Sobre Active 10

Mudanças saudáveis ​​começam com pequenas mudanças. Quer pretenda perder peso, tornar-se mais activo ou melhorar o seu humor, Better Health e Active 10 estarão aqui para o ajudar a atingir os seus objectivos de saúde.
Nunca houve um momento melhor para impulsionar sua saúde.
CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS:
• Acompanhe toda a sua caminhada e quantos minutos foram rápidos (10 minutos rápidos = Ativo 10)
• Ganhe recompensas por cada minuto de atividade alcançado ao longo do dia - perfeito para quem está começando com baixos níveis de atividade
• Use o Pace Checker para ver como é caminhar rapidamente
• Estabeleça metas para se manter motivado e ajudá-lo a progredir
• Visualize até 12 meses de sua atividade de caminhada para ver até onde você chegou
• Descubra muitas dicas e sugestões sobre como alcançar um estilo de vida mais saudável
CAMINHADA RÁPIDA BENEFICIA SUA SAÚDE
Todos nós sabemos como é importante estar ativo. A boa notícia é que você não precisa ir à academia ou iniciar programas de condicionamento físico caros, caminhar rapidamente também conta!
Apenas dez minutos de caminhada rápida todos os dias podem fazer seu coração bater mais forte e fazer você se sentir mais enérgico, além de diminuir o risco de doenças graves, como doenças cardíacas e diabetes tipo 2. Fazer uma caminhada rápida é uma ótima maneira de clarear a cabeça e melhorar o humor.
Os Active 10 são simples de encaixar no seu dia, desde levar o cachorro para passear até dar um passeio na hora do almoço, há muitas oportunidades para incluir caminhadas rápidas em sua rotina diária.
Este aplicativo depende dos sensores integrados do seu telefone para medir sua atividade, para que você possa experimentar níveis variados de precisão, especialmente em dispositivos/sistemas operacionais mais antigos. Para melhorar a precisão, recomendamos manter o telefone em um bolso próximo ao corpo, em vez de no bolso solto do casaco ou na bolsa.
Se você tiver algum comentário sobre como podemos melhorar o aplicativo, envie-o para BetterHealth

Atualização de Active 10 6.3.2

This version contains the brand new Pace Checker feature to help you measure your walking pace and achieve more Active 10s.
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Versões Antigas Mais
NHS Active 10 Walking Tracker
NHS Active 10 Walking Tracker 6.3.2 APK
August 19, 2024 44.36 MB

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: 8cedab33332fad74c388851dd559276b725c0fd1

Size: 44.36 MB

NHS Active 10 Walking Tracker
NHS Active 10 Walking Tracker 6.3.0 APK
June 11, 2024 44.85 MB

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: 276e043c560cfa8820005e96bbcb2c90f7d2e55d

Size: 44.85 MB

NHS Active 10 Walking Tracker
NHS Active 10 Walking Tracker 6.2.5 APK
April 7, 2024 44.83 MB

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: 186c4524dc0d08a2983359d671453e643ed20dd6

Size: 44.83 MB

NHS Active 10 Walking Tracker
NHS Active 10 Walking Tracker 6.2.3 APK
February 14, 2024 44.71 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 6.0+
nodpi
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 6.0+
nodpi
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Nome do Pacote:

uk.ac.shef.oak.pheactiveten

Data de Atualização:

Última Versão:

6.3.2

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Disponível em:

Google Play

Requisitos:

Android 6.0+