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Sobre Home Workouts PRO
Fique em forma com Spartan Bodyweight, sem necessidade de equipamento!
Leva apenas alguns minutos por dia para construir músculos e perder gordura da barriga em casa.
Oferecemos rotinas de treino simples de alta qualidade para iniciantes e atletas. O Spartan Home Workouts recebeu o "App of The Day" da MyAppFree. "
Cada treino é seguido por vídeo, com instruções sobre os músculos envolvidos.
Existem dois tipos de exercícios, com cronômetro e repetições.
-O treino com temporizador contém um temporizador que o informa quando a partida / descanso começa e termina. Também há um som que marca o fim e o início da partida / descanso.
-O tipo de treino de representantes funciona pressionando Concluído na parte inferior do exercício e, quando você deseja iniciar o exercício, pressione Iniciar.
Os exercícios contêm 48 exercícios que mostrarão o grupo muscular a que se destina.
Principais grupos musculares atingidos pelos treinos:
- Abdominais
- Costas
- Bíceps
- Bezerro
- Peito
- Antebraços
- Pernas
- Ombros
- Tríceps
O objetivo deste aplicativo é proporcionar a melhor forma possível em casa. Nenhum equipamento é necessário para a execução de nenhum dos exercícios.
Estes circuitos de treino ajudarão a construir seu corpo em casa.
Portanto, não há necessidade de rotinas de GINÁSTICA.
Os exercícios são pura insanidade para perder a gordura da barriga e bombear os músculos de ferro.
Com esses exercícios e exercícios, você obterá força funcional, explosividade (poder explosivo) e corpo definido.
Misture esses exercícios para melhorar sua estabilidade, resistência, agilidade e coordenação.
O aplicativo é baseado no regime HIIT (treinamento de alta intensidade com intervalo), que melhorará seu cardio e acelerará sua perda de gordura.
Suporte ao Chromecast: assista a todos os vídeos de exercícios na tela do seu PC ou TV via Chromecast.
A principal função deste aplicativo é cardio, peso corporal e aeróbica - melhor condicionamento físico, saúde do corpo, metabolismo rápido para queima de gordura com um plano de treino e programa de treinamento físico.
Tudo embalado em treino essas misturas.
Leva apenas alguns minutos por dia para construir músculos e perder gordura da barriga em casa.
Oferecemos rotinas de treino simples de alta qualidade para iniciantes e atletas. O Spartan Home Workouts recebeu o "App of The Day" da MyAppFree. "
Cada treino é seguido por vídeo, com instruções sobre os músculos envolvidos.
Existem dois tipos de exercícios, com cronômetro e repetições.
-O treino com temporizador contém um temporizador que o informa quando a partida / descanso começa e termina. Também há um som que marca o fim e o início da partida / descanso.
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Os exercícios contêm 48 exercícios que mostrarão o grupo muscular a que se destina.
Principais grupos musculares atingidos pelos treinos:
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Portanto, não há necessidade de rotinas de GINÁSTICA.
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Tudo embalado em treino essas misturas.
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Versões Antigas Mais
Home Workout MMA Spartan Pro
4.3.11-fp
APK
June 19, 2020
44.06 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: f118a6512534e3ec477f526089bea11b6eb674ec
Size: 44.06 MB
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2020-09-25
Última Versão:
4.3.12-fp
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 4.1+
Denunciar:
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