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Sobre Foam Roller
O rolamento da espuma solta os músculos e acelera a recuperação, mas apenas se você fizer isso corretamente. O aplicativo é compatível com todas as marcas de rolos de espuma (TPTherapy grid, Blackroll, Hyperice ...)
• Alívio da tensão muscular.
• Corrigindo desequilíbrios musculares.
• Maior amplitude de movimento.
• Prevenção de lesões.
• Redução da dor.
• Livre-se dos pontos de gatilho.
• Previna-se de novos pontos de gatilho.
Foam Roller Massages é um guia completo com treinamentos de fáscia especiais para todos os seus grupos musculares.
• Rolling básico
• Rolamento de perna
• Rolando para trás
• Pescoço enrolado
• Força de corpo inteiro
• A força do núcleo
Apps Fitify
Seja mais forte, mais magro e mais saudável com o Fitify - o seu treinador pessoal.
Confira outros aplicativos Fitify com ferramentas de fitness (como TRX, Kettlebell, Swiss Ball ou Foam Roller).
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Versões Antigas Mais
Rolo de espuma
1.8.0
APK
February 20, 2024
33.4 MB
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: db348b05afab93407116a1dc4780f6e5f31d8b30
Size: 33.4 MB
Rolo de espuma
1.7.2
APK
August 28, 2023
31.42 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: d05a2069e695e13ec3f9a70c29639011ada559cf
Size: 31.42 MB
Rolo de espuma
1.6.10
APK
September 10, 2021
20.17 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 9e6886e77f8114f8ab771d406bf509bd5b551bfc
Size: 20.17 MB
Rolo de espuma
1.6.9
APK
May 1, 2021
18.87 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2213b3f41f3b0104cf07a21b752ec7b51758115f
Size: 18.87 MB
Mais Informações
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Categoria:
Data de Atualização:
2024-02-19
Última Versão:
1.8.0
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 8.0+
Denunciar:
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