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Su Home Workout
Mettersi in forma con allenamento completo del corpo!
Caratteristiche:
* 13 esercizi in soli 7 minuti
* 3 livelli di difficoltà
* Si ricorda di allenamenti programmati
* Guida vocale
* Allarmi sonori
* Allenamento personalizzabile
* Le voci del calendario
* Dichiarazioni di tutti gli esercizi
* Grafica animati
L'applicazione "Body Workout" è una variante del training ad alta intensità "7 minuti di allenamento", la cui origine si trova nel famoso circuit training. Dopo un warm-up esercizi diversi per essere completato nel tempo prescritto, che sono tutti estremamente sudato ed estenuante.
In uno studio, scienziati dello sport assicurano l'Istituto Human Performance a Orlando che dodici esercizi al giorno sono sufficienti per costruire il muscolo e per portare il corpo in perfetta forma. Finora ci si allena resistenza e la forza spesso separati, che ci vuole molto più tempo per completare. Ma un intervallo di allenamento ad alta intensità porterà lo stesso successo nella formazione come una formazione di resistenza - in molto meno tempo.
Caratteristiche:
* 13 esercizi in soli 7 minuti
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L'applicazione "Body Workout" è una variante del training ad alta intensità "7 minuti di allenamento", la cui origine si trova nel famoso circuit training. Dopo un warm-up esercizi diversi per essere completato nel tempo prescritto, che sono tutti estremamente sudato ed estenuante.
In uno studio, scienziati dello sport assicurano l'Istituto Human Performance a Orlando che dodici esercizi al giorno sono sufficienti per costruire il muscolo e per portare il corpo in perfetta forma. Finora ci si allena resistenza e la forza spesso separati, che ci vuole molto più tempo per completare. Ma un intervallo di allenamento ad alta intensità porterà lo stesso successo nella formazione come una formazione di resistenza - in molto meno tempo.
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Versioni Precedenti Altro
Home Workout
2.67
APK
March 31, 2019
28.49 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: a769b0c29d703f19a46eb7cce7cb313773f23bf0
Size: 28.49 MB
Home Workout
2.66
APK
March 17, 2019
28.31 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 02c88114ef095bae47d36c1fc4baca2cb882eaad
Size: 28.31 MB
Home Workout
2.60
APK
October 22, 2018
27.71 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 37e248f59c5786050154d7eb9beb2bf097ff025d
Size: 27.71 MB
Home Workout
2.59
APK
April 28, 2018
27.16 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: f9a0618fe5839260d2af50b5810b052c4b9a5867
Size: 27.16 MB
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2019-03-27
Ultima Versione:
2.67
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 4.0+
Rapporto:
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