О 25 Pull Ups 40 days Schedule

Внимание: это приложение на английском языке
Получите невероятную спину и грудь с тренировки подтягивания.
Это приложение представляет собой руководство по обучению, чтобы быть в состоянии сделать 25 взлетов тянуть чуть более чем за месяц обучения, в зависимости от вашего текущего уровня. С помощью этого тренинга вы будете, вероятно, получить спину и грудь, которая будет произвести впечатление на своих друзей и даты.
Сначала мы оцениваем ваш текущий уровень с небольшой тест, а затем приложение определяет обучение вам необходимо следовать, чтобы достичь цели 25 выдвижными взлетов.
Каждый день тренировки (в идеале 3/4 дней в неделю) вам будет представлен с серией доминировал вы должны следовать. Каждый день интенсивность тренировок будет увеличиваться, и это будет легче достичь очень хорошую форму.
Не забудьте отдохнуть между нагрузочным наборами для оптимальной подготовки.
ВАЖНЫЙ:
Это приложение только руководство и никоим образом не заменяет профессиональную консультацию личного тренера или тренеров. Кроме того, мы рекомендуем вам не сделать это больше, чем один раз в день,
Если в какой-то момент это повреждает спину или любую другую часть, вы должны прекратить обучение сразу и получить медицинскую консультацию на всякий случай.
Мы не хотим, чтобы вы болело, но вместо того, чтобы получить здоровую. Так отнестись к этому серьезно и помнить, ваше тело и ваш разум ваши лучшие активы.
Читать далее
Предыдущие Версии Больше
25 подтягивания 40 дней
25 подтягивания 40 дней 1.8 APK
February 12, 2018 3.04 MB

Requires Android: Android 4.0+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 3773bae2d685f2b1afd9afa2397775be2993df3a

Size: 3.04 MB

25 подтягивания 40 дней
25 подтягивания 40 дней 1.2 APK
January 21, 2016 3.33 MB

Requires Android: Android 4.0+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: aa2fd600237362879b73358c50be56a8f5e943f9

Size: 3.33 MB

Больше Информации

Имя пакета:

com.pushapp.palmeralabs.pullups

Дата обновления:

Последняя Версия:

1.8

Требуется обновление:

Отправить последнюю версию

Требования:

Android 4.0+