あすけんダイエットアプリ カロリー計算や食事記録でダイエット

Asuken per la dieta! Questa è un'app dietetica che ti consente di calcolare le calorie, gestire il tuo peso e registrare i tuoi pasti tutto in uno.
Adatto per l'assistenza sanitaria quotidiana e la gestione della salute. Puoi facilmente seguire una dieta registrata con un'unica app, incluso il conteggio delle calorie, la gestione nutrizionale e la registrazione degli esercizi.
Oltre 11 milioni di membri! Caratteristiche di Asuken, un'app gratuita per mangiare e perdere peso
■Consulenza quotidiana di un nutrizionista
Un dietista registrato analizzerà i tuoi pasti giornalieri e la tua documentazione nutrizionale e ti fornirà consigli personalizzati. Il tuo nutrizionista AI dedicato ti supporterà nella creazione di una dieta sana con la giusta quantità di calorie ed equilibrio nutrizionale. Questa è una funzionalità consigliata che ti consente di acquisire la capacità di fare scelte alimentari intelligenti, caratteristica unica di Asken.
■Grafico di 14 tipi di nutrienti
Oltre a calcolare le calorie, mostra anche 14 tipi di nutrienti come calorie e carboidrati e il bilancio dei pasti in modo di facile comprensione. Sarai in grado di comprendere l'eccesso e la carenza di nutrienti essenziali per raggiungere il tuo peso obiettivo e sarai in grado di sviluppare una dieta che ti renda difficile il recupero e l'aumento di peso.
■Registrazione del peso
Non solo puoi registrare il tuo peso, ma puoi anche registrare la percentuale di grasso corporeo, i movimenti intestinali, le date mestruali, ecc. Inoltre, le variazioni di peso e percentuale di grasso corporeo registrate vengono visualizzate in un grafico. Questa app è ricca di funzioni per l'assistenza sanitaria e la gestione della salute mentre registra e gestisce il tuo peso.
■Facile da registrare i pasti semplicemente scattando foto e calcolando istantaneamente le calorie
Puoi registrare facilmente i tuoi pasti analizzando le foto dei pasti e stimando automaticamente il menu, o semplicemente leggendo i codici a barre degli alimenti disponibili in commercio! Puoi effettuare ricerche tra un'ampia gamma di dati dietetici, inclusi oltre 150.000 prodotti disponibili in commercio e pasti fuori casa, in modo da poter continuare a registrare i tuoi pasti.
■ Registrazioni di esercizi come camminare e correre
È possibile registrare esercizi come camminata, corsa e allenamento muscolare. Le calorie bruciate durante l'esercizio vengono calcolate automaticamente e visualizzate sul grafico. È consigliato anche a chi vuole aumentare la massa muscolare e ridurre la percentuale di grasso corporeo e a chi vuole gestire il proprio peso attraverso l'esercizio.
■ Punti app Asuken
1: Consulenza gratuita da parte di un nutrizionista per te!
2: Poiché raggiunge il corretto equilibrio nutrizionale, è difficile rimbalzare e può essere utilizzato a lungo mantenendo la salute e l'assistenza sanitaria!
3: Puoi visualizzare il tuo equilibrio nutrizionale e il consumo calorico, in modo da non dover acquistare cibo o attrezzature sportive non necessarie!
4: Puoi controllare non solo le calorie ma anche 14 tipi di nutrienti, quindi puoi aspettarti effetti sulla gestione della salute, sull'assistenza sanitaria e sulla bellezza!
5: Puoi scaricare l'app gratuitamente, così puoi sperimentare facilmente la dieta della registrazione!
・Voglio rivedere le mie abitudini alimentari per perdere peso, ma è difficile pensare all'equilibrio nutrizionale e a come gestire l'alimentazione.
・Ero soddisfatto semplicemente registrando il mio peso e non ero in grado di eseguire un apporto calorico dettagliato, calcoli nutrizionali o gestione nutrizionale.
・Per raggiungere il mio obiettivo di peso, ho registrato il mio peso e gestito le calorie in un diario dietetico scritto a mano, ma è diventato una seccatura scriverlo.
・Non sono riuscito a trovare un'app di supporto dietetico che mi aiuti a camminare, allenare i muscoli, ecc.
・Ho fatto riferimento a un metodo di perdita di peso che ho visto in un libro popolare, ma era difficile gestire il mio peso e la mia alimentazione e ho fallito con il digiuno e le diete prive di snack.
・Non so come registrare una dieta per le donne, compresa l'assistenza sanitaria, la gestione della salute e la gestione delle condizioni fisiche.
・Ho provato a perdere peso ballando in un fitness club o facendo yoga, ma non ha funzionato.
・Mi sento come se non stessi facendo abbastanza esercizio aerobico perché non riesco a perdere peso nemmeno quando cammino.
・Incapace di preparare menù dietetici (ricette dietetiche) o di cucinare pasti tenendo presente la gestione della salute come un nutrizionista.
・Anche se esegui allenamenti di base e addominali, la percentuale di grasso corporeo non diminuirà e il tuo metabolismo basale non aumenterà.
・Ho provato a gestire la mia salute tenendo un registro del cibo, ma non ho avuto tempo e ho finito per dimenticare cosa mangiavo al mattino e alla sera.
・Gli esercizi di dimagrimento parziale non sono andati bene
・Ho provato a incorporare la danza, la camminata, lo yoga, ecc. utilizzando app per esercizi, ma non sono riuscito a trovare un metodo adatto a me.
・Mi sono allenato in una palestra per bruciare calorie, ma ho avuto difficoltà a gestire il mio peso perché non avevo restrizioni dietetiche.
・Ho perso peso, ma non riesco a perdere peso localmente.
・Non so come seguire una dieta sana per registrare utilizzando un contapassi
・Ho provato per un mese una dieta che brucia calorie facendo jogging, ma non ha funzionato.
・Non conosco i consigli per la gestione della salute come un nutrizionista o una ricetta dietetica con una buona assistenza sanitaria ed equilibrio nutrizionale.
・Ho perso peso facendo esercizi aerobici come camminare, ma la percentuale di grasso corporeo non è diminuita.
・Ho provato a impostare un valore BMI target in palestra, ma non ha mai raggiunto il valore target.
・Volevo ridurre in modo efficiente le dimensioni della parte superiore delle braccia e dei polpacci, ma non potevo dimagrire solo facendo esercizi di fitness come correre e camminare.
・Ho provato una dieta a basso contenuto di carboidrati utilizzando ricette a basso contenuto di carboidrati, ma non ha funzionato.
・Voglio un'app dietetica che mi permetta di registrare il mio peso, raggiungere costantemente il mio peso target e gestire il mio peso.
・Voglio perdere peso in modo sano utilizzando un'app che calcola la nutrizione senza restrizioni dietetiche irragionevoli.
・Voglio un'app dietetica che esegua calcoli nutrizionali dettagliati gratuitamente.
・Per le donne che vogliono perdere peso utilizzando un'app di registrazione della dieta che ti consente di registrare i piatti che mangi, i menu e le ricette ipocaloriche.
・Voglio registrare il mio peso e i miei pasti ogni giorno, calcolare le calorie bruciate e utilizzare i grafici per gestire correttamente il mio peso.
・Vorrei provare un'app popolare che calcola automaticamente calorie e nutrizione e fornisce anche gestione della salute e assistenza sanitaria.
・Voglio perdere peso in modo sano seguendo una dieta ristretta utilizzando un'app di gestione della nutrizione.
・Per rendere la tua dieta camminata un successo, hai bisogno di una popolare app gratuita per la dieta in grado di registrare la tua camminata quotidiana.
・Vorrei un'app per la registrazione della dieta in grado di gestire automaticamente alimentazione, calorie e peso.
・Vorrei ricevere informazioni sulla dieta, ad esempio diete per perdere peso e diete per perdere peso, da un consulente dietetico.
・Sto cercando un'app dietetica gratuita che mi permetta di gestire correttamente la mia dieta e limitarla, oltre a gestire le mie condizioni fisiche.
・Voglio perdere peso, ma non riesco a creare un programma di dieta da solo, quindi sto cercando un'app per registrare la dieta in grado di registrare ciò che mangio.
・Voglio un'app gratuita che mostri non solo gli esercizi ma anche la cucina e le ricette per dimagrire.
・Sono preoccupato per il mio indice di massa corporea, quindi voglio un'app per il conteggio delle calorie che mi permetta di tenere traccia del mio menu e gestire la mia salute.
・Voglio che un esperto mi insegni come perdere peso e gestire il mio peso per raggiungere il mio obiettivo.
・Cerco un'app di supporto dietetico per le persone che vogliono assolutamente perdere peso
・Voglio gestire il mio peso, la mia alimentazione e la mia condizione fisica utilizzando un'app per prevenire malattie legate allo stile di vita come il diabete.
・Persone che desiderano utilizzare un'app sanitaria in grado di registrare allenamenti ed esercizi per perdere peso in modo efficiente
・Voglio utilizzare un'app di supporto dietetico che mi aiuti a gestire il mio peso e le mie abitudini alimentari perché non posso continuare a farlo da solo.
・Voglio provare una dieta con registrazione in cui posso monitorare i miei progressi mentre registro i pasti e il peso.
・Donne che vogliono migliorarsi perdendo peso in aree come la parte inferiore del corpo e la vita
・Voglio registrare i miei pasti mattutini e serali, il mio peso ed eseguire un programma dietetico.
・Voglio utilizzare un'app per la registrazione della dieta che mi consenta di tenere traccia dell'esercizio aerobico, dell'allenamento muscolare, ecc. per raggiungere il peso desiderato.
・Uomini che desiderano aumentare il metabolismo basale e la massa muscolare attraverso l'esercizio fisico allo stesso tempo
・Donne che fanno attività fisica per perdere peso nelle zone inferiori del corpo come cosce e polpacci
・Ho dimenticato di registrare i miei pasti, quindi sto cercando un'app per la gestione dei pasti che mi consenta di registrare le foto del mio menu dietetico.
・Uomini che desiderano fissare un obiettivo BMI e riuscire nel loro piano di perdita di peso
・Voglio fare non solo esercizi per i muscoli addominali ed esercizi di dimagrimento parziale (parte superiore delle braccia, viso, vita, ecc.), ma anche registrare foto di cibo.
・Sto cercando un'app per la registrazione della dieta in grado di registrare la mia camminata e controllarla visivamente su un grafico.
・Vorrei provare un'app di registrazione della dieta che ti consenta di registrare facilmente i tuoi pasti per un mese.
・Vorrei tenere una tabella di registrazione del peso per gestire il mio peso, ma trovo difficile scrivere a mano, quindi voglio un'app per la gestione del peso.
・Sto cercando un'app per il conteggio delle calorie che mi dia consigli da un nutrizionista perché voglio sapere cosa mangiare in modo sano per perdere peso.
・Voglio utilizzare un'app per la gestione della dieta dall'aspetto semplice e facile da usare per gli uomini.
・Voglio un'app dietetica popolare che analizzi le immagini utilizzando foto di cibo.
・Vorrei provare una dieta a base di carboidrati o una dieta a base di enzimi, ma non riesco a calcolare i nutrienti o a gestire le calorie, quindi desidero un'app in grado di calcolarle automaticamente.
・Sono preoccupato per il mio livello di colesterolo, quindi voglio controllare il mio equilibrio nutrizionale con un'app che calcola le calorie con le foto.
・Voglio controllare la gestione delle calorie e le informazioni nutrizionali con le foto
・Non sono bravo a calcolare i valori nutrizionali, quindi voglio un'app che mi dia consigli su ricette per perdere peso e mi permetta di controllare la mia alimentazione con foto.
・Per le donne che cercano un'app dietetica che le guidi a perdere peso in modo efficace.
■ Edizione del metodo del pasto
Restrizioni dietetiche, piccolo digiuno, digiuno, eliminazione dei carboidrati, restrizione dei carboidrati, zuppe brucia grassi, sostituzione delle bevande enzimatiche, ecc.
■ Edizione di esercizi
Yoga, camminata, allenamento muscolare, core training, muscoli addominali, stretching, ecc.
Dispositivi compatibili Sistema operativo: Android 5.0 o versione successiva Dispositivi con una risoluzione di 900px in verticale/500px in orizzontale Dispositivi con fotocamera Tablet non consigliati
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*Questa app è un servizio limitato al Giappone e non può essere utilizzata all'estero.