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Seven Workout : home fitness

1.0 3

v4.5 por DFMV

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Instalação Segura e Rápida • Sem Restrições de Região

Sobre Sporty

Seven Workout irá ajudá-lo a queimar gordura e ganhar massa muscular em 7 minutos de treino por dia, com um treino simples, sem equipamento, em casa.
Claro, isso é o mínimo, porque você pode criar suas próprias sessões com a duração de sua escolha, músculos específicos e seu objetivo: perder peso, construir músculos, voltar à forma.
A idéia é combinar todos os exercícios possíveis e sem equipamento, para que você possa trabalhar todos os seus músculos e seu cardio ao mesmo tempo. Não é lindo?

Seus desafios:
Você também pode enfrentar desafios ao longo de um período de 30 dias, com o objetivo de melhorar seus abdominais, costas, coxas ou mesmo todo o seu corpo
.
Seu acompanhamento:
O IMC, IMG e monitoramento de peso permitem monitorar seu progresso em direção à sua meta de saúde diariamente
Seus troféus:
Para continuar a motivá-lo ao longo do tempo, há sete troféus de treino para vencer, mas não digo mais nada: depende de você descobri-los!
Seus lembretes:
Para lembrá-lo todos os dias da sua sessão de sete exercícios, existe a possibilidade de programar lembretes, você decide quando: dias, horas, repetições ... Deseja alterar o tempo de treinamento ou mesmo os dias? Também é possível!
.
Seu perfil:
Você pode ver suas diferentes estatísticas e identificar seus pontos fortes e fracos ✅
Seu aquecimento:
O aquecimento é baseado nos exercícios que você terá que fazer durante a sessão.Não faremos com que você faça um aquecimento desnecessário!
Você tem a possibilidade de aquecer antes de cada sessão, também é possível desativar esta opção para não ter mais a mensagem antes de cada sessão. 💪🏽

Atualização de Sporty 4.5

Addition of new abdominal exercises.
Correction of a bug on the sorting of exercises.
Addition of 4 new languages.
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Seven Workout : home fitness 4.5 APK June 6, 2024 25.03 MB Baixar

Requires Android: Android 5.0+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 82920fd5fef597e4b56ba9f8f759630a28086f42

Size: 25.03 MB

Seven Workout : home fitness 4.5 XAPK APKs June 6, 2024 25.1 MB

Variant
Arch
Version
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Seven Workout : home fitness 4.5 (80)

Requires Android: Android 5.0+

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Size: 25.1 MB

Android 5.0+
160-640dpi
Seven Workout : home fitness 4.5 (80)

Requires Android: Android 5.0+

Screen DPI: 160-640dpi

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Base APK: dfmv.sevenworkout.apk

Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh

Size: 25.08 MB

Android 5.0+
160-640dpi

Seven Workout : home fitness 4.4 APK November 13, 2023 24.8 MB Baixar

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

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Size: 24.8 MB

Seven Workout : home fitness 4.4 XAPK APKs November 14, 2023 25.06 MB Baixar

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

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Size: 25.06 MB

Mais Informações

Nome do Pacote:

dfmv.sevenworkout

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Última Versão:

4.5

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Disponível em:

Google Play

Requisitos:

Android 5.0+

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