Karate Training - Videos

Il karate è un'arte marziale giapponese popolare, di autodifesa, originariamente sviluppata sulle isole di Okinawa, in Giappone. Si concentra su kata, pugni, gomitate, ginocchiate e calci. Molte scuole di karate conducono anche addestramento alle armi di Kobudo (cioè Bo). Ci sono molti sottostili di Karate.
Il karate è un'antica arte marziale costruita attorno all'autodifesa che ha origine dal Giappone e dalla Cina. È diventato estremamente popolare in tutto il mondo e ha molte varianti. La comprensione e la pratica del Karate di base possono essere raggiunte imparando i termini e le tecniche impiegate in questa arte marziale. Il karate WKF non è la stessa cosa dell'allenamento di kickboxing o di kung fu, ma molti esercizi funzioneranno anche con il tuo stile di arte marziale.
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Il karate è spesso raffigurato come una brutale forma di arte marziale. Tuttavia, la sua reputazione violenta non dovrebbe scoraggiarti dal lasciarti coinvolgere. Il karate può essere uno sport di contatto, ma richiede grande abilità e agilità.
Il karate da competizione è incentrato sull'equilibrio, sulla grazia e sull'autodisciplina, piuttosto che sui semplici pugni e calci. Ecco alcune mosse importanti di cui vorrai sapere.
Questo video di arti marziali mostra le tecniche di base del karate per principianti e avanzati.
Dal principiante fino al maestro, l'elemento più importante del karate e la chiave per una tecnica superiore è praticare le basi.
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Ecco alcune delle tecniche chiave che puoi aspettarti di imparare man mano che avanzi nel tuo allenamento di karate. Sebbene alcune mosse possano sembrare leggermente approssimative, è importante tenere a mente che il karate da competizione si gioca in sicurezza.
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