COUPLES YOGA

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Sobre Couples Yoga

A definição básica de yoga é jugo ou união - o trabalho de unir sua mente, corpo e espírito.
Muito parecido com Tantra, parceiros / casais yoga aprofunda a prática, incluindo o seu amante, amigo ou membro da família, em posturas onde a respiração e se movendo em conjunto é fundamental. E como Acroyoga, casais yoga envolve uma atuação profissional como a base, eo outro o folheto. Esses papéis idealmente, são intercambiáveis.
Os benefícios da prática de yoga com um parceiro são infinitas, mas alguns incluem melhoria dos níveis de comunicação, expressões mais profundas de posturas e o incentivo de confiança.
Casais yoga é uma parte importante de se sentir conectado a não só os nossos entes queridos, mas também as pessoas em geral. Porque estamos tão tecnologicamente base é ainda mais crítico e crucial "que temos contacto ... conexões reais com base em toque humano.
Agora que você encontrou o nosso guia dos casais poses de ioga / dicas / conselhos para parceiros e amigos. Esperamos que ele traz-lhe um corpo mais forte e mais flexível, uma ligação mais profunda com seu parceiro, e um lote inteiro de diversão.
Na maioria dos casos, as instruções podem ser seguidas por ambos os parceiros de uma só vez.
Como você pratica, preste muita atenção ao corpo de seu parceiro, assim como o seu próprio. Você pode desenvolver sinais como apertar ou tocar, uma vez para "mais" e duas vezes para "o suficiente". Sempre mover com consciência e respeitar o nível do seu parceiro de força e flexibilidade. Sincronizado respiração, contacto visual e sorrisos também pode acrescentar muito para a prática.
Seja bem e divirta-se!
Incluído neste App:
- Ways To Get The Right Start Com Casais Yoga
- 5 benefícios de casais / Parceiro Yoga.
- 5 pares / sócio Yoga Poses para começar a usar.
- 7 Casais Yoga Poses para Iniciantes Isso vai lhe trazer mais perto Juntos
- 5 Casais Yoga Poses para fortalecer o seu relacionamento.
- 10 Parceiro Yoga poses para uma relação forte (e flexível).
---E mais.
Yoga tem uma quantidade quase ilimitada de saúde e bem estar benefícios e se você estiver em fitness e perda de peso, é um começo brilhante ou adição à sua jornada. Enquanto yoga pode ser visto como uma atividade solitária, um para acalmar, paz e solidão, ele também pode ser feito em grupos ou pares e ter um parceiro para posar com pode ajudar a aumentar a concentração necessária para completar o movimento e também mantê-lo motivado, apenas como um amigo ginásio normal faria.
Características App:
- In-Depth Guide & Explicações
- Fácil de ler
- Navegação Simples
- Conteúdo Sharable