Bodybuilding Muscle Beach

¡Ahora Iron Muscle está de vuelta! ¡Mejor, gráficos de estilo de dibujos animados y algunos programas de entrenamiento de culturismo más!
¡Crea tu culturista y ve al GIMNASIO para ser el más grande de la playa!
Elige el color de la piel, los ojos, el pelo y el color del pelo al principio.
Para alcanzar el músculo perfecto, debes hacer los siguientes ejercicios (combina culturismo y entrenamiento físico) en el gimnasio de nueva generación. Cada entrenamiento, impacta otro músculo.
¡Elige entre 9 ejercicios diferentes de culturismo y fitness en el gimnasio!
Entrenamientos de entrenamiento físico:
- Correr, andar en bicicleta: para la mejor forma muscular y abdominales perfectos.
Entrenamiento de musculación:
- Cofre: para parecer un superhéroe.
- Bíceps: para tener el brazo más grande de la playa.
- Banco Scott: para bíceps más grandes.
- Abdominales: ¡ejercicio de abdominales! Gimnasio para abdominales perfectos.
- Sentadillas, pantorrillas: nunca te saltes el día de piernas.
¡LA CIUDAD DE LA PLAYA!
- Peluquería: más de 15 peinados y estilos de vello facial en 14 colores. Esto no es relevante para los entrenamientos de fitness.
- Tienda de ropa: blusas, pantalones y zapatos en la tienda de ropa.
- Estudio de tatuajes: si alcanzas el nivel 3, ¡ve al estudio de tatuajes!
- Restaurante: si el personaje está cansado, necesitará algo de energía para hacer musculación. ¡Elige la mejor comida para tener energía y ve al gimnasio de nuevo!
- Dormir: o puedes dormir en casa. Si dormiste lo suficiente, recibe una notificación en el teléfono.
- Trabajando: ¡necesitas dinero en el juego! Si vas al lugar de trabajo, recibe una notificación en tu teléfono.
- Suplemento: usa suplementos para crecer más rápido. como proteínas, quemadores de grasa, creatina y otras cosas para usar pesas más grandes, crecer más rápido y hacer buenos ejercicios y entrenamientos físicos
- Gimnasio: entrenamiento muscular.
¡El músculo de hierro ahora tiene chicas! ¡Todos los lugares donde puedes coquetear con chicas, con conversaciones divertidas! ¡Cada coqueteo exitoso es 100$ de dinero extra!
- Francesca, en la barbería
- Samantha, la jefa
- Candy, la camarera del restaurante
- Kimberly, en la tienda de ropa
- Heather, en el gimnasio
- Taylor, compra suplementos
- Roxanne, la chica del estudio de tatuajes
¡Si inicias sesión en Google Play Games, alcanza logros y sé el primero en la tabla de clasificación de ejercicios de musculación! (una repetición 1 XP)
Juguemos con IRON MUSCLE 2 (fitness, culturismo)
El fitness es una habilidad, no un talento.
Este gimnasio deportivo solo se trata del cuerpo. Esta gran actividad de juego también trata sobre la salud. ¿Estás buscando entrenamiento de musculación y ejercicio aeróbico? El culturismo lo tiene todo.
No hay atajos ni secretos para el éxito, sin embargo, algunos métodos de entrenamiento son más inteligentes y mejores que otros. Todo lo que uno necesita es escribir todas sus metas para comenzar y las expectativas realistas de lo que espera lograr a corto y largo plazo y luego alcanzar esas metas y objetivos con un programa claramente definido.
Es de vital importancia para la salud y el bienestar, así como para la capacidad de participar en las actividades normales de la vida diaria (AVD) sin fatiga excesiva. Los programas de actividad física y entrenamiento físico deben diseñarse con la intención de mejorar cada uno de los componentes clave de la condición física relacionada con la salud, además de prevenir enfermedades crónicas.
Fitness es tener una mente, cuerpo y espíritu sanos para permitir maximizar el potencial y ayudar a otros a maximizar su potencial. La definición estará influenciada por intereses, habilidades físicas y objetivos.
Los atletas tienen un mayor nivel de requisito de musculación para realizar su deporte. La fuerza, la flexibilidad, la nutrición y la salud mental del culturismo son cruciales en el fitness. Asegúrate de llevar una dieta bien balanceada, hacer ejercicio a diario e incluir entrenamiento de flexibilidad en el programa de entrenamiento. El entrenamiento de resistencia y los aeróbicos son formas de ejercicio que pueden ayudarte mucho a alcanzar tu objetivo físico.
El culturismo es el uso inteligente del ejercicio de resistencia progresiva para controlar y desarrollar la musculatura.