みんチャレ-目標達成アプリ ダイエットも禁煙も継続して習慣化

[O que é Minchalle, o aplicativo que previne a calvície]
"Minchalle" é um aplicativo de alcance de metas gratuito que apóia hábitos como dieta, treinamento muscular e estudo para qualificações. É eficaz não apenas para hábitos que você deseja iniciar novos, mas também para hábitos que deseja abandonar, como parar de fumar e beber álcool. Você gostaria de adquirir novos hábitos e alcançar seus objetivos na vida?
O mecanismo do Minchare foi criado sob a supervisão de um especialista em habituação. Grupos de 5 pessoas com o mesmo objetivo continuam relatando seus hábitos todos os dias. Ao se colocar no mesmo ambiente que seus amigos que estão trabalhando duro, você conseguirá manter sua motivação para fazer disso um hábito. Minchalle também é usado em um experimento de demonstração para torná-lo um hábito, e resultados experimentais foram obtidos de que a taxa de realização do número alvo de etapas dobrou ao formar uma equipe com pessoas com risco de diabetes tipo 2.
Além disso, se você se registrar no Minchare Premium, poderá participar de uma equipe somente premium com uma taxa de sucesso dupla por habituação. Muitas pessoas que se inscreveram no Premium alcançaram seus objetivos, como perder com sucesso uma média de 3,4 kg em 3 meses e aumentar o número de dias em que continuam o hábito em 170% (* 1). Recomendado para aqueles que levam a sério o alcance de seus objetivos.
(*1) Pesquisa interna
[Recomendado para pessoas assim, Minchare, um aplicativo para prevenir a calvície]
・Quero enfrentar um novo desafio, mas estou frustrado porque estou depilado há três dias.
・A motivação geralmente é ativada em ambientes como atividades de clube, círculos e bibliotecas
・ Quero interagir com amigos com os mesmos objetivos e trocar informações
・Quero que você me elogie por trabalhar duro para alcançar meus objetivos.
・Você tende a ficar frustrado quando de repente tenta grandes objetivos ou hábitos difíceis.
・Existem metas que não podem ser alcançadas por você mesmo, como parar de fumar, abstinência de álcool e doenças relacionadas ao estilo de vida.
・Quero ir a uma academia de ginástica como Choco Zap ou Anytime para melhorar meus hábitos de exercícios, mas não consigo manter minha motivação sozinho.
【Encontre amigos para atingir os mesmos objetivos que você】
No caso da dieta, há equipes que incluem corrida, musculação e recordes de refeições, além de equipes que só sobem na balança todos os dias.
Para o inglês, há muitas equipes em Minchalle, como equipes para pontuações TOEIC, notas Eiken, leitura em voz alta todos os dias, equipes de conversação em inglês e assim por diante. Aceite desafios adequados aos seus objetivos e estilo de vida.
[Não é necessário registro de membro, sinta-se à vontade para usar anonimamente! ]
Nenhum registro de membro, participação anônima é aceitável, então sinta-se à vontade para se juntar à equipe. Se você acha que não combina com você, mude para outro time e OK!
[Até 5 pessoas, seguro porque são amigos com o mesmo objetivo]
Ao contrário do SNS geral, Minchalle se reúne com amigos que têm o mesmo objetivo e apenas os membros da equipe podem ver seu trabalho árduo. Não há necessidade de ser ridicularizado por estranhos ou se preocupar com o que os outros pensam!
● Notas para membros premium
・ Aqueles que foram cobrados dentro do aplicativo não podem cancelar por nenhum método diferente do acima.
・Não aceitamos cancelamentos para o mês atual.
・Você será cobrado pela sua conta do iTunes
・ Se você assinar o Premium durante o período gratuito do Premium, o período gratuito terminará e você será cobrado.
● Termos de uso do serviço pago
https://minchalle.com/terms/billing/
● Política de Privacidade
https://minchalle.com/privacypolicy/

Atualização de みんチャレ 26.4.0

Android v22.9.0
日頃よりみんチャレをご利用くださいまして誠にありがとうございます。
今回のアップデートには次の内容が含まれています。
- チャット画面のメニューからカレンダーを表示するとクラッシュすることがある不具合を修正しました
ユーザーの皆さまが楽しく習慣化に取り組めるようサービスの改善を重ねてまいりますので、今後ともみんチャレをよろしくお願いいたします。