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Sobre Training
Treinador de fitness Topfit - perca peso rapidamente facilmente
O aplicativo mais adequado para você é colocar-se em forma: remova o estômago, bombeie as nádegas e perca peso. Por que pagar dinheiro para o treinador na academia? Nossa aplicação é gratuita para ajudá-lo, e os resultados não levarão muito tempo.
Não precisa perguntar como bombear a imprensa?
Baixe a imprensa com nosso aplicativo!
Escolha o nível de exercícios que você precisa:
❶ mergulho suave (um programa para confortável se acostumar com esportes)
❷ um corpo inteligente (um programa para aqueles que querem se envolver de forma mais eficaz)
❸ profissional (exercícios para atletas)
Recomendamos que você insira gradualmente e gentilmente os exercícios e nossa aplicação é construída, tendo em conta as necessidades dos iniciantes. Você não precisa pensar sobre como escolher a carga certa - seu treinador de fitness pessoal cuidou disso.
Por que o aplicativo Fitness Trainer é tão conveniente?
✶ você vê melhores resultados
Você recebe uma lembrança de treinar todos os dias
✶ A agenda da sua classe está salva
✶ escolha o conjunto necessário de exercícios (treinamento de corpo inteiro, treinamento de imprensa, treinamento de nádegas, treinamento de mãos e pés)
✶ você é um diário de fitness
✶ você é acompanhado por uma boa música alegre, sob a qual você irá realizar exercícios
✶ tela do smartphone não sai durante o exercício
✶ Você pode mostrar seus resultados aos seus amigos no facebook, vk.
Além disso, em nosso aplicativo, você encontrará recomendações que descrevem uma dieta saudável para perda de peso. Você receberá muitas informações sobre quais alimentos devem ser consumidos para obter todas as substâncias necessárias para o corpo: água, carboidratos, proteínas, gorduras e vários nutrientes.
Plano de exercícios
Cada exercício foi selecionado pelos melhores especialistas especialmente para você:
- A barra desenvolve os músculos da imprensa e afeta positivamente a circulação sanguínea
- flexões são uma maneira simples e conveniente de bombear os músculos das mãos
- abdominais e saltos
Jogue esportes com prazer
O mais importante é executar um vorkout para que não seja um fardo para você. Então todos os dias você terá vontade de retornar ao seu treino.
O programa de emagrecimento Crossfit irá ajudá-lo a perder peso em um modo confortável, a perder peso enquanto se dedica a atividades interessantes com uma dieta deliciosa e saudável.
Para aqueles que alcançaram sucesso, estamos preparando o exercício Crosfit com carga tripla e também um complexo individual.
Alimentação Saudável
Na seção sobre nutrição adequada, aprenda sobre princípios como dieta Dukan para perda de peso, contador de calorias, saúde e fitness.
Exercício matinal
Comece o seu dia com um curto aquecimento e alongamento conforme o plano para iniciantes. Sete minutos de aulas simples em casa irão ajudá-lo a se sentir acordado e não se esqueça do que é a saúde.
Use o aplicativo e deixe comentários e sugestões. Nossa equipe de suporte está aberta 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Você sempre será ajudado se houver alguma dúvida. Se quiser corrigir algo ou propor uma correção, consideraremos todos os desejos.
Etiquetas Hash
#fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #instafitness #fitnessjourney #fitnessgirl
Insta Tags
#postworkout #healthy #healthyfood #sports #sport
E lembre-se - o principal é a motivação!
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Weightloss exercises
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Topfit treinador de fitness - perder peso juntos
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February 23, 2018
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Weightloss exercises
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December 16, 2017
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October 6, 2017
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September 29, 2017
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2018-02-20
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