Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 356K+
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- 7 Минут Тренировка Pro
О 7 Minute Workout Pro
7 Минут Тренировка Pro — версия без рекламы.
Вы сможете бесплатно пользоваться всеми комплексами упражнений.
7 Минут Тренировка Pro поддержка Google Fit сейчас!
Более 3000000 Люди любят 7 минут тренировки, Научно доказано, чтобы похудеть и улучшить сердечно-сосудистую функцию
Если вы хотите похудеть, есть плоский животик, получить тело мечты. Пожалуйста, попробуйте наши 7 минут брюшке тренировки, это поможет вам укрепить мышцы живота, а также с видео о том, как выполнять каждое упражнение.
Предлагаем вашему вниманию популярный 7-минутный комплекс физических упражнений. Лучшие упражнения для обычных людей, таких как вы и я – упражнения, которые вы можете делать в любое время и в любом месте и для выполнения которых требуется лишь 7 минут.
Эта программа для выполнения 7-минутной зарядки основана на принципе «циклических упражнений высокой интенсивности» (англ. HICT), который, как доказано, является наиболее «безопасным, эффективным и продуктивным» способом улучшить состояние мышц и дыхательной системы. Применяя этот 7-минутный комплекс упражнений, вы очень быстро улучшите свою физическую форму.
Выполнение комплекса займет у вас около 7 минут. Он включает 12 упражнений, каждое из которых выполняется в течение 30 секунд, с перерывами в 10 секунд между упражнениями. Для выполнения комплекса нужны лишь стул и стена. В зависимости от того, сколько времени у вас занимает выполнение каждого упражнения, повторите его 2-3 раза.
Характеристики:
голосовое руководство, которые подскажет вам, когда выполнять упражнение, а когда отдыхать;
настройка времени выполнения каждого цикла в зависимости от конкретных обстоятельств;
настройка времени отдыха;
во время выполнения комплекса экран устройства не отключается;
привлекательный вид и дизайн интерфейса;
в журнале отображается полное время выполнения комплекса;
возможность поставить упражнения на паузу, а также перейти к следующему или предыдущему упражнению;
ежедневные уведомления о необходимости выполнить упражнения.
Разрешения Описание:
Хранение:
Для сохранения данных на SD-карте или в телефоне;
Сетевой обмен данными:
Поддержка сохранения данных в Google Fit;
Телефонный звонок:
Вы можете получить важный телефонный звонок, даже на учениях;
Системные инструменты:
Это разрешение для включения возможности запуска уведомления даже перезагрузить телефон;
Управление оборудованием:
Для уведомлений вибрации;
Вы сможете бесплатно пользоваться всеми комплексами упражнений.
7 Минут Тренировка Pro поддержка Google Fit сейчас!
Более 3000000 Люди любят 7 минут тренировки, Научно доказано, чтобы похудеть и улучшить сердечно-сосудистую функцию
Если вы хотите похудеть, есть плоский животик, получить тело мечты. Пожалуйста, попробуйте наши 7 минут брюшке тренировки, это поможет вам укрепить мышцы живота, а также с видео о том, как выполнять каждое упражнение.
Предлагаем вашему вниманию популярный 7-минутный комплекс физических упражнений. Лучшие упражнения для обычных людей, таких как вы и я – упражнения, которые вы можете делать в любое время и в любом месте и для выполнения которых требуется лишь 7 минут.
Эта программа для выполнения 7-минутной зарядки основана на принципе «циклических упражнений высокой интенсивности» (англ. HICT), который, как доказано, является наиболее «безопасным, эффективным и продуктивным» способом улучшить состояние мышц и дыхательной системы. Применяя этот 7-минутный комплекс упражнений, вы очень быстро улучшите свою физическую форму.
Выполнение комплекса займет у вас около 7 минут. Он включает 12 упражнений, каждое из которых выполняется в течение 30 секунд, с перерывами в 10 секунд между упражнениями. Для выполнения комплекса нужны лишь стул и стена. В зависимости от того, сколько времени у вас занимает выполнение каждого упражнения, повторите его 2-3 раза.
Характеристики:
голосовое руководство, которые подскажет вам, когда выполнять упражнение, а когда отдыхать;
настройка времени выполнения каждого цикла в зависимости от конкретных обстоятельств;
настройка времени отдыха;
во время выполнения комплекса экран устройства не отключается;
привлекательный вид и дизайн интерфейса;
в журнале отображается полное время выполнения комплекса;
возможность поставить упражнения на паузу, а также перейти к следующему или предыдущему упражнению;
ежедневные уведомления о необходимости выполнить упражнения.
Разрешения Описание:
Хранение:
Для сохранения данных на SD-карте или в телефоне;
Сетевой обмен данными:
Поддержка сохранения данных в Google Fit;
Телефонный звонок:
Вы можете получить важный телефонный звонок, даже на учениях;
Системные инструменты:
Это разрешение для включения возможности запуска уведомления даже перезагрузить телефон;
Управление оборудованием:
Для уведомлений вибрации;
Читать далее
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2023-03-23
Последняя Версия:
varies with devices
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
varies with devices
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 230K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.6 277K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 248K+
Sweatcoin・Walking Step Counter
Шагомер, который дает вам свиткоины за шаги. Стоит погулять!
8.6 185K+
Приложения разработчика
Худеем за 30 дней
Научные методы тренировок и здоровое питание - и вы похудеете всего за 30 дней.
9.9 89K+
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 356K+
Упражнения - Ягодицы Накачать
Вам тяжело тренировать ноги и ягодицы? Вот САМЫЙ эффективный план тренировок.
9.8 29K+
Шагомер - Шаги Шагомер
Удобный шагомер и 🔥счетчик калорий поможет посчитать шаги и сбросить вес
9.7 69K+
Сжигание Жира - Похудения Дом
Сбросьте вес и оставайтесь в форме со сжигающими жир упражнениями для дома.
9.4 7K+
