- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Тренировка Рук за 30 дней
О Тренировка Рук за 30 дней
Готовый 30-дневный курс тренировок, разработанный профессионалами, создан специально для тех, кто не успевает посещать фитнес зал. Занимайтесь спортом где и когда угодно. Набор упражнений позволит создать идеальную именно для вас тренировку рук. Следуя плану тренировок, вы сможете сделать руки и грудь рельефными,а также сделать ваше тело еще красивее.
Ежедневно нагрузка будет увеличиваться , поэтому не забывайте об отдыхе. С помощью этих упражнений Вы заметно улучшите форму мышц.
Вы легко сможете следить за своим прогрессом в разделе статистики, а напоминания помогут еще больше вас дисцплтинировать и не пропускать тренировки.
Основные особенности:
- План тренировок на 30 дней
- Создание собствнных тренировок для пресса из набора упражнений
- Анимированные демонстрации упражнений
- Описание упражнений
- Статистика по выполненным тренировкам и упражненям
- Напоминания о тренировке
Ежедневно нагрузка будет увеличиваться , поэтому не забывайте об отдыхе. С помощью этих упражнений Вы заметно улучшите форму мышц.
Вы легко сможете следить за своим прогрессом в разделе статистики, а напоминания помогут еще больше вас дисцплтинировать и не пропускать тренировки.
Основные особенности:
- План тренировок на 30 дней
- Создание собствнных тренировок для пресса из набора упражнений
- Анимированные демонстрации упражнений
- Описание упражнений
- Статистика по выполненным тренировкам и упражненям
- Напоминания о тренировке
Обновление Тренировка Рук за 30 дней 1.7
- Small Fixes
Читать далее
Предыдущие Версии Больше
Тренировка Рук за 30 дней
1.7
APK
September 5, 2024
9.44 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1a4037c979bdaea8ab685f71cec10257fb8cc74e
Size: 9.44 MB
Тренировка Рук за 30 дней
1.6
APK
August 1, 2024
9.55 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 965c1c56daf226c8645f8b3a58a6e54c97a24b44
Size: 9.55 MB
Тренировка Рук за 30 дней
1.5
APK
September 4, 2023
9.41 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: c92dfcd69eb304b23ad1c6e5f7e90bf2302ff7a1
Size: 9.41 MB
Тренировка Рук за 30 дней
1.4
APK
October 21, 2020
8.16 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 171407b46c06b3676934835a4bd0509d3f482726
Size: 8.16 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-09-05
Последняя Версия:
1.7
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 6.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 356K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 231K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.6 277K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 248K+
Sweatcoin・Walking Step Counter
Шагомер, который дает вам свиткоины за шаги. Стоит погулять!
8.6 185K+
Приложения разработчика
Худеем за 30 дней
Программа тренировок (упражнений) и диеты для похудения за 30 дней.
8.7 9K+
Красивый пресс и талия
Готовая программа тренировок и упражнений для красивого пресса.
9.0 1K+
Разминка перед тренировкой
Упражнения для разминки и растяжки перед тренировкой или бегом
8.0 133
Красивые ягодицы и ноги
Готовая программа тренировок и упражнений для подтяжки мышц ягодиц и ног.
9.4 833
Красивая грудь, руки и плечи
Готовая программа тренировок и упражнений для красивой груди, рук и плеч.
9.5 661
