Boostcamp: Gym Workout Planner
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v227 di BPM Health Co.
Su Boostcamp
Boostcamp è l'app di sollevamento pesi numero 1 per gli appassionati di palestra.
Trova programmi di allenamento basati sulla scienza, crea routine personalizzate di più settimane e monitora gli allenamenti, tutto gratuitamente e senza pubblicità.
COSA DICONO REVISORI E UTENTI
• "Boostcamp ha tutte le caratteristiche di Strong e Hevy, ma ciò che rende Boostcamp decisamente il numero 1 è che presenta una libreria di programmi di alcune delle figure più riconoscibili del fitness." - Alex Bromley (uomo forte competitivo, YouTuber con oltre 200.000 iscritti)
•"Tutti mi chiedono sempre quali programmi dovrebbero fare e normalmente dico loro di andare sul sito web di liftvault, ma ora c'è l'app Boostcamp." – Hadyn Wiseman (powerlifter d'élite, YouTuber con oltre 30.000 iscritti)
• "L'ultima app di allenamento di cui avrai mai bisogno. Ho usato Boostcamp per 8 mesi e ho aggiunto 65 sterline al mio totale." – Gluck's Gym (Youtuber con oltre 40.000 iscritti)
• "Mi alleno da oltre 5 anni e vorrei aver trovato questa risorsa prima. Un sacco di programmazione gratuita, il che è pazzesco." – Barrett B.
• "Un'app per dominarli tutti... tracker di allenamento, generatore di programmi, pianificatore di allenamenti e programmi legittimi per bodybuilding e powerlifting. Questa è l'app Strong on ster0ids." –Ray W.
CARATTERISTICHE DEL PROGRAMMA
• Programmi realizzati da coach: segui oltre 70 piani di allenamento basati sulla scienza progettati da rinomati coach basati sull'evidenza, non da fitfluencer.
• Programmi comunitari: scopri oltre 500 programmi per vari obiettivi come bodybuilding, powerlifting, sollevamento pesi, allenamento per la forza, ginnastica ritmica, allenamenti per donne e allenamenti a casa.
• Creatore di programmi: crea programmi di allenamento personalizzati di più settimane con strumenti avanzati come 1 Rep Max % e RPE.
• Condivisione del programma: condividi i tuoi piani di allenamento con gli amici o pubblicali per l'utilizzo da parte della comunità.
CARATTERISTICHE DI ALLENAMENTO
• Tracciatore di allenamento: pianificatore di allenamento con un tracker di allenamento intuitivo come Strong.
• Strumenti di allenamento: accedi a strumenti come timer di riposo, serie di riscaldamento e calcolatore delle piastre.
• Demo degli esercizi: impara la forma corretta con le demo degli esercizi video.
• Cronologia allenamenti: visualizza la cronologia degli allenamenti e il pianificatore degli allenamenti con il calendario in-app.
• Modalità offline: utilizza il tracker e il pianificatore di allenamento senza Internet.
CARATTERISTICHE DI ANALISI
• Tracciamento del volume muscolare: monitora il volume per gruppo muscolare per uno sviluppo equilibrato.
• Analisi della formazione: analizza la progressione con grafici e grafici.
• Serie di allenamenti: mantieni la motivazione utilizzando il tracker degli allenamenti per ottenere serie di allenamenti settimanali.
PARTNER COACH
• Dr. Eric Helms – PhD, bodybuilder professionista WNBF
• Bryce Lewis – 3 volte campione, allenatore di powerlifting
• Kristen Dunsmore – 2x campionessa, allenatrice di powerlifting
• Geoffrey Verity Schofield – Scrittore, allenatore, YouTuber
• Alex Bromley – Uomo forte d'élite, YouTuber
• Alberto Nuñez – WNBF Mr. Universo, allenatore di bodybuilding
• Justina Ercole – Esperta di allenamento della forza funzionale
• Brandon Campbell – Revisore di palestre, atleta competitivo
• Cody Lefever – fondatore di GZCL
...E più allenatori
PROGRAMMI PIÙ POPOLARI
• Domenica 3/5/1
•GZCLP
• Alberto Nuñez Superiore Inferiore
• Reddit PPL
• 5/3/1 Noioso ma grande
• KONG: Dimensioni selvagge in 12 settimane
• Candito 6 settimane di allenamento per la forza
• Programma per principianti Greg Nuckols
• Forza funzionale 101
• Routine base per principianti r/Fitness (come Stronglifts 5x5)
...E oltre 700 programmi in più
Le funzionalità gratuite includono programmi creati dall'allenatore, generatore di programmi personalizzato, tracker di allenamenti, registro di allenamenti, pianificatore di allenamenti e altro ancora. Unisciti alla nostra comunità di oltre 500.000 sollevatori di pesi oggi!
Termini di utilizzo: https://www.boostcamp.app/terms-conditions
Informativa sulla privacy: https://www.boostcamp.app/privacy-policy
Contattaci: https://www.boostcamp.app/contact-us
Trova programmi di allenamento basati sulla scienza, crea routine personalizzate di più settimane e monitora gli allenamenti, tutto gratuitamente e senza pubblicità.
COSA DICONO REVISORI E UTENTI
• "Boostcamp ha tutte le caratteristiche di Strong e Hevy, ma ciò che rende Boostcamp decisamente il numero 1 è che presenta una libreria di programmi di alcune delle figure più riconoscibili del fitness." - Alex Bromley (uomo forte competitivo, YouTuber con oltre 200.000 iscritti)
•"Tutti mi chiedono sempre quali programmi dovrebbero fare e normalmente dico loro di andare sul sito web di liftvault, ma ora c'è l'app Boostcamp." – Hadyn Wiseman (powerlifter d'élite, YouTuber con oltre 30.000 iscritti)
• "L'ultima app di allenamento di cui avrai mai bisogno. Ho usato Boostcamp per 8 mesi e ho aggiunto 65 sterline al mio totale." – Gluck's Gym (Youtuber con oltre 40.000 iscritti)
• "Mi alleno da oltre 5 anni e vorrei aver trovato questa risorsa prima. Un sacco di programmazione gratuita, il che è pazzesco." – Barrett B.
• "Un'app per dominarli tutti... tracker di allenamento, generatore di programmi, pianificatore di allenamenti e programmi legittimi per bodybuilding e powerlifting. Questa è l'app Strong on ster0ids." –Ray W.
CARATTERISTICHE DEL PROGRAMMA
• Programmi realizzati da coach: segui oltre 70 piani di allenamento basati sulla scienza progettati da rinomati coach basati sull'evidenza, non da fitfluencer.
• Programmi comunitari: scopri oltre 500 programmi per vari obiettivi come bodybuilding, powerlifting, sollevamento pesi, allenamento per la forza, ginnastica ritmica, allenamenti per donne e allenamenti a casa.
• Creatore di programmi: crea programmi di allenamento personalizzati di più settimane con strumenti avanzati come 1 Rep Max % e RPE.
• Condivisione del programma: condividi i tuoi piani di allenamento con gli amici o pubblicali per l'utilizzo da parte della comunità.
CARATTERISTICHE DI ALLENAMENTO
• Tracciatore di allenamento: pianificatore di allenamento con un tracker di allenamento intuitivo come Strong.
• Strumenti di allenamento: accedi a strumenti come timer di riposo, serie di riscaldamento e calcolatore delle piastre.
• Demo degli esercizi: impara la forma corretta con le demo degli esercizi video.
• Cronologia allenamenti: visualizza la cronologia degli allenamenti e il pianificatore degli allenamenti con il calendario in-app.
• Modalità offline: utilizza il tracker e il pianificatore di allenamento senza Internet.
CARATTERISTICHE DI ANALISI
• Tracciamento del volume muscolare: monitora il volume per gruppo muscolare per uno sviluppo equilibrato.
• Analisi della formazione: analizza la progressione con grafici e grafici.
• Serie di allenamenti: mantieni la motivazione utilizzando il tracker degli allenamenti per ottenere serie di allenamenti settimanali.
PARTNER COACH
• Dr. Eric Helms – PhD, bodybuilder professionista WNBF
• Bryce Lewis – 3 volte campione, allenatore di powerlifting
• Kristen Dunsmore – 2x campionessa, allenatrice di powerlifting
• Geoffrey Verity Schofield – Scrittore, allenatore, YouTuber
• Alex Bromley – Uomo forte d'élite, YouTuber
• Alberto Nuñez – WNBF Mr. Universo, allenatore di bodybuilding
• Justina Ercole – Esperta di allenamento della forza funzionale
• Brandon Campbell – Revisore di palestre, atleta competitivo
• Cody Lefever – fondatore di GZCL
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PROGRAMMI PIÙ POPOLARI
• Domenica 3/5/1
•GZCLP
• Alberto Nuñez Superiore Inferiore
• Reddit PPL
• 5/3/1 Noioso ma grande
• KONG: Dimensioni selvagge in 12 settimane
• Candito 6 settimane di allenamento per la forza
• Programma per principianti Greg Nuckols
• Forza funzionale 101
• Routine base per principianti r/Fitness (come Stronglifts 5x5)
...E oltre 700 programmi in più
Le funzionalità gratuite includono programmi creati dall'allenatore, generatore di programmi personalizzato, tracker di allenamenti, registro di allenamenti, pianificatore di allenamenti e altro ancora. Unisciti alla nostra comunità di oltre 500.000 sollevatori di pesi oggi!
Termini di utilizzo: https://www.boostcamp.app/terms-conditions
Informativa sulla privacy: https://www.boostcamp.app/privacy-policy
Contattaci: https://www.boostcamp.app/contact-us
Aggiornamento Boostcamp 227
In this release, we're excited to introduce our new feature - Personal Records. Now you can see your personal records live during workouts, as well as in your workout history and weekly progress reports.
Leggi di Più
Caratteristiche Boostcamp
Versioni Precedenti
Altro
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: dc8e8246c3ddb88ddf48076e125cf777030e599c
Size: 100.84 MB
What's New:
In this release, we're excited to introduce our new feature - Personal Records. Now you can see your personal records live during workouts, as well as in your workout history and weekly progress reports.
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 196f644de5e3cb780c1995464abbad57110f864f
Size: 100.18 MB
What's New:
This version includes bug fixes and general improvements to the app for a better user experience.
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 5daeb49008e88762fccf630469826389f92fbdf7
Size: 100.18 MB
What's New:
In this release, we’re thrilled to bring you even more powerful analytics to enhance your workout experience:
- Rank Your Stats: See how your workout performance stacks up against other Boostcamp users.
- Muscle Group Progress: Track the muscle groups you’ve focused on and see your progress over time.
- More Workout Insights: Check out additional data like your Best Set and Max Consecutive Reps.
- Simplified Exercise Search: Easily search for and review all the exercises from your workouts.
- Rank Your Stats: See how your workout performance stacks up against other Boostcamp users.
- Muscle Group Progress: Track the muscle groups you’ve focused on and see your progress over time.
- More Workout Insights: Check out additional data like your Best Set and Max Consecutive Reps.
- Simplified Exercise Search: Easily search for and review all the exercises from your workouts.
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8e501fcdf80c4a125819ef37bea2f0ac2b0d0ca6
Size: 100.1 MB
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2024-11-13
Ultima Versione:
227
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 8.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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