ねむり時間計アプリ

La "Sleep Time Meter App" e il sito informativo "Sleep Lab" forniti dalla nostra azienda verranno chiusi il 29 marzo 2024.
Per i dettagli, consultare l'avviso sul nostro sito web.
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Passa a un "sonno" migliore quando ti stai "addormentando", "svegliando" o "durante il sonno".
*Compatibile con il misuratore del tempo di inattività Omron HSL-003T/HSL-004T
(Non compatibile con HSL-002C/HSL-001)
● Addormentarsi dolcemente! "Esercizio di respirazione"
Si tratta di un menu originale sviluppato di recente sotto la supervisione di un istruttore attivo come massimo esperto di tecniche di yoga, meditazione e respirazione.
3 esercizi di respirazione tra cui scegliere
① Metodo di respirazione completo Questo è il metodo di respirazione di base.
② Metodo di respirazione Soham: questo è un metodo di respirazione per rilassare il cervello.
③ Metodo di conteggio della respirazione: questo è un modo semplice per calmare i tuoi pensieri e rilassare il tuo cervello.
●Sosteniamo il "risveglio rinfrescante" con i tuoi suoni e la tua musica preferiti!
L'app e il timer di spegnimento sono collegati al momento in cui è facile svegliarsi rinfrescati e puoi svegliarti con il tuo suono o la musica preferita impostata sul tuo smartphone.
●Ambiente della camera Controlla il livello di comfort della tua camera con l'app!
Il misuratore del tempo di sonno rileva "temperatura e umidità" in tre momenti: addormentarsi, dormire e svegliarsi. Puoi verificare se l'ambiente della camera da letto era confortevole o meno con tre dati "temperatura", "umidità" e "comfort". *Solo quando si utilizza HSL-004T
●Puoi "guardare indietro" al sonno!
・Puoi vedere il ritmo di addormentarsi e svegliarsi per una settimana.
・Puoi controllare il tuo ritmo del sonno controllando la variazione del sonno e l'ora della sveglia.
● Comprendi il "tipo" di sonno!
Dai dati relativi all'addormentarsi, al risveglio e alla durata del sonno, giudica confrontandoli con 9 animali. Puoi facilmente capire le caratteristiche del tuo sonno. Ci sono anche consigli in base al tipo.
●Cos'è il misuratore del tempo di sonno Omron HSL-003T/HSL-004T?
・Basta posizionarlo sul comodino per misurare facilmente lo stato del tuo sonno.
・ "Sukkiri Alarm" suona in un momento in cui è facile svegliarsi riposati
* Quando l'app non è in uso, suona l'allarme dell'unità principale.
・I dati misurati dal misuratore del tempo di sonno vengono trasferiti allo smartphone. Puoi facilmente controllare lo stato del sonno in qualsiasi momento.
* Supervisionato da Yoshiko Shiina
Impara la filosofia dello yoga, la meditazione, i mantra, le tecniche di guarigione usando la meditazione e il metodo seitai di origine giapponese "Konseijutsu", come regolare la mente e il corpo, come trovare uno stile di vita che soddisfi veramente la tua anima e come creare una vita Insegnare la meditazione yoga e la guarigione theta dall'esperienza di una profonda comprensione e realizzazione del metodo. Ha presieduto lo studio di yoga per la meditazione, l'Uttal yoga e la scuola di guarigione (Uttal yoga healing school).

Aggiornamento ねむり時間計 1.9

軽微な修正を行いました。