mySymptoms Food Diary

mySymptoms ajuda você a entender sua saúde acompanhando sua dieta e sintomas e compartilhando seu diário com seus médicos.
Junte-se a mais de 500.000 pessoas que usam mySymptoms para SII, DII, dieta com baixo teor de FODMAP, enxaqueca, eczema e muito mais.
mySymptoms é um diário flexível de alimentos e sintomas que fornece uma maneira fácil de rastrear alimentos, sintomas e movimentos intestinais e para ajudar a identificar alimentos desencadeantes em sua dieta. mySymptoms pode rastrear alimentos, saúde intestinal, estresse, sono, humor, períodos, medicamentos e sintomas para obter informações sobre sua saúde digestiva e bem-estar.
O mySymptoms facilita o registro de um diário de alimentos e sintomas - lembrando seus alimentos favoritos e permitindo que você adicione sintomas personalizados. A análise do diário revela quaisquer padrões que surjam entre sua dieta e sintomas. Imprima um relatório em PDF de seu diário/diário para compartilhar com seu médico.
DIÁRIO / DIÁRIO
• Registre alimentos, bebidas, medicamentos, estresse, exercícios, fatores ambientais e outras atividades e anotações
• Registre todos os sintomas que você tiver (incluindo intensidade, duração e notas)
• Registre sua energia, qualidade do sono e movimentos intestinais (usando a escala de Bristol)
• Visualize e modifique as entradas do seu diário
• Crie e modifique seus próprios sintomas
• Exporte seu diário alimentar como PDF (Android 4.4 ou superior), CSV ou relatório da Web para impressão ou compartilhamento
PERCEPÇÕES
• Descubra quaisquer padrões entre sua dieta e sintomas
• Veja alimentos suspeitos, tendências e correlações entre alimentos e sintomas
• Análise configurável
ORGANIZADOR
• Adicione ou modifique suas próprias bebidas, alimentos, medicamentos, exercícios e outras atividades
• Adicione ou modifique refeições com seus próprios ingredientes
• Adicione ou modifique ingredientes detalhados a qualquer item - comida, bebida ou medicamento
COMO USAR
• Simplesmente comece monitorando suas refeições junto com quaisquer sintomas que você tenha
• Com o tempo, quanto mais você rastreia, mais os algoritmos de análise precisam trabalhar para fornecer insights
mySymptoms é usado por quem sofre de:
• SII (síndrome do intestino irritável)
• DII (Doença Inflamatória Intestinal)
• Intolerância alimentar e sensibilidades, como laticínios, glúten, lactose
• Refluxo ácido
• doença de Crohn
• Doença celíaca
• SIBO (supercrescimento bacteriano do intestino delgado)
• Colite ulcerativa
• Enxaquecas e dores de cabeça em salvas
• Eczema
• Inchaço, azia e muitas outras condições digestivas
mySymptoms também é útil para registrar uma dieta FODMAP.
Observe que os algoritmos de análise usam métodos estatísticos para identificar alimentos/itens suspeitos e não entendem sua dieta ou circunstâncias específicas de saúde.
As informações fornecidas por este aplicativo não são conselhos médicos. Sempre consulte um médico se tiver alguma dúvida sobre sua saúde. Sempre consulte um profissional de saúde licenciado antes de modificar sua dieta.
GO PREMIUM
• Análise avançada, incluindo ingredientes e grupos de alimentos (quando fornecido)
• Os resultados detalhados para cada item incluem informações mais específicas, um histograma e um gráfico de tendências
• Revise os eventos em que um alimento ou sintoma aparece
• Sem anúncios
mySymptoms também fornece uma lista de sintomas comuns de intolerância alimentar, IBS, IBD e Crohn, mas você pode adicionar sintomas extras conforme necessário.
Termos: http://mysymptoms.net/terms
Política de privacidade: https://www.mysymptoms.net/privacy
OBSERVAÇÃO: o diário alimentar mySymptoms atualmente suporta apenas a orientação retrato.
APOIAR
Se você tiver algum problema com mySymptoms, entre em contato com nossa equipe de suporte - faremos o possível para resolver o problema o mais rápido possível. Obrigado!
[email protected]
MAIS INFORMAÇÕES
Web: www.mysymptoms.net
Twitter: twitter.com/mysymptoms
Facebook: fb.me/mySymptoms
Dúvidas: [email protected]

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Wishing you a symptom-free day!
The mySymptoms team.