- Página Inicial
- Apps
- Saúde e fitness
- Yoga para emagrecer - Yoga par
Sobre Yoga
Pratique yoga onde e quando quiser com instruções passo a passo!
O yoga é a forma perfeita para começar o dia e uma forma fácil de reviver o stress e melhorar a sua flexibilidade. Com instruções passo a passo para cada exercício, esta aplicação ajuda-o a sentir e a parecer melhor e a relaxar!
Cada sessão é uma selecção de poses de yoga simples e eficazes e é isto que torna a nossa aplicação ideal para principiantes. Vai ajudá-lo a manter a sua prática de yoga rápida e eficaz.
Explore práticas diárias, workshops, aprendizagem aprofundada, séries semanais ou mensais de prestação de contas, e uma oportunidade de se ligar a uma comunidade global única. Esta é a sua paragem única para o yoga, criatividade, bem-estar, e todas as coisas.
Ao longo desta suave prática de yoga vamos respirar, vamos desligar a mente do ruído mental diário e dos padrões de pensamento, dando a si próprio um momento para ser um consigo mesmo. Quer seja um praticante de yoga pela primeira vez, ou alguém que esteja à procura de um treino de yoga fácil de 15 minutos para obter resultados, esta aula de yoga dar-lhe-á a oportunidade de aproveitar tudo o que precisa para as suas necessidades.
💪 Principais Características:
- Personalize a sua própria rotina diária de yoga
- Não é necessário equipamento
- Exercícios adequados tanto para principiantes como para avançados
- Lembrete diário irá mantê-lo motivado
- Desafio de 30 dias
- Um estúdio de yoga mesmo no seu bolso.
- 100+ Posições fáceis de seguir
- Trabalha fora de linha
- Rastreio de calorias queimadas
- Múltiplos asanas e sessões de yoga para todos os níveis
- Meditação
Beginner Friendly
Iniciantes completos e totais para começar aqui! Salte para o tapete e comece a construir as bases da sua própria prática de yoga com esta aplicação!
Log de treino
Acompanhe o seu histórico de treino, calorias e resultados de treino
Apresenta algumas das melhores poses de Yoga, incluindo:
- Guerreiro 2
- Placa lateral
- Ângulo lateral rotativo
- Um cão com uma perna virada para baixo
- Guerreiro 1
- Curva sentada para a frente
- Yoga matinal
- Sereia Pose
- Cobra Pose
- Árvore Pose
- Dobra de Costas em Pé
- Dobra traseira
- Perna de Perna Reclinada
- Prancha invertida
- Apoio para pernas
- Águia Pose
- Cabeça para o joelho
- Curvatura Permanente para a Frente
- Triângulo Invertido
- Equilíbrio de meia-lua
Aula de yoga rápida, eficaz e orientada para resultados para principiantes que querem um desafio, ou estudantes intermédios/avançados que precisam de encaixar rapidamente em algo. Esta aplicação de treino vai deixá-lo a suar, a esticar, e a expelir tudo!
Lembre-se, a respiração é um factor muito importante em qualquer estilo de yoga. Liberte-se do stress e da tensão, e torne-se totalmente presente em cada momento de cada postura à medida que se liberta do passado com cada exalação que faz.
Recomendamos que consulte o seu médico sobre a aplicabilidade de quaisquer recomendações e siga todas as instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa de exercício. Ao participar em qualquer exercício ou programa de exercícios, há a possibilidade de lesões físicas. Se participar neste exercício ou programa de exercícios, concorda que o faz por sua conta e risco, participa voluntariamente nestas actividades, assume todos os riscos de lesões para si próprio.
O yoga é a forma perfeita para começar o dia e uma forma fácil de reviver o stress e melhorar a sua flexibilidade. Com instruções passo a passo para cada exercício, esta aplicação ajuda-o a sentir e a parecer melhor e a relaxar!
Cada sessão é uma selecção de poses de yoga simples e eficazes e é isto que torna a nossa aplicação ideal para principiantes. Vai ajudá-lo a manter a sua prática de yoga rápida e eficaz.
Explore práticas diárias, workshops, aprendizagem aprofundada, séries semanais ou mensais de prestação de contas, e uma oportunidade de se ligar a uma comunidade global única. Esta é a sua paragem única para o yoga, criatividade, bem-estar, e todas as coisas.
Ao longo desta suave prática de yoga vamos respirar, vamos desligar a mente do ruído mental diário e dos padrões de pensamento, dando a si próprio um momento para ser um consigo mesmo. Quer seja um praticante de yoga pela primeira vez, ou alguém que esteja à procura de um treino de yoga fácil de 15 minutos para obter resultados, esta aula de yoga dar-lhe-á a oportunidade de aproveitar tudo o que precisa para as suas necessidades.
💪 Principais Características:
- Personalize a sua própria rotina diária de yoga
- Não é necessário equipamento
- Exercícios adequados tanto para principiantes como para avançados
- Lembrete diário irá mantê-lo motivado
- Desafio de 30 dias
- Um estúdio de yoga mesmo no seu bolso.
- 100+ Posições fáceis de seguir
- Trabalha fora de linha
- Rastreio de calorias queimadas
- Múltiplos asanas e sessões de yoga para todos os níveis
- Meditação
Beginner Friendly
Iniciantes completos e totais para começar aqui! Salte para o tapete e comece a construir as bases da sua própria prática de yoga com esta aplicação!
Log de treino
Acompanhe o seu histórico de treino, calorias e resultados de treino
Apresenta algumas das melhores poses de Yoga, incluindo:
- Guerreiro 2
- Placa lateral
- Ângulo lateral rotativo
- Um cão com uma perna virada para baixo
- Guerreiro 1
- Curva sentada para a frente
- Yoga matinal
- Sereia Pose
- Cobra Pose
- Árvore Pose
- Dobra de Costas em Pé
- Dobra traseira
- Perna de Perna Reclinada
- Prancha invertida
- Apoio para pernas
- Águia Pose
- Cabeça para o joelho
- Curvatura Permanente para a Frente
- Triângulo Invertido
- Equilíbrio de meia-lua
Aula de yoga rápida, eficaz e orientada para resultados para principiantes que querem um desafio, ou estudantes intermédios/avançados que precisam de encaixar rapidamente em algo. Esta aplicação de treino vai deixá-lo a suar, a esticar, e a expelir tudo!
Lembre-se, a respiração é um factor muito importante em qualquer estilo de yoga. Liberte-se do stress e da tensão, e torne-se totalmente presente em cada momento de cada postura à medida que se liberta do passado com cada exalação que faz.
Recomendamos que consulte o seu médico sobre a aplicabilidade de quaisquer recomendações e siga todas as instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa de exercício. Ao participar em qualquer exercício ou programa de exercícios, há a possibilidade de lesões físicas. Se participar neste exercício ou programa de exercícios, concorda que o faz por sua conta e risco, participa voluntariamente nestas actividades, assume todos os riscos de lesões para si próprio.
Atualização de Yoga 1.0.7
Fix bugs
Leia Mais
Versões Antigas Mais
Yoga para emagrecer - Yoga par
1.0.7
APK
May 3, 2024
45.16 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8b033a253ce5800252420f2224e9d65f02722cb5
Size: 45.16 MB
Yoga para emagrecer - Yoga par
1.0.6
APK
September 16, 2022
43.73 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9d483b9557e29edf4a7b44f0fa9ed2098964fcca
Size: 43.73 MB
Yoga para emagrecer - Yoga par
1.0.5
XAPK
APKs
July 25, 2022
43.31 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Yoga para emagrecer - Yoga par
1.0.2
APK
December 14, 2020
43.31 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: e24c3357175c9d2006a3144771ec2b26e7cba63a
Size: 43.31 MB
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2024-05-03
Última Versão:
1.0.7
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 5.0+
Denunciar:
Você pode curtir
Calendário Menstrual, Ovulação
Controle seu ciclo menstrual, período fértil e gravidez. Menstruação calendário.
9.8 354K+
Exercícios em Casa
Treino em Casa para musculação rápida e ganhar massa muscular - sem equipamento.
9.8 228K+
MyFitnessPal: Diário alimentar
Monitore a dieta e bata suas metas para perder peso. Um nutricionista de bolso.
8.6 275K+
Zepp Life
O aplicativo oficial para dispositivos portáteis Mi
7.6 248K+
Sweatcoin
Pedômetro que recompensa passos com sweatcoins. O app que paga para caminhar!
8.6 184K+
Apps de Desenvolvedor
Perca peso em 30 dias-Treino e
Treine alguns minutos por dia em casa ou em qualquer lugar!
9.2 190
Barriga tanquinho em 21 dias
Fique com uma barriga tanquinho com esses exercícios.
9.7 550
Butt and Abs Workout - Fitness
Aprenda a treinar suas nádegas e abdominais em casa ou em qualquer lugar para obter resultados perfeitos
9.5 581
Butt and Legs Workout - Hips,
Coloque sua parte inferior do corpo em forma em qualquer lugar com esses exercícios rápidos.
9.3 76
Full Splits In 30 Days - Stret
Como fazer o aplicativo Divisões para todos os níveis e ajudará você a obter divisões completas.
8.3 72
