Total Brain

Total Brain ti aiuta a comprendere e allenare tutte le tue capacità cerebrali per migliorare la tua salute e il tuo benessere mentale.
Basato sul principio che la nostra salute mentale può essere misurata, migliorata e gestita come la nostra salute fisica, Total Brain misura le 12 capacità cerebrali che definiscono la tua salute mentale e schermano il rischio di condizioni mentali comuni. Quindi, sulla base di tale valutazione, Total Brain ti fornisce programmi specifici di fitness mentale progettati per rafforzare le tue capacità cerebrali e migliorare la tua salute mentale.
Scientifico, semplice e comodo da usare:
Misura mensile: prendi la nostra valutazione facile da usare, riservata, validata clinicamente, di 20 minuti.
Comprensione totale - Ottieni risultati che mostrano 12 capacità cerebrali che identificano punti di forza / debolezza e potenziali rischi per la salute.
Allenati in modo specifico - Avvia un programma di fitness mentale personalizzato con esercizi cerebrali digitali, respirazione e meditazione per soli 15 minuti al giorno, quindi rivaluta e monitora i progressi.
Benefici:
Autocoscienza: scopri i tuoi punti di forza, debolezza e rischio di condizioni mentali
Monitoraggio dell'efficacia - Monitorare l'impatto dei programmi e del trattamento di fitness mentale
Schermata riservata - Schermata del rischio di condizioni mentali comuni e ricezione di rinvii immediati in-app a servizi sanitari di terze parti
Prestazioni migliorate1: miglioramento misurabile in ciascuna delle 12 capacità cerebrali, con conseguente miglioramento della salute mentale generale
[1] I miglioramenti nelle prestazioni del cervello sono stati correlati con una media di tre ore di allenamento. 2017 libro interno dei dati aziendali; N = 3.275; Gli utenti che hanno valutato + si sono formati almeno due volte

Dive deeper into mindfulness with our latest version! Discover new meditations designed to enhance your journey towards peace and clarity.