Stretching Exercise Training
7.5 26
v1.1.0 по Gym Fitness & Workout
О Упражнения на растяжку: гибкость
Растяжка необходима в повседневной жизни.
Возможности приложения:
• Более 80 растяжек
• Более 300 упражнений на растяжку
• Создавайте свои собственные процедуры
• Упражнения на растяжку дома
• План растяжки на 30 дней
Растяжка приводит к ощущению повышенного мышечного контроля, гибкости и диапазона движений. Растяжка также является одной из основных частей восстановления спортсмена, используемой в терапевтических целях для облегчения судорог.
Преимущества растяжения:
Избегайте травм.
Это улучшает гибкость.
Снимает мышечные боли.
Повысить гибкость мышц.
Уменьшает количество молочной кислоты в мышцах.
Снижает вероятность травм.
Улучшает координацию мышц агонистов-антагонистов.
Предотвращает напряжение мышц после тренировки.
Он снижает мышечное напряжение.
Это облегчает движения.
Упражнения на растяжку:
Растяжка мышц
- Растяжка мышц (спина, ноги, руки, шея, плечи, ягодицы, живот)
- Полная растяжка тела
- Верхняя часть тела
- Нижняя часть тела
Разминка и заминка
- Разминка перед тренировкой
- Заминка после тренировки
- Утренняя разминка
- Растяжка во время сна
- Разминка перед бегом
- Охлаждение после пробежки
- Разминка перед игрой в футбол
- Заминка после игры в футбол
Облегчение боли
- Облегчение боли в пояснице
- Облегчение боли в колене
- Растяжка шеи и плеч
- Облегчение боли в ногах
Растягивание на 30 дней
- Растяжка и гибкость 30 дней
- Увеличение роста - 30 дней
- Разминка перед тренировкой 30 дней
- Растяжка для активных перерывов
Хотите снять мышечное напряжение и облегчить боль?
Вы хотите улучшить свою гибкость и диапазон движений?
Загрузить сейчас Упражнения на растяжку и гибкость
ПОЛУЧИТЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ВЕРСИЮ БЕЗ РЕКЛАМЫ И С НАМНОГО БОЛЬШЕ КОНТЕНТА.
Возможности приложения:
• Более 80 растяжек
• Более 300 упражнений на растяжку
• Создавайте свои собственные процедуры
• Упражнения на растяжку дома
• План растяжки на 30 дней
Растяжка приводит к ощущению повышенного мышечного контроля, гибкости и диапазона движений. Растяжка также является одной из основных частей восстановления спортсмена, используемой в терапевтических целях для облегчения судорог.
Преимущества растяжения:
Избегайте травм.
Это улучшает гибкость.
Снимает мышечные боли.
Повысить гибкость мышц.
Уменьшает количество молочной кислоты в мышцах.
Снижает вероятность травм.
Улучшает координацию мышц агонистов-антагонистов.
Предотвращает напряжение мышц после тренировки.
Он снижает мышечное напряжение.
Это облегчает движения.
Упражнения на растяжку:
Растяжка мышц
- Растяжка мышц (спина, ноги, руки, шея, плечи, ягодицы, живот)
- Полная растяжка тела
- Верхняя часть тела
- Нижняя часть тела
Разминка и заминка
- Разминка перед тренировкой
- Заминка после тренировки
- Утренняя разминка
- Растяжка во время сна
- Разминка перед бегом
- Охлаждение после пробежки
- Разминка перед игрой в футбол
- Заминка после игры в футбол
Облегчение боли
- Облегчение боли в пояснице
- Облегчение боли в колене
- Растяжка шеи и плеч
- Облегчение боли в ногах
Растягивание на 30 дней
- Растяжка и гибкость 30 дней
- Увеличение роста - 30 дней
- Разминка перед тренировкой 30 дней
- Растяжка для активных перерывов
Хотите снять мышечное напряжение и облегчить боль?
Вы хотите улучшить свою гибкость и диапазон движений?
Загрузить сейчас Упражнения на растяжку и гибкость
ПОЛУЧИТЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ВЕРСИЮ БЕЗ РЕКЛАМЫ И С НАМНОГО БОЛЬШЕ КОНТЕНТА.
Читать далее
Особенности Упражнения на растяжку: гибкость
Предыдущие Версии
Больше
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 7128058c8be6b2d4177e8714f4d714563626caef
Size: 12.29 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: 77a8dc2689c5746f9ce56f046ac2eccd71a79229
Size: 12.54 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 2d44247f59c48194d20c17b1ab1740e658584789
Size: 12.3 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: 6fedd1dd1e9769487b477641d1a27add7b2a8211
Size: 12.4 MB
Больше Информации
Категория:
Дата обновления:
2023-04-10
Последняя Версия:
1.1.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 4.1+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKPure.fo и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на apkpure.fo, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKPure.fo не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKPure.fo проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.