Ioga - Posturas e Aulas
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-Encontre informação e descrição de cada pose, as suas vantagens e instruções para a realização.
AULAS
-Foco na melhoria da sua flexibilidade, força e equilíbrio.
-9 aulas de ioga únicas em excelente vídeo HD.
-Adequadas para todos os níveis de habilidade: principiante, intermédio, avançado, escolha o seu preferido.
-Escolha aulas de 10 a 30 minutos.
-Pode guardar o histórico das suas aulas e agendar a próxima.
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-Descubra mais Aulas de Ioga e Guias para um estilo de vida saudável.
-Reproduza as aulas na sua TV com espelhamento AirPlay ou Chromecast.
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Descubra ainda mais sobre Ioga, saúde e boa forma em www.vgfit.com
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2024-03-09
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