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Seven: Treino de 7 Minutos
7K+ APP CONFIÁVEL
v9.20.01 por Perigee AB
Sobre Seven
Entrar em forma nunca foi tão fácil – ou tão divertido. Os treinos do Seven são baseados em estudos científicos para oferecer o máximo de benefícios no menor tempo possível. Com planos de treino personalizados, o Seven também garante que você aproveite o seu treino ao máximo. Quer Entrar em forma, Emagrecer ou Ficar forte? Defina seu objetivo e nível de preparo, e deixe que o Seven cuide do resto.
POR QUE O SEVEN?
• Treine em qualquer lugar, a qualquer hora, sem precisar de equipamentos
• Crie o hábito de exercitar-se com o nosso desafio de treino diário
• Compita com amigos para ter estímulo e apoio adicionais
• Colecione conquistas, desde iniciante até atleta, conforme varia de rotina
• Crie treinos personalizados para as suas necessidades e preferências
• Sincronize com seu dispositivo Wear OS e acesse facilmente o Seven em casa ou na academia usando o seu relógio
• Divirta-se com instrutores como o Drill Sergeant, o Motivador e muitos mais
UNA-SE AO CLUBE 7
• Obtenha resultados mais rápidos com planos de treino personalizados de acordo com o seu preparo físico
• Acesse todos os treinos e mais de 200 exercícios para treinos mais variados
• Receba suporte e orientação exclusivos do nosso personal trainer certificado
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Atualização de Seven 9.20.01
Descubra novos desafios
Hoje estamos lançando a primeira de uma série de melhorias para o Seven e estamos ansiosos para que você as experimente.
Siga o plano
Elimine o amadorismo dos treinos de hoje com a nova guia de Plano. Tão simples que não há tempo para desculpas!
Encontre treinos com facilidade
Em busca de treinos? Encontre todos organizados em um lugar: a nova seção de Treinos.
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Versões Antigas Mais
Seven: Treino de 7 Minutos
9.20.01
XAPK
APKs
October 8, 2024
127.68 MB
Variant
Arch
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DPI
Seven: Treino de 7 Minutos
9.19.11
XAPK
APKs
November 28, 2023
78.94 MB
Variant
Arch
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DPI
Seven: Treino de 7 Minutos
9.19.09
APK
November 16, 2023
180.84 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4042e94be1660c8817e5432992cad172ff992661
Size: 180.84 MB
Seven: Treino de 7 Minutos
9.19.09
XAPK
APKs
November 14, 2023
78.98 MB
Variant
Arch
Version
DPI
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Data de Atualização:
2024-10-12
Última Versão:
9.20.01
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Disponível em:
Requisitos:
Android 5.0+
Denunciar:
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