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Surya Namaskar Yoga Poses

Surya Namaskar Yoga Poses

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Sobre Surya Namaskar Yoga Poses

Surya Namaskar (Saudação ao Sol) é uma das práticas mais antigas de índios que saúdam o sol em uma base diária. Essas posturas de Yoga são realmente muito eficaz e pode trazer grande aptidão para o seu corpo, rejuvenescer a sua vitalidade e combater doenças, dá um escudo de proteção para o nosso organismo de doenças externas.
Fazendo Surya Namaskar tem muitos benefícios, em primeiro benefício básico mais importante que você pode começar fazendo Poses é a perda de peso estes Yoga, Se você fizer / siga as asanas diário, tem grandes benefícios à saúde.
1. Peso evitar a perda de obesidade
2. trecho completa de todos os seus músculos, relaxar dá força para o corpo.
3. Ajuda a combater a insônia, pois relaxa o corpo e acalma a mente. Ele ajuda a regular também os ciclos menstruais e faz o parto mais fácil.
4. Ajuda no crescimento do cabelo e proteger o cabelo de cair, isso acontece se você fizer essas posturas de yoga, você vai ter uma boa circulação de sangue ao redor do corpo.
5. Surya Namaskar pode ser praticado por crianças, adultos homens e mulheres de idades inferiores a 55 anos ..
Mais velho ou do coração pacientes devem evitar certos exercícios.
Surya Namaskar geral pode dar-nos grandes benefícios à saúde, fortalecer o nosso corpo, nervos e rejuvenescer nosso corpo, tonificar os músculos, fortalecendo os nossos nervos, em geral traz muita energia para o nosso corpo, o que nos permite fazer muito trabalho mais rápido, com boa concentração.
O vídeo foi publicado sobre esse app, por favor, vê-lo e saber como operar este app Surya Namaskar com características

Atualização de Surya Namaskar Yoga Poses 3.1

Good layout and fast loading images, to teach you Surya Namaskara

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Versões Antigas Mais

Surya Namaskar Yoga Poses 3.1 APK

November 28, 2020 9 MB

Variant

Arch

Version

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Android 4.1+

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120-640dpi

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Surya Namaskar Yoga Poses 3.0 APK

December 11, 2019 7.93 MB

Requires Android: Android 4.0.3+

Screen DPI: 120-640dpi

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Size: 7.93 MB

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Surya Namaskar Yoga Poses 10.0 APK

June 4, 2016 6.83 MB

Requires Android: Android 2.3.2+

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Size: 6.83 MB

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More clarity on the Poses on how to do Surya Namaskar ( Sun Salutation
Sectionwise seggregation of Yoga Poses
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Surya Namaskar Yoga Poses 9.0 APK

October 12, 2015 2.91 MB

Requires Android: Android 2.3.2+

Screen DPI: 120-480dpi

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