腹部鍛煉
8.8 40
v1.3 by LenPol
關於 9 Mins Abs Workout
9 Mins Abs Workout（包名：com.LenPol.nineminabsworkout）開發者是LenPol，9 Mins Abs Workout的最新版本1.3更新時間為2018年02月13日。腹部鍛煉的分類是健康塑身。您可以查看腹部鍛煉的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKPure.fo或Google Play下載到Android 4.1+。apkpure.fo的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
快速腹部鍛煉
想要一個快速的方式進入形狀？得到一個平坦的腹部與這個驚人的腹部鍛煉，並獲得更堅定的手臂，臀部，和大腿，而你在它呢！
本教程將告訴你最好的腹部練習扁平化你的肚子！這些都為得到性感的腹部最好的移動。這AB鍛煉會幫助你燃燒脂肪，讓你的腹部平坦的夏天！
這種鍛煉非常有效，因為它是關於質量而不是數量。每次移動的目標不僅是腹肌，但其他肌肉，也和最好的一切，就得有一個練腹肌，你可以做任何地方。“
為了減少達2英寸，短短一個月，這樣做腹部鍛煉每週三次，加半小時的高強度區間每週三次和第四十五分鐘中等強度有氧運動，每週兩次。
伴隨著這個平坦的腹部鍛煉教程的學習，保持一致性，你會驚訝的結果。
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這種鍛煉非常有效，因為它是關於質量而不是數量。每次移動的目標不僅是腹肌，但其他肌肉，也和最好的一切，就得有一個練腹肌，你可以做任何地方。“
為了減少達2英寸，短短一個月，這樣做腹部鍛煉每週三次，加半小時的高強度區間每週三次和第四十五分鐘中等強度有氧運動，每週兩次。
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9 Mins Abs Workout 1.3 更新
Updated graphics and UI, with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout.
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9 Mins Abs Workout 資訊
歷史版本
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Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 9c2c1a02058ef6c190b12525f5ed95c5e2580666
Size: 96.06 MB
What's New:
Updated graphics and UI, with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout.
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 51319532c42b0b9e8d1758c2c97fb123546c1cca
Size: 89.88 MB
What's New:
Updated graphics and UI, with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout.
Requires Android: Android 2.3.2+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 0fd919253bacbe7d4d8fd73b29808a526c515abe
Size: 25.08 MB
更多資訊
更新日期:
2018-02-13
最新版本:
1.3
請求更新:
系統要求:
Android 4.1+
舉報:
安全下載
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