Tone It Up: Fitness App

Tonifique e obtenha resultados! Junte-se ao melhor aplicativo para programas de condicionamento físico feminino! Aproveite o acesso a tudo de que você precisa para se sentir em forma, feliz e confiante. Comece agora sem compromissos!
Exercite-se em casa com os melhores treinadores e milhões de mulheres em todo o mundo na Comunidade Tone It Up! Alcançar resultados surpreendentes nunca foi tão fácil! Katrina Scott, Karena Dawn e os principais personal trainers criaram planos de exercícios para ajudá-lo a se sentir em forma, forte e mais confiante.
Esteja você levando seus treinos em casa para o próximo nível ou começando com uma rotina de exercícios, o Tone It Up é o aplicativo de condicionamento físico diário para você.
OS MELHORES EXERCÍCIOS E PROGRAMAS QUE OBTÊM RESULTADOS INCRÍVEIS
- Tonificação, escultura, ioga, exercícios de gravidez, rotinas pós-natais, meditações, treinamento de força, dança, kickboxing e barra!
- Mais de 500 exercícios sob demanda para cada objetivo e nível de condicionamento físico
- Vídeos completos de acompanhamento para garantir que você aproveite ao máximo cada treino
- A técnica adequada de exercícios é fundamental e estamos aqui para ensiná-lo e mantê-lo motivado
- Programas e desafios com programações semanais que eliminam quaisquer suposições ~ se você está visando perda de peso, força, resistência ou simplesmente deseja aumentar sua atividade, há um programa Tone It Up para você
- Programas de gravidez e pós-natal com exercícios de comprimento perfeito
- Tudo que você precisa para se manter responsável, incluindo lembretes de aula e acompanhamento de progresso
- Construa músculos magros com exercícios de corpo inteiro e atinja áreas específicas com exercícios de abdômen, bumbum, braço e perna
REFEIÇÕES SAUDÁVEIS DELICIOSAS E FÁCEIS
- Dicas e orientações simples dos principais especialistas para uma alimentação saudável
- Comece com centenas de receitas saudáveis, satisfatórias e emocionantes projetadas para seus objetivos
- Muffins de proteína, smoothies pós-treino, jantares fáceis para toda a família, sobremesas saudáveis ​​e muito mais
- Escolha entre centenas de deliciosas refeições, incluindo opções vegetarianas, veganas, com alto teor de proteínas e sem glúten
TUDO O QUE VOCÊ PRECISA EM UM SÓ LUGAR
- Exercícios físicos diários projetados para fazer você suar
- Meditações para amor próprio, calma, criatividade, gratidão e muito mais
- Esteja você procurando aumentar seu espólio ou tonificar seus abdominais, estamos aqui para ajudá-lo a atingir seus objetivos. Você não está sozinho nisso!
- Centenas de exercícios cardiovasculares, exercícios HIIT, exercícios com barra, exercícios com halteres, exercícios de ioga, receitas saudáveis ​​e muito mais
- Ganhe emblemas e comemore cada conquista
- Conecte-se e treine com mulheres que fazem o mesmo programa que você
- Fique responsável e motivado com as conexões em seu aplicativo
Ah, e já mencionamos que você vai suar, queimar calorias e se sentir incrível também!
O aplicativo de fitness TIU é um dos melhores aplicativos de exercícios para mulheres! Estamos todos juntos nisso e mal podemos esperar para torcer por você!
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Preços e termos de assinatura
Seu aplicativo Tone It Up é gratuito para baixar e acessar. Todos os novos clientes são bem-vindos a um período único de avaliação gratuita do Studio, a compra de assinatura premium no aplicativo. As assinaturas de acesso premium são renovadas automaticamente. Se você não optar por adquirir recursos premium, pode continuar usando seu aplicativo TIU gratuitamente.
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Atualização de Tone It Up 2.8.2

In this release we launch the new Journal Entry feature. Now you can document your workout and activities. We've also made some minor updates and enhancements to improve your experience. And as per usual, we want to use this space to remind you to be kind to yourself.