200 Situpsの詳細
◎8週間で0〜200シットアップ!
◎切望されていた6パックの腹筋を手に入れよう!
◎GlamourMagazine、Yahoo!のAppolicious、Popsugar Fitness、Appleの「What’s Hot」、Appleの「New&Noteworthy」に掲載され、医師がhealthTap!に推薦されました。
200シットアップチャレンジの準備はできていますか?あなたの体を訓練し、あなたに公式の#15KトレーニングアプリC25K®をもたらしたのと同じ人々と一緒に200シットアップを完了するまで積み上げてください。
実績のあるプログラムを使用して、200シットアップチャレンジはコアマッスルを構築および強化し、その間に休憩を入れてシットアップの特定の担当者を実行します。
指示された回数だけフォローして実行するだけで、8週間後に200シットアップをまっすぐに行うことができます!
コアを作成する主な利点は次のとおりです。
◎強力なコアは、箱を持ち上げたり、テニスをしたりするなど、他のアクティビティをより簡単に実行するのに役立ちます。
◎定期的な腹筋運動を行うことは、あなたの全体的な健康を維持するのに役立ちます。調子の良い腹筋は消化と姿勢を改善し、それが今度は体全体の酸素と血液の流れを改善するのに役立ちます。
✧強いコアマッスルは腰痛を防ぐことができます。
≈開始するのは簡単で簡単です≈
1.アプリを開いて起動するだけです!
2.声の合図を聞いてください!
≈機能≈
◎ワークアウトを終えるとバッジやアワードを獲得!
◎直感的なユーザーフレンドリーなインターフェース
✧Facebook/Twitter / Instagramコミュニティと統合されているので、進捗状況と成果を共有してください!
★このアプリが好きですか?私たちはあなたのすべてのフィットネスニーズをカバーする健康とフィットネスアプリの完全なスイートを持っています。
C25K(Couch to 5K)トレーナー:https://goo.gl/NCe703
ハーフマラソントレーナー-https://goo.gl/0n3fc1
7分間のトレーニング-https://goo.gl/WQuX61
0-100プッシュアップトレーナー-https://goo.gl/IfCFCh
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「思いやりのある献身的な市民の小さなグループが世界を変えることができることを疑うことはありません。確かに、これまでに持っているのはそれだけです。」
〜マーガレットミード
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このアプリおよびそれまたはZenLabsLLCによって提供される情報は、教育目的のみです。それらは、専門的な医療アドバイスの代わりになることを意図も暗示もしていません。フィットネスプログラムを開始する前に、必ず医療提供者に相談してください。
200 Situps 6.9.5 アップデート
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b0746f396f60a3e6ac5e327f4faa654b597c1cd3
Size: 83.98 MB
What's New:
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 43ff4524dcb701239aeb490335f20535af49e16f
Size: 82.5 MB
What's New:
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: d0c4b5b04c21964063eb432d6fea9ac0ab718ecf
Size: 81.65 MB
What's New:
パケージ名:
更新日:
2024-09-29
最新バージョン:
6.9.5
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 6.0+
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