Goliaz - o teu plano de treino
9.2 38
v3.8.169 por Goliaz, Lda.
Sobre Goliaz
Melhora a tua forma física, atinge os teus objetivos e diverte-te com um plano de treino personalizado!
OS NOSSOS PLANOS DE TREINO:
◼ Incluindo workouts clássicos de musculação, workouts com pesos, áudios únicos, supersets, treino cruzado e treino de força
◼ Escolhe o teu plano de treino para o teu objetivo: ganhar músculos, emagrecer, melhorar o cardio ou a forma física
◼ Faz os teus exercícios em casa, no ginásio ou ao ar livre, usando apenas peso corporal ou também pesos.
◼ Adaptados ao teu nível de fitness, equipamento e aos exercícios que podes fazer
◼ Corrida, ciclismo, natação ou remo
◼ Tu decides quanto e quando queres treinar
◼ São-te dadas instruções sobre o peso ideal a usar quando treinas com pesos
◼ O treinador pessoal dá-te objetivos para os teus treinos e adapta-os de forma perfeita a satisfazer as tuas necessidades
Estamos atualmente a construir uma vasta seleção de programas de treino específicos para outros desportos (por exemplo, futebol de pré-época ou um plano de maratona) ao lado de planos de treino de fitness geral.
OS NOSSOS TREINOS:
◼ >400 treinos de musculação que te irão sempre motivar
◼ >270 treinos com pesos, também treinos híbridos no estilo Crossfit
◼ >100 treinos de áudio, também uma excelente preparação para uma OCR
◼ Exercícios HiiT ou de Calistenia
◼ Corrida, ciclismo, natação ou remo opcionais para complementar o teu treino
◼ Faz o teu treino em casa, ao ar livre ou no ginásio
◼ E se tudo isso não for suficiente para te motivar, podes participar num desafio de fitness
Os nossos desafios de fitness e o treinador pessoal online ajudam-te a ir mais além com programas de treino à medida. Não utilizamos algoritmos aleatórios. O teu desempenho é analisado diariamente por um personal trainer e o teu plano de treino é construído com base na tua evolução.
A nossa enorme comunidade irá torcer por ti e tornar o teu treino especial.
Quer queiras desenvolver uns abdominais fantásticos num corpo de verão, melhorar os teus tempos de corrida ou de ciclismo, emagrecer ou ganhar músculos, ou melhorar os teus desempenhos no teu próprio desporto, Goliaz tem a solução.
Se tiveres alguma questão, envia-nos um email para support@goliaz.com, estamos sempre aqui para ti.
OS NOSSOS PLANOS DE TREINO:
◼ Incluindo workouts clássicos de musculação, workouts com pesos, áudios únicos, supersets, treino cruzado e treino de força
◼ Escolhe o teu plano de treino para o teu objetivo: ganhar músculos, emagrecer, melhorar o cardio ou a forma física
◼ Faz os teus exercícios em casa, no ginásio ou ao ar livre, usando apenas peso corporal ou também pesos.
◼ Adaptados ao teu nível de fitness, equipamento e aos exercícios que podes fazer
◼ Corrida, ciclismo, natação ou remo
◼ Tu decides quanto e quando queres treinar
◼ São-te dadas instruções sobre o peso ideal a usar quando treinas com pesos
◼ O treinador pessoal dá-te objetivos para os teus treinos e adapta-os de forma perfeita a satisfazer as tuas necessidades
Estamos atualmente a construir uma vasta seleção de programas de treino específicos para outros desportos (por exemplo, futebol de pré-época ou um plano de maratona) ao lado de planos de treino de fitness geral.
OS NOSSOS TREINOS:
◼ >400 treinos de musculação que te irão sempre motivar
◼ >270 treinos com pesos, também treinos híbridos no estilo Crossfit
◼ >100 treinos de áudio, também uma excelente preparação para uma OCR
◼ Exercícios HiiT ou de Calistenia
◼ Corrida, ciclismo, natação ou remo opcionais para complementar o teu treino
◼ Faz o teu treino em casa, ao ar livre ou no ginásio
◼ E se tudo isso não for suficiente para te motivar, podes participar num desafio de fitness
Os nossos desafios de fitness e o treinador pessoal online ajudam-te a ir mais além com programas de treino à medida. Não utilizamos algoritmos aleatórios. O teu desempenho é analisado diariamente por um personal trainer e o teu plano de treino é construído com base na tua evolução.
A nossa enorme comunidade irá torcer por ti e tornar o teu treino especial.
Quer queiras desenvolver uns abdominais fantásticos num corpo de verão, melhorar os teus tempos de corrida ou de ciclismo, emagrecer ou ganhar músculos, ou melhorar os teus desempenhos no teu próprio desporto, Goliaz tem a solução.
Se tiveres alguma questão, envia-nos um email para support@goliaz.com, estamos sempre aqui para ti.
Atualização de Goliaz 3.8.169
We gave some screens a new design and fixed a few smaller bugs.
Leia Mais
Recursos de Goliaz
Versões Antigas
Mais
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 316eeb9ce6013b00806501ae131748ac3b930262
Size: 80.23 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2577f3de7d2db269b4e4a06fd3e87d23fc8479b6
Size: 80.24 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: fe0850f030983689f27169be5902bfb1eeb97896
Size: 80.24 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c224e2a4b093122659046d60499cbd6a549b6c6f
Size: 80.24 MB
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2024-09-20
Última Versão:
3.8.169
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 6.0+
Denunciar:
Download Seguro
APKPure.fo e o link para download deste app são 100% seguros. Todos os links para download de apps listados em APKPure.fo são da Google Play Store ou enviados por usuários. Para o app da Google Play Store, APKPure.fo não o modificará de nenhuma forma. Para o app enviado pelos usuários, APKPure.fo verificará a segurança da assinatura do APK antes de lançá-lo em nosso site.