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Vuoi mantenerti in modo efficace? Per migliorare la tua postura ed evitare infortuni sportivi? Pratica i movimenti giusti da casa e senza attrezzature speciali. Lo sport e la salute sono strettamente collegati ed è per questo che Weeasyo offre programmi di sport e salute in modo che tutti gli atleti siano sempre in buona forma.
Prenditi cura della tua vitalità e salute con esercizi di riabilitazione, esercizi al ginocchio, a casa per mal di schiena, mal di schiena, lombalgia, mobilità della colonna vertebrale, sciatica, distorsione, torcicollo, fisioterapia e prevenzione delle malattie della schiena con il fisioterapista Weeasyo, programma sportivo gratuito o a pagamento .
Weeasyo è l'app di fisioterapia che ti supporta con allenamenti in tempo reale, routine per la salute della schiena e correzione della postura.
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SCHIENALE E FLESSIBILITÀ
Esercizi per lombalgia, per alleviare il corpo dalla sciatica
Esercizi per il mal di schiena
Esercizi per migliorare la postura e stare dritti e limitare il mal di schiena
Esercizi per la correzione della postura della schiena
Esercizi per i muscoli della schiena
Esercizio di stretching: stretching statico, stretching dinamico e stretching attivo
Terapia fisica per sostenere la colonna vertebrale e lenire il dolore (mal di schiena)
SALUTE
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CORSA
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Allungamento del corpo dopo la corsa
FITNESS
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Pancia piatta
RIABILITAZIONE E RIADATTAMENTO
Esercizi di riabilitazione per recuperare dopo un infortunio
Routine prehab per aiutare gli atleti a evitare infortuni
Esercizi di riabilitazione dopo un'operazione (legamenti crociati, protesi)
Riabilitazione dopo la sciatica
Esercizi per anca e ginocchio
Si estende per migliorare la mobilità, la flessibilità muscolare e articolare del corpo
Cura l'artrosi
DISTORSIONE
Esercizi per curare una distorsione al ginocchio o alla caviglia slogata
RINFORZO E GUAINA
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Weasyo è l'app per lo sport e la fisioterapia per migliorare la tua postura, la tua vitalità, evitare infortuni e sentirti meglio con il tuo corpo, dire addio al disagio e abbracciare uno stile di vita più sano e senza dolore. Migliora la tua postura, allevia il mal di schiena e trova sollievo dalla sciatica con una guida personalizzata ed efficaci esercizi di riabilitazione.
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Weasyo: back pain & pt therapy
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