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Sobre #CrockFit
Alex Crockford, o criador do #CrockFit é um personal trainer e modelo fitness de Surrey, Reino Unido. A paixão de Alex é ajudar as pessoas ao redor do mundo a se tornarem mais saudáveis, mais aptas e mais fortes. Ele acredita que o condicionamento físico é para todos nós, não importa qual seja nosso nível ou experiência atual! Os programas no aplicativo #CrockFit são acessíveis e divertidos, mas também desafiam você a se tornar a melhor versão de si mesmo, fisicamente, mentalmente e espiritualmente!
O aplicativo #CrockFit é o seu guia de treinamento completo, fornecendo programas de exercícios adequados para academia ou treinamento em casa, projetados para aumentar sua aptidão física, queimar gordura, ganhar músculos e transformar seu corpo. Você é guiado por seu plano de treino com uma jornada passo a passo, vídeos tutoriais, vídeos de treino completos, a capacidade de rastrear os pesos que você usa durante os treinos.
Recursos adicionais incluem a capacidade de fazer upload de fotos mensais de progresso e medições de peso corporal. O aplicativo #CrockFit também inclui seu guia de nutrição, receitas e um guia básico para obter os melhores resultados em sua jornada de saúde e condicionamento físico. O suporte de treinamento 1-1 ilimitado por e-mail está incluído e também faz parte da jornada do aplicativo #CrockFit!
Junte-se ao grupo privado #CrockFitCommunity para prestação de contas, suporte e para se juntar a Alex em seu bate-papo semanal ao vivo e perguntas e respostas.
A versão GRATUITA inclui a capacidade de experimentar a primeira semana de qualquer um dos programas de treinamento em casa ou na academia para experimentar como é ser um #CrockFitter! Há também um cronômetro personalizável GRATUITO que você pode usar para seus próprios treinos. Esta versão GRATUITA nunca expira e não tem limite.
A 'Assinatura Completa' é o pacote de nível superior que desbloqueia TODOS os planos e TODOS os recursos, incluindo o Modo Coach (aulas de treino de duração total).
Termos de Uso/Serviços: https://www.crockfitapp.com/terms-of-service
O aplicativo #CrockFit é o seu guia de treinamento completo, fornecendo programas de exercícios adequados para academia ou treinamento em casa, projetados para aumentar sua aptidão física, queimar gordura, ganhar músculos e transformar seu corpo. Você é guiado por seu plano de treino com uma jornada passo a passo, vídeos tutoriais, vídeos de treino completos, a capacidade de rastrear os pesos que você usa durante os treinos.
Recursos adicionais incluem a capacidade de fazer upload de fotos mensais de progresso e medições de peso corporal. O aplicativo #CrockFit também inclui seu guia de nutrição, receitas e um guia básico para obter os melhores resultados em sua jornada de saúde e condicionamento físico. O suporte de treinamento 1-1 ilimitado por e-mail está incluído e também faz parte da jornada do aplicativo #CrockFit!
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A 'Assinatura Completa' é o pacote de nível superior que desbloqueia TODOS os planos e TODOS os recursos, incluindo o Modo Coach (aulas de treino de duração total).
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Atualização de #CrockFit 2.9.1
Introducing the New workout Filter Feature
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#CrockFit Fitness Plans
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August 8, 2024
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July 21, 2024
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APKs
June 11, 2024
47.5 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: e7779358c9c9131e5be44c3469c8469f93d19533
Size: 47.5 MB
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May 25, 2024
47.49 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: e4b5875a29ff828274b6ea1d7e584003815508f0
Size: 47.49 MB
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Data de Atualização:
2024-08-08
Última Versão:
2.9.1
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Android 6.0+
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