寝たまんまヨガ 簡単瞑想 - 睡眠・癒し・マインドフルネス

2 novos títulos tão esperados adicionados!
·Durma durma durma
・Inner Oasis
Vozes de "adormeceu" e "não consigo ouvir até o final"! É um aplicativo de ioga e meditação que você pode fazer enquanto dorme, perfeito para iniciar o sono, recuperar-se da fadiga e refrescar a mente. Diz-se que uma hora de yoga para dormir (Yoga Nidra) equivale a quatro horas de sono. Planejado e produzido por Yoggy, que dirige o estúdio de ioga “Studio Yoggy”. Um instrutor top ativo orienta você com uma voz relaxada como uma lição. Vozes e ritmos suaves aliviam a ansiedade e o estresse, levando a uma sensação de calma.
▽Recomendado para pessoas assim
・Dificuldade em adormecer e acordar
·Sono leve
・Sinto estresse
- Sentir-se nervoso ou ansioso
·ficar irritado
・Não tenho energia
・Meu corpo está cansado
·Eu quero relaxar
・ Eu quero me sentir calmo
・ Quero estabilizar meu estado mental
・ Quero aumentar minha autoafirmação
・ Eu quero ser positivo
・Quero aumentar meu potencial
・Quero realizar meu desejo
▽Sobre Netamanma Yoga®
O aplicativo para dormir "Netamanma Yoga®-Simple Meditation-", que se tornou um tema quente como "Não consigo ouvir até o fim", foi renovado e lançado em 2020.
Desfrute de uma boa noite de sono e relaxamento com narração agradável e música relaxante.
Como uma introdução ao sono quando você não consegue dormir, pode esperar um efeito refrescante para aqueles que estão cansados ​​e não conseguem dormir o suficiente.
Além de antes de dormir, também é recomendado quando você quer se concentrar em alguma coisa, quando quer mudar de ideia, quando se sente inquieto ou quando está cansado e com falta de energia. Após este programa relaxante, você se sentirá mais claro, mais calmo e com mais energia.
Não há poses difíceis e qualquer pessoa pode fazê-lo facilmente deitando-se de costas. Na cama, na poltrona reclinável, passe momentos relaxantes num ambiente onde pode adormecer.
▽ Conteúdo gravado
Preparamos um total de 24 tipos de conteúdo de ioga para dormir para cada finalidade. Para aqueles que são novos no yoga para dormir, também adicionamos conteúdo de áudio que inclui dicas para fazê-lo de maneira eficaz.
Quanto ao guia de áudio, além de instrutores de ioga ativos, agora está disponível uma versão de narrador de voz calma.
Nos detalhes do conteúdo, também são indicados o número de sankalpas e a presença ou ausência de canto de mantra (canto), dependendo da sua preferência.
-Introdução (Relaxe)
-Relaxamento Profundo Longo
- Meditação dos Chacras
-Relaxamento Prana
-Abrace-se
- Regular o sistema nervoso autônomo (equilibrar a mente e o corpo)
-Conhecendo suas raízes
-Natureza Graciosa
- Cura Energética
　　　　　　　　　　　　　
24 outros títulos
▽Funções principais
・Função de visualização que permite verificar a atmosfera da narração
- Reprodução offline que você pode ouvir a qualquer hora, em qualquer lugar
・ Função de marcador para títulos favoritos (obras)
・Grave o tempo de atenção ao vincular com o Google Fit
・Função de login da conta
▽ Sobre o faturamento no aplicativo
Existem conteúdos gratuitos e conteúdos pagos.
O conteúdo pago não é uma cobrança mensal, mas um sistema de compra única (a partir de 250 ienes por obra) que permite que você aproveite suas obras favoritas para sempre.
▽Termos de uso ・Consulte este link
https://www.studio-yoggy.com/app_terms/
Netamanma Yoga® é uma marca registrada da Yogi.

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