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Über Meditation
Einfache Bedienung – einfach Play drücken und zuhören.
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Über 20 Kurz-Meditationen verschaffen Ihnen einen Moment der Ruhe, wenn Sie keine Zeit für 5 Minuten Audio-Meditationen haben. Darauf ausgelegt, Ihre Aufmerksamkeit wieder auf den aktuellen Moment zurück zu lenken, gestatten diese Ihnen einen Moment der Ruhe und Aufmerksamkeit während eines hektischen Tages.
Regelmäßige Meditation bringt erwiesenermaßen viele positive Verbesserungen, einschließlich der Zunahme des Volumens der grauen Masse im Gehirn, reduziertem Stress, verbesserter Konzentration und Aufmerksamkeit und eine größere Empathie für andere.
5 Minuten Meditationen ist ein schneller und einfacher Weg für jeden, um den meditativen Geisteszustand und alle möglichen Vorteile zu genießen. Jetzt downloaden!
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2019-09-19
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