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Sobre Legs Workout
Como ter pernas fortes em apenas 30 dias?
Como tonificar as pernas em casa?
Durante 30 dias, os treinadores mais experientes irão ajudá-lo a obter pernas fortes, melhorar os músculos das pernas e perder gordura nas pernas. Este aplicativo é muito útil para pernas de frango, pernas gordas ou pernas fracas. Você ficará mais confiante com suas pernas perfeitas e corpo em forma. Nenhum ginásio, nenhum equipamento necessário. Tudo o que você precisa fazer é completar os exercícios de treino de pernas do dia 1 ao dia 30.
RECURSOS:
- Apenas 10 a 20 minutos para treinos de pernas. Plano de treinamento de 30 dias cheio de exercícios de pernas incríveis e eficazes com personal trainer 3D.
- Os exercícios de treino de pernas são agrupados por grupo muscular e nível de dificuldade (fácil, médio, difícil). Vídeo mostrando como fazer cada exercício de treino de pernas. Definir instruções de voz e temporizador por exercício de treino de pernas.
- Desenvolvido por um personal trainer certificado. Todos os exercícios de treino são projetados com modelagem 3D com resolução Full HD.
- Absolutamente nenhum equipamento de ginástica necessário para o treinamento de treino de pernas. Use os exercícios de treino de pernas a qualquer hora, em qualquer lugar para homens ou mulheres.
- Mais de 100 receitas de dieta irão ajudá-lo a perder peso. Essas receitas de dieta são rápidas, simples e saborosas!
- O Guia de Fitness inclui mais de 50 tutoriais sobre exercícios corporais, como respirar, como perder peso e muito mais...
- Dicas de nutrição contém segredo para ajudá-lo a perder peso e ter um corpo perfeito. Você conhecerá o guia prático para uma alimentação saudável, como beber mais água, como comer mais frutas e verduras,... e a importância das receitas dietéticas para emagrecer.
- Sem conexão com a internet.
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Atualização de Legs Workout 1.2.1
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Strong Legs in 30 Days
1.2.1
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April 19, 2023
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Strong Legs in 30 Days
1.2.0
XAPK
APKs
September 14, 2022
56.51 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Strong Legs in 30 Days
1.1.13
XAPK
APKs
March 23, 2022
55.87 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d13361cfd483dde8724e57f9631a8155dc00b4f4
Size: 55.87 MB
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Strong Legs in 30 Days
1.1.12
APK
August 14, 2021
113.46 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1f63493d6e3df74cb7c04d5c3875add5171b8485
Size: 113.46 MB
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Data de Atualização:
2023-04-15
Última Versão:
1.2.1
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Requisitos:
Android 7.0+
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