Sobre HOIST Strength

Este aplicativo de fitness por Fitness Systems HOIST fornece uma biblioteca de mais de 1.200 exercícios de treinamento de força, todos com instruções de animação passo-a-passo e ambos os exemplos de foto e vídeo. O aplicativo HOIST A força vem com uma variedade de programas de treino para iniciantes, intermediários e avançados atletas; ou criar e salvar a sua própria rotina de treino. Use o Log Workout para acompanhar seus exercícios e medidas do corpo.
A Força HOIST App pode eliminar a necessidade de um personal trainer ou pode ajudar um treinador pessoal, fornecendo um lugar para armazenar e registrar suas sessões de treino.
Principais características:
- 1.200 exercícios de treinamento de força
- exemplos de fotografias de alta definição e vídeo
- Simples e rápido passo-a-passo instrução
- Rep temporizador - Definir um temporizador que conta para baixo e avisa quando rep está completa.
- Vários perfis de usuário - perfeito para usuários de tablet
- rotinas de treino pré-carregado para iniciante, intermediário e atletas avançados
- Programas de treino personalizado Você pode salvar para uso futuro
- Exercícios de exportação e medidas corporais (CSV e texto) - perfeito para enviar aos treinadores pessoais para relatar o progresso
- Progresso Gráfico de Comparação - Log e rastrear suas medidas do corpo para comparar o seu progresso ao longo do tempo.

Atualização de HOIST Strength 1.3.1

Various bug fixes and improvements
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HOIST Strength
HOIST Strength 1.3.1 APK
July 26, 2022 16.1 MB

Requires Android: Android 4.4+

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SHA1: f38c782984b84cae8eda58a6a217223cf2616e67

Size: 16.1 MB

What's New:

Various bug fixes and improvements
HOIST Strength
HOIST Strength 1.3.0 APK
September 28, 2021 16.25 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: nodpi

SHA1: 1144b4ad0f8748a01b7c825b31aa01ac4c0f640f

Size: 16.25 MB

What's New:

This update includes the latest exercises and equipment along with performance optimizations and bug fixes.
HOIST Strength
HOIST Strength 1.2.2 APK
May 4, 2018 10.2 MB

Requires Android: Android 4.0+

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SHA1: 412bb4619b62f9b602f0bcb0bebc47770b8a8b96

Size: 10.2 MB

What's New:

- Various bug fixes and performance improvements
HOIST Strength
HOIST Strength 1.2.1 APK
January 5, 2018 9.86 MB

Requires Android: Android 4.0+

Screen DPI: nodpi

SHA1: 8873a10c11ea9c577364bb1838c95bfd073764ae

Size: 9.86 MB

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com.hoistfitness.mihoist

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Última Versão:

1.3.1

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Disponível em:

Google Play

Requisitos:

Android 4.4+