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Sobre Swim Lessons Guide
"Quer aprender técnicas básicas de natação para se sentir seguro na água!
Comece a ensinar-se a nadar com algumas dicas para um progresso mais rápido.
A natação fornece uma combinação de exercícios aeróbicos com fortalecimento dos braços, core e pernas. Como você está na água, você é flutuante, o que remove qualquer choque nas articulações.
Ao iniciar um programa de natação, você pode achar difícil fazer uma volta e ficar sem fôlego, mesmo se já estiver em forma. Isso ocorre porque nadar exige respiração controlada quando o rosto está na água, o que leva tempo para aprender.
Para progredir como nadador, você precisa fazer lições, mas pode começar a aprender a nadar tentando várias coisas por conta própria.
Esta aplicação irá ajudá-lo se você quiser aprender uma nova braçada ou melhorar seus braçadas atuais. Então vamos começar.
Se você é iniciante, é importante aprender algumas técnicas básicas de natação para se sentir seguro na água. Se você dominar essas técnicas básicas primeiro, sentir-se-á mais à vontade e relaxado ao enfrentar os populares movimentos de natação.
Esta aplicação fornece uma visão geral sobre essas técnicas básicas.
Aprenda a nadar com as lições de natação nestes vídeos de aplicativos ".
Comece a ensinar-se a nadar com algumas dicas para um progresso mais rápido.
A natação fornece uma combinação de exercícios aeróbicos com fortalecimento dos braços, core e pernas. Como você está na água, você é flutuante, o que remove qualquer choque nas articulações.
Ao iniciar um programa de natação, você pode achar difícil fazer uma volta e ficar sem fôlego, mesmo se já estiver em forma. Isso ocorre porque nadar exige respiração controlada quando o rosto está na água, o que leva tempo para aprender.
Para progredir como nadador, você precisa fazer lições, mas pode começar a aprender a nadar tentando várias coisas por conta própria.
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Se você é iniciante, é importante aprender algumas técnicas básicas de natação para se sentir seguro na água. Se você dominar essas técnicas básicas primeiro, sentir-se-á mais à vontade e relaxado ao enfrentar os populares movimentos de natação.
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Versões Antigas Mais
Swim Lessons Guide
1.0.0
APK
March 17, 2024
15.46 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Swim Lessons Guide
1.0.0
XAPK
APKs
March 17, 2024
15.59 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Swim Lessons Guide
1.1
APK
August 3, 2022
4.76 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Swim Lessons Guide
1.0
APK
April 29, 2018
3.57 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: aca479af31c32392ecb218e742a09f34d4b638f4
Size: 3.57 MB
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2024-03-17
Última Versão:
1.0.0
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Disponível em:
Requisitos:
Android 4.4+
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