Как похудеть за 30 дней
9.2 682
v3.6 by Appsiki
About Как похудеть за 30 дней
Как похудеть за 30 дней (Package Name: com.nirkof.slim30) is developed by Appsiki and the latest version of Как похудеть за 30 дней 3.6 was updated on December 16, 2019. Как похудеть за 30 дней is in the category of Health & Fitness. You can check all apps from the developer of Как похудеть за 30 дней and find 71 alternative apps to Как похудеть за 30 дней on Android. Currently this app is for free. This app can be downloaded on Android 4.4+ on APKPure.fo or Google Play. All APK/XAPK files on APKPure.fo are original and 100% safe with fast download.
Вам предлагается пройти курс занятий из 30 дней для того чтобы сбросить лишние килограммы и получить красивое тело. Вы узнайте, как похудеть за 30 дней, выполняя не сложные упражнения. Заниматься нужно каждый день, но будут и перерывы, это дни: 4, 8, 12, 16 и 28. В эти дни можно отдохнуть. И не забудьте подобрать для себя "фитнес диету" на время занятий для получения лучшего результата. В приложении есть несколько фитнес диет, вы обязательно найдете подходящую для себя диету. Чтобы начать заниматься выберите день занятий в приложении, выполните упражнения и поставьте отметку выполнено. После этого номер дня окрасится в зеленый. С каждым днем нагрузка будет постепенно увеличиваться.
Для занятий используются 5 упражнений:
1. Упражнение на ягодицы
2. Упражнения на талию (наклоны влево вправо)
3. Махи ногами (из положения лежа)
4. Приседания
5. Пресс
Не нужно посещать фитнес зал, ведь эти упражнения для похудения можно делать дома. План занятий на 30 дней позволяет постепенно увеличивать интенсивность тренировок, учитывая особенностей организма, по этому вам будет несложно придерживаться этого плана во время занятий. Кроме того вы сможете, подкачать пресс, ноги, укрепить бедра и подтянуть ягодицы и сбросить вес без вреда для здоровья и получите красивую фигуру.
Для занятий используются 5 упражнений:
1. Упражнение на ягодицы
2. Упражнения на талию (наклоны влево вправо)
3. Махи ногами (из положения лежа)
4. Приседания
5. Пресс
Не нужно посещать фитнес зал, ведь эти упражнения для похудения можно делать дома. План занятий на 30 дней позволяет постепенно увеличивать интенсивность тренировок, учитывая особенностей организма, по этому вам будет несложно придерживаться этого плана во время занятий. Кроме того вы сможете, подкачать пресс, ноги, укрепить бедра и подтянуть ягодицы и сбросить вес без вреда для здоровья и получите красивую фигуру.
Read More
Как похудеть за 30 дней Features
Previous Versions
More
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 26feca50006f9d4d204e98cb9372508bb44b2d3b
Size: 4.02 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1c6404169009fe124c5c2575854db6097340f1c8
Size: 1.97 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8e16dccfae826443165771ae45ea417256ba2da6
Size: 2.15 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8fbeb221dd78bf6b9d842a852953b85f64e42708
Size: 2.67 MB
More Information
Package Name:
Category:
Update Date:
2019-12-16
Latest Version:
3.6
Need Update:
Requirements:
Android 4.4+
Report:
Safe to Download
APKPure.fo and the download link of this app are 100% safe. All download links of apps listed on APKPure.fo are from Google Play Store or submitted by users. For the app from Google Play Store, APKPure.fo won't modify it in any way. For the app submitted by users, APKPure.fo will verify its APK signature safety before release it on our website.