EAT SMARTER - Gesunde Rezepte

Cozinhar saudável nunca foi tão fácil! 🥗🍳
EAT SMARTER apresenta mais de 10.000 receitas escolhidas a dedo, desenvolvidas por especialistas em nutrição e implementadas por chefs profissionais.
Nosso aplicativo oferece uma variedade de recursos que facilitam a preparação de refeições saudáveis. Aqui está uma visão geral do que esperar:
• Descubra o quão saudável uma receita realmente é com a Pontuação de Saúde exclusiva.
• Pesquise palavras-chave na pesquisa gratuita de receitas e refine com filtros individuais.
• Encontre a receita perfeita em mais de 100 categorias em segundos, graças ao inovador localizador rápido.
• Salve receitas favoritas em seu livro de receitas pessoal e adicione suas próprias notas.
• Acompanhe os ingredientes necessários salvando-os na lista de compras integrada.
• Descubra coleções de receitas classificadas por temas, como "jantar com baixo teor de carboidratos" ou "assar sem açúcar".
• Não importa se você é vegetariano ou vegano, se você é um fã de baixo teor de carboidratos, jejum intermitente ou dieta mediterrânea - temos algo para todos os gostos.
Pontuação de saúde única
Cada prato em nosso aplicativo é mais do que apenas uma receita simples. Ele vem com um “Pontuação de Saúde” especial que mostra o quão saudável realmente é o prato escolhido em uma escala de 0 (muito pouco saudável) a 100 (muito saudável). Isso permite que você tome decisões conscientes e adapte sua dieta às suas necessidades de saúde.
Pesquisa gratuita de receitas com filtros
Você costuma se perguntar: "O que estou cozinhando hoje?" Nosso aplicativo tem a resposta! Use nossa pesquisa gratuita de receitas. Basta inserir palavras-chave e refinar os resultados com filtros personalizados para encontrar a receita perfeita. Por exemplo, você pode filtrar por calorias ou tempo de preparo e até incluir ou excluir ingredientes da busca, dependendo do que sua geladeira tem no momento.
Diversidade é a nossa promessa
Não importa qual filosofia de nutrição você siga, temos a coisa certa para você. Seja vegetariano, vegano, sem glúten ou lactose, low-carb, jejum intermitente ou dieta mediterrânea - nosso app tem uma grande variedade de receitas prontas. Inspire-se!
Localizador rápido inovador
O tempo é precioso, especialmente quando a fome chama. Graças ao nosso localizador rápido, você pode escolher a receita perfeita entre mais de 100 categorias e começar a cozinhar rapidamente.
Livro de receitas pessoal
Você encontrou uma receita que você gosta particularmente? Salve-o em seu livro de receitas pessoal e adicione suas próprias anotações.
Lista de compras
Compre organizado e nunca mais esqueça um ingrediente! Com nossa função de lista de compras, você pode planejar suas refeições com antecedência e sempre acompanhar os ingredientes de que precisa.
Com a nossa app, cozinhar não só é mais fácil, como também mais saudável e variado. Tente agora!
Comentários, sugestões ou perguntas? Estamos sempre lá para você. Basta entrar em contato conosco: [email protected]
A sua equipa EAT SMARTER 🍏
Sobre o EAT SMARTER:
Na enxurrada de notícias e informações de hoje, nem sempre é fácil acompanhar qual dieta é certa ou errada para nós.
Como a maior editora de nutrição saudável na Alemanha, lidamos com isso todos os dias e preparamos as últimas descobertas científicas e tendências sociais para você de uma forma facilmente compreensível.
Em eatsmarter.de estamos ao seu lado com artigos que vale a pena conhecer e dezenas de milhares de receitas inteligentes, que fornecemos com valores nutricionais e uma pontuação de saúde. Assim, você pode ver à primeira vista o quão saudável é um prato e para que tipo de dieta ele é adequado.
Você pode encontrar nossos termos e condições em https://eatsmarter.de/utilisation-und-business-conditions.
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zlatko_plamenov no Freepik