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Sobre Stress Reduction Audio
Quer melhor aprender a relaxar e encontrar algum alívio do estresse? Estresse Redução-Audio contém duas técnicas de relaxamento guiado para guiá-lo através do processo de tornar-se mais completamente relaxado. Algumas pessoas acham que essas técnicas úteis para conseguir dormir à noite. Além disso, o aplicativo inclui uma série de pacíficos sons da natureza que podem ser utilizados para ajudar a adormecer.
Esta versão gratuita do aplicativo inclui anúncios e direciona o áudio a partir da Internet (para taxas de dados podem ser aplicadas a partir de sua operadora se não estiver usando Wi-Fi). A versão completa permite que você faça o download dos arquivos de áudio completo para o dispositivo em vez de streaming a partir de um servidor remoto, e não contém anúncios.
Duas técnicas de relaxamento são incluídos junto com uma música de fundo tranquilo e relaxante.
1. Relaxe e respire - Orienta relaxando todos os músculos do seu corpo combinada com um exercício de respiração profunda. (7 minutos e 40 segundos)
2. Relaxe e Visualize - Esta técnica é um procedimento ligeiramente auto-hipnótico que inclui a relaxar os músculos, mente e visualizar uma cena calma. Isso é muitas vezes um favorito. (15 minutos)
Nota: Estas técnicas não são destinados a tratar qualquer estado emocional ou físico. Em vez disso, este aplicativo é destinado a pessoas que querem aprender uma das muitas técnicas para lidar com o estresse da vida diária. Caso seja recomendado por um terapeuta, que pode ser usado como uma parte de um programa de tratamento maior.
Esta versão gratuita do aplicativo inclui anúncios e direciona o áudio a partir da Internet (para taxas de dados podem ser aplicadas a partir de sua operadora se não estiver usando Wi-Fi). A versão completa permite que você faça o download dos arquivos de áudio completo para o dispositivo em vez de streaming a partir de um servidor remoto, e não contém anúncios.
Duas técnicas de relaxamento são incluídos junto com uma música de fundo tranquilo e relaxante.
1. Relaxe e respire - Orienta relaxando todos os músculos do seu corpo combinada com um exercício de respiração profunda. (7 minutos e 40 segundos)
2. Relaxe e Visualize - Esta técnica é um procedimento ligeiramente auto-hipnótico que inclui a relaxar os músculos, mente e visualizar uma cena calma. Isso é muitas vezes um favorito. (15 minutos)
Nota: Estas técnicas não são destinados a tratar qualquer estado emocional ou físico. Em vez disso, este aplicativo é destinado a pessoas que querem aprender uma das muitas técnicas para lidar com o estresse da vida diária. Caso seja recomendado por um terapeuta, que pode ser usado como uma parte de um programa de tratamento maior.
Atualização de Stress Reduction Audio 1.3.2
You can now play all the audio without an Internet connection.
Recent changes:
Added peaceful nature sounds as an option to help you fall asleep at night.
Recent changes:
Added peaceful nature sounds as an option to help you fall asleep at night.
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Versões Antigas Mais
Stress Reduction Audio
1.3.2
APK
July 6, 2016
10.12 MB
Requires Android: Android 2.3.2+
Screen DPI: 120-480dpi
SHA1: 47178cad94868c3de61947a31607b8a43055ae6f
Size: 10.12 MB
What's New:
You can now play all the audio without an Internet connection.
Recent changes:
Added peaceful nature sounds as an option to help you fall asleep at night.
Recent changes:
Added peaceful nature sounds as an option to help you fall asleep at night.
Stress Reduction Audio
1.3.1
APK
August 13, 2015
621.45 KB
Requires Android: Android 2.2+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: 280c72a3c9b26e7ffc3bd9b2c1d41ee9fbb045ef
Size: 621.45 KB
What's New:
Fixed bug in most recent release causing the relaxation audio to stop early.
Added peaceful nature sounds as an option to help you fall asleep at night.
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2016-07-06
Última Versão:
1.3.2
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 2.3.2+
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