Workout timer : Crossfit WODs
9.4 359
v4.2.1 por Studio Bridoux AB
Sobre Workout Timer
Este aplicativo é o timer perfeito para seus treinos . Oferece uma visibilidade clara do relógio de longe, bem como um design simples e bonito.
É particularmente orientado para o crossfit e seu tipo de treinamento (wods) com pesos, kettlebells e exercícios de peso corporal. No entanto, você não precisa fazer crossfit para usar esse timer, também é bom para outros tipos de treinamento, como intervalos de corrida, calistenia (prancha e outras retenções estáticas), qualquer tipo de alongamento e até regular sessões de ginástica onde você precisa cronometrar seus períodos de descanso
Existem 5 modos diferentes de temporizadores:
- 🕒 POR TEMPO: O mais rápido possível por tempo
Este é um cronômetro que vai até você parar (o treino está concluído) ou atingir o limite de tempo ou o número especificado de rodadas.
- ⏳ AMRAP: o maior número possível de representantes
Este é um cronômetro que conta até o tempo expirar. Você define o tempo durante o qual deseja se exercitar e a contagem regressiva até chegar a zero.
- OM EMOM: a cada minuto no minuto
Esse cronômetro fará uma contagem regressiva a cada intervalo definido para o número de rodadas que você fornecer. O intervalo pode ser alterado, pode ser um EMOM ou E3MOM, por exemplo.
- A TABATA - Treinamento em intervalos de alta intensidade (HIIT) - Treinamento em circuito:
Este modo alterna entre tempo de trabalho e tempo de descanso para o número especificado de rodadas. Você pode configurar os intervalos de trabalho e descanso e o número total de rodadas. É ideal para exercícios aeróbicos como x min ON e x seg.
- UST PERSONALIZADO: cria suas próprias seqüências de timer personalizadas
Este modo permite que você crie sua própria sequência de tempo de treino e tempo de exercício. É útil se os EMOM ou TABATA não forem flexíveis o suficiente. Perfeito para condicionamento ou cardio-wods!
Você também pode adicionar seu próprio nome personalizado, como "Em execução" ou "aquecimento" nessas seqüências. O cronômetro exibirá o próximo nome do intervalo.
Você pode pausar o relógio a qualquer momento e retomar o treino que estava fazendo se precisar fazer uma pausa na água ou talvez ajustar os pesos.
Este aplicativo também funciona em segundo plano e permite que você seja notificado de novos intervalos ou simplesmente acompanhe o tempo com uma notificação quando o telefone estiver bloqueado.
O temporizador de treino também oferece:
- Uma contagem regressiva antes do início de qualquer relógio, para que você tenha tempo de preparar seu exercício e pular naquele remador ou bicicleta!
- Contador de rondas para os modos FOR TIME e AMRAP, para que você possa acompanhar quantas rodadas você fez até agora (não precisa mais de fichas de pôquer) e os tempos parciais para cada rodada.
- Você é notificado com 3 segundos de antecedência quando a nova rodada está prestes a começar (em EMOM, TABATA e PERSONALIZADO) para que você possa se preparar para isso. Quando um novo intervalo está chegando, o relógio muda de cor para que você possa vê-lo de longe.
- Dígitos enormes no modo paisagem para que você possa vê-lo de longe enquanto levanta pesos.
Este temporizador de intervalo é adequado para qualquer tipo de esporte e é particularmente relevante para treinamento intervalado de alta intensidade, como crossfit wods, você pode ser notificado com muita facilidade durante o treino (quando o treino começa, quando um novo intervalo está prestes a começar, quando o treino termina) com:
- Um som de relógio (praticamente como um relógio crossfit real 😍)
- Uma vibração do telefone - útil ao executar intervalos e segurar o telefone, por exemplo
- Um sinal de piscar da lanterna a cada rodada (Android 6.0 ou superior) - útil quando o telefone está longe e você não pode ativar o som, por exemplo
Treinamento feliz e bons produtos com o seu novo temporizador!
É particularmente orientado para o crossfit e seu tipo de treinamento (wods) com pesos, kettlebells e exercícios de peso corporal. No entanto, você não precisa fazer crossfit para usar esse timer, também é bom para outros tipos de treinamento, como intervalos de corrida, calistenia (prancha e outras retenções estáticas), qualquer tipo de alongamento e até regular sessões de ginástica onde você precisa cronometrar seus períodos de descanso
Existem 5 modos diferentes de temporizadores:
- 🕒 POR TEMPO: O mais rápido possível por tempo
Este é um cronômetro que vai até você parar (o treino está concluído) ou atingir o limite de tempo ou o número especificado de rodadas.
- ⏳ AMRAP: o maior número possível de representantes
Este é um cronômetro que conta até o tempo expirar. Você define o tempo durante o qual deseja se exercitar e a contagem regressiva até chegar a zero.
- OM EMOM: a cada minuto no minuto
Esse cronômetro fará uma contagem regressiva a cada intervalo definido para o número de rodadas que você fornecer. O intervalo pode ser alterado, pode ser um EMOM ou E3MOM, por exemplo.
- A TABATA - Treinamento em intervalos de alta intensidade (HIIT) - Treinamento em circuito:
Este modo alterna entre tempo de trabalho e tempo de descanso para o número especificado de rodadas. Você pode configurar os intervalos de trabalho e descanso e o número total de rodadas. É ideal para exercícios aeróbicos como x min ON e x seg.
- UST PERSONALIZADO: cria suas próprias seqüências de timer personalizadas
Este modo permite que você crie sua própria sequência de tempo de treino e tempo de exercício. É útil se os EMOM ou TABATA não forem flexíveis o suficiente. Perfeito para condicionamento ou cardio-wods!
Você também pode adicionar seu próprio nome personalizado, como "Em execução" ou "aquecimento" nessas seqüências. O cronômetro exibirá o próximo nome do intervalo.
Você pode pausar o relógio a qualquer momento e retomar o treino que estava fazendo se precisar fazer uma pausa na água ou talvez ajustar os pesos.
Este aplicativo também funciona em segundo plano e permite que você seja notificado de novos intervalos ou simplesmente acompanhe o tempo com uma notificação quando o telefone estiver bloqueado.
O temporizador de treino também oferece:
- Uma contagem regressiva antes do início de qualquer relógio, para que você tenha tempo de preparar seu exercício e pular naquele remador ou bicicleta!
- Contador de rondas para os modos FOR TIME e AMRAP, para que você possa acompanhar quantas rodadas você fez até agora (não precisa mais de fichas de pôquer) e os tempos parciais para cada rodada.
- Você é notificado com 3 segundos de antecedência quando a nova rodada está prestes a começar (em EMOM, TABATA e PERSONALIZADO) para que você possa se preparar para isso. Quando um novo intervalo está chegando, o relógio muda de cor para que você possa vê-lo de longe.
- Dígitos enormes no modo paisagem para que você possa vê-lo de longe enquanto levanta pesos.
Este temporizador de intervalo é adequado para qualquer tipo de esporte e é particularmente relevante para treinamento intervalado de alta intensidade, como crossfit wods, você pode ser notificado com muita facilidade durante o treino (quando o treino começa, quando um novo intervalo está prestes a começar, quando o treino termina) com:
- Um som de relógio (praticamente como um relógio crossfit real 😍)
- Uma vibração do telefone - útil ao executar intervalos e segurar o telefone, por exemplo
- Um sinal de piscar da lanterna a cada rodada (Android 6.0 ou superior) - útil quando o telefone está longe e você não pode ativar o som, por exemplo
Treinamento feliz e bons produtos com o seu novo temporizador!
Atualização de Workout Timer 4.2.1
- Removed daily notification feature as nobody used it",- Fixed an issue when being offline could prevent starting a timer",
- App size optimisation",
- Added open workouts 2021/2022/2023"
Leia Mais
Recursos de Workout Timer
Versões Antigas
Mais
Variant
Arch
Version
DPI
95
September 24, 2023
Workout timer : Crossfit WODs
4.2.1
(95)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 8450ae27bbda2ce7009356c04c0f319f039b0f20
Base APK: com.crossfit.intervaltimer.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 15.37 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
95
September 24, 2023
Workout timer : Crossfit WODs
4.2.1
(95)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7a00a6dd165b60b74e62609df5fbd0ba3a020588
Base APK: com.crossfit.intervaltimer.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 16.06 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
95
September 24, 2023
Workout timer : Crossfit WODs
4.2.1
(95)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4edba2dc1b3bd2795b60b49546c00f250e31b4a9
Base APK: com.crossfit.intervaltimer.apk
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Size: 13.38 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
92
August 25, 2023
Workout timer : Crossfit WODs
4.2.0
(92)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Size: 15.37 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
92
August 25, 2023
Workout timer : Crossfit WODs
4.2.0
(92)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 82b3d2b4249054ead1086de287cbaf2df6d09c89
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Size: 13.38 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
92
August 28, 2023
Workout timer : Crossfit WODs
4.2.0
(92)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 133641c80e66f612339bb9cd9c31906c0ca62479
Base APK: com.crossfit.intervaltimer.apk
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Size: 10.54 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
92
August 29, 2023
Workout timer : Crossfit WODs
4.2.0
(92)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: dc667fcc755449d7c26c89e984342fa0842decf3
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Size: 16.06 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
92
August 29, 2023
Workout timer : Crossfit WODs
4.2.0
(92)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7f48ef3a9f73e980f2b89f8947e36c40dbb65060
Base APK: com.crossfit.intervaltimer.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 16.06 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2be65d0ca241bcea82667b68ec40cc30f28b27c9
Size: 12.86 MB
Variant
Arch
Version
DPI
91
November 5, 2022
Workout timer : Crossfit WODs
4.1.0
(91)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 69a0060efdb6fd69c316200f33a553d35ea26d4b
Base APK: com.crossfit.intervaltimer.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 9.32 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
91
November 17, 2022
Workout timer : Crossfit WODs
4.1.0
(91)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 88098898c3045ecda4ccd8a8401aaefbf5e17b90
Base APK: com.crossfit.intervaltimer.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 10.49 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
91
November 17, 2022
Workout timer : Crossfit WODs
4.1.0
(91)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: b9eef6ecb4f2474f5248481740b40748680d03a5
Base APK: com.crossfit.intervaltimer.apk
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Size: 10.49 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
91
November 19, 2022
Workout timer : Crossfit WODs
4.1.0
(91)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: d6e7bc2fb3b0f0f60f1a3a10ac8e6bc788fe9427
Base APK: com.crossfit.intervaltimer.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 10.48 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
91
November 21, 2022
Workout timer : Crossfit WODs
4.1.0
(91)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: e71e19a5c3b0ecf2df58b7c46f5cd6d531183c97
Base APK: com.crossfit.intervaltimer.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 8.33 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
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Data de Atualização:
2023-09-24
Última Versão:
4.2.1
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