নিজেকে ভালো রাখার উপায় 11.0
Bug Fixed
মন ভালো রাখার দোয়া
মন ভালো রাখার কবিতা
ভালো থাকার সহজ উপায়
More tips added on happiness
মন ভালো রাখার দোয়া
মন ভালো রাখার কবিতা
ভালো থাকার সহজ উপায়
More tips added on happiness
Leia Mais
Versões Antigas Mais
নিজেকে ভালো রাখার উপায়
11.0
APK
October 30, 2022
5.53 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 3f50e6377a474d7e14eaf66250a453ed558f3ee8
Size: 5.53 MB
What's New:
Bug Fixed
মন ভালো রাখার দোয়া
মন ভালো রাখার কবিতা
ভালো থাকার সহজ উপায়
More tips added on happiness
মন ভালো রাখার দোয়া
মন ভালো রাখার কবিতা
ভালো থাকার সহজ উপায়
More tips added on happiness
নিজেকে ভালো রাখার উপায়
10.0
APK
October 12, 2020
4.13 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 90932efd4efa883b3d13c29c46c40ae4070e6fa0
Size: 4.13 MB
What's New:
মন ভালো রাখার দোয়া
মন ভালো রাখার কবিতা
ভালো থাকার সহজ উপায়
More tips added on happiness
মন ভালো রাখার কবিতা
ভালো থাকার সহজ উপায়
More tips added on happiness
নিজেকে ভালো রাখার উপায়
9.0
APK
February 27, 2020
4.14 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2b462fd73c40bdf7aa1c805bf241ea89380eb390
Size: 4.14 MB
What's New:
মন ভালো রাখার দোয়া
মন ভালো রাখার কবিতা
ভালো থাকার সহজ উপায়
More tips added on happiness
মন ভালো রাখার কবিতা
ভালো থাকার সহজ উপায়
More tips added on happiness
নিজেকে ভালো রাখার উপায়
8.0
APK
February 17, 2020
4.75 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: d3f5114d867114379eef807366aef9c407f3440b
Size: 4.75 MB
What's New:
মন ভালো রাখার দোয়া
মন ভালো রাখার কবিতা
ভালো থাকার সহজ উপায়
More tips added on happiness
মন ভালো রাখার কবিতা
ভালো থাকার সহজ উপায়
More tips added on happiness
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2022-10-20
Última Versão:
11.0
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 4.4+
Denunciar: