Fasting Coach:Трекер голодания
8.6 176
v2.2.3 по Fasting APP Group
О Easy Fasting
Как похудеть без вреда для здоровья? Ответ: Fasting Coach.
Fasting Coach — это простое персонализированное приложение для периодического голодания. Это поможет вам быстро сбросить вес, легко настраивая планы голодания, и направит вас к здоровому образу жизни. Никаких диет, ешьте все, что хотите, и обретайте идеальную фигуру!
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ FASTING COACH？
✔Просто начать, независимо от того, новичок вы или эксперт, он поможет вам достичь ваших целей;
✔Предлагайте различные популярные планы голодания, такие как 16:8 и 5:2, мы поможем вам найти то, что подходит вам больше всего;
✔Не нужно менять свои первоначальные планы питания, без труда придерживайтесь своего режима;
✔Не требуется регистрация;
✔Без подсчета калорий;
✔Без диеты и эффекта йо-йо;
✔Подробные записи голодания для вашего прогресса.
ЧТО ТАКОЕ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ?
Интервальное голодание (IF) — это режим питания, который чередуется между периодами голодания и приема пищи. Он ограничивает не то, какие продукты вы должны есть, а то, когда вы должны их есть. В отличие от обычного графика приема пищи, когда вы прерывисто голодаете, вы едите только в определенное время. Голодание в течение определенного количества часов каждый день или прием пищи всего один раз пару дней в неделю может помочь вам ускорить сжигание жира. Научные данные также указывают на некоторые преимущества для здоровья.
ПРЕИМУЩЕСТВА, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ОТ ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ
✨Быстрая потеря веса и уменьшение жира на животе
✨Поддержание мышечной массы
✨Улучшение работы тела и мозга
✨ Лучше спать по ночам
✨Увеличение продолжительности жизни и замедление старения
✨Снизить риск заболеваний
КЛЮЧЕВАЯ ОСОБЕННОСТЬ
✔Индивидуальные планы голодания
✔Отслеживание интервального голодания и уведомления
✔Массовые эксклюзивные курсы упражнений
✔Отслеживайте прогресс голодания и потерю веса
✔Запись истории голодания в виде данных и графиков
✔Отслеживайте свои занятия спортом, упражнения и занятия и мотивируйте себя на выработку лучшей привычки
✔Состояние тела: отображение текущего состояния тела и понимание того, что происходит с вашим телом, когда вы голодаете.
ПОКАЗАТЬ ПЛАНЫ
✅ Отдельные планы на неделю:
Начните голодание и увидите свои изменения~
- Легкий старт
- Простая неделя
- Гладкая неделя
- Интенсивная неделя
- Мега неделя
- Неделя силы
✅ Ежедневные планы:
Наиболее распространенные схемы голодания
- Простой режим 12:12
- Простой режим +14:10
- Стартовый план 16:8
- Leangains+ 18:6
- Диета воина 20:4
- OMAD (один прием пищи в день), план 23-1
- Экспертный режим 36 часов голодания
✅ Популярные планы:
Самый популярный метод голодания в течение всего дня
- Классический режим 5+2 (Низкокалорийная диета два дня в неделю)
- Challenge Mode 4+3 (Низкокалорийная диета три дня в неделю)
А теперь давайте начнем свой путь к здоровому образу жизни!
-Политика конфиденциальности: https://easyfast.s3.amazonaws.com/privacy_policy.html
-Условия использования: https://easyfast.s3.amazonaws.com/terms-use.html
-Свяжитесь с нами через easyfasting.dev@gmail.com для любых предложений или вопросов, мы были бы более чем рады услышать от вас.
Fasting Coach — это простое персонализированное приложение для периодического голодания. Это поможет вам быстро сбросить вес, легко настраивая планы голодания, и направит вас к здоровому образу жизни. Никаких диет, ешьте все, что хотите, и обретайте идеальную фигуру!
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ FASTING COACH？
✔Просто начать, независимо от того, новичок вы или эксперт, он поможет вам достичь ваших целей;
✔Предлагайте различные популярные планы голодания, такие как 16:8 и 5:2, мы поможем вам найти то, что подходит вам больше всего;
✔Не нужно менять свои первоначальные планы питания, без труда придерживайтесь своего режима;
✔Не требуется регистрация;
✔Без подсчета калорий;
✔Без диеты и эффекта йо-йо;
✔Подробные записи голодания для вашего прогресса.
ЧТО ТАКОЕ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ?
Интервальное голодание (IF) — это режим питания, который чередуется между периодами голодания и приема пищи. Он ограничивает не то, какие продукты вы должны есть, а то, когда вы должны их есть. В отличие от обычного графика приема пищи, когда вы прерывисто голодаете, вы едите только в определенное время. Голодание в течение определенного количества часов каждый день или прием пищи всего один раз пару дней в неделю может помочь вам ускорить сжигание жира. Научные данные также указывают на некоторые преимущества для здоровья.
ПРЕИМУЩЕСТВА, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ОТ ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ
✨Быстрая потеря веса и уменьшение жира на животе
✨Поддержание мышечной массы
✨Улучшение работы тела и мозга
✨ Лучше спать по ночам
✨Увеличение продолжительности жизни и замедление старения
✨Снизить риск заболеваний
КЛЮЧЕВАЯ ОСОБЕННОСТЬ
✔Индивидуальные планы голодания
✔Отслеживание интервального голодания и уведомления
✔Массовые эксклюзивные курсы упражнений
✔Отслеживайте прогресс голодания и потерю веса
✔Запись истории голодания в виде данных и графиков
✔Отслеживайте свои занятия спортом, упражнения и занятия и мотивируйте себя на выработку лучшей привычки
✔Состояние тела: отображение текущего состояния тела и понимание того, что происходит с вашим телом, когда вы голодаете.
ПОКАЗАТЬ ПЛАНЫ
✅ Отдельные планы на неделю:
Начните голодание и увидите свои изменения~
- Легкий старт
- Простая неделя
- Гладкая неделя
- Интенсивная неделя
- Мега неделя
- Неделя силы
✅ Ежедневные планы:
Наиболее распространенные схемы голодания
- Простой режим 12:12
- Простой режим +14:10
- Стартовый план 16:8
- Leangains+ 18:6
- Диета воина 20:4
- OMAD (один прием пищи в день), план 23-1
- Экспертный режим 36 часов голодания
✅ Популярные планы:
Самый популярный метод голодания в течение всего дня
- Классический режим 5+2 (Низкокалорийная диета два дня в неделю)
- Challenge Mode 4+3 (Низкокалорийная диета три дня в неделю)
А теперь давайте начнем свой путь к здоровому образу жизни!
-Политика конфиденциальности: https://easyfast.s3.amazonaws.com/privacy_policy.html
-Условия использования: https://easyfast.s3.amazonaws.com/terms-use.html
-Свяжитесь с нами через easyfasting.dev@gmail.com для любых предложений или вопросов, мы были бы более чем рады услышать от вас.
Обновление Easy Fasting 2.2.3
Thanks for choosing Fasting Coach!In this release, we've made some app stability improvements to ensure your experience feels consistent.
Thank you for your support and comments! Don't hesitate to share your feedback with us via easyfasting.dev@gmail.com!
Читать далее
Особенности Easy Fasting
Предыдущие Версии
Больше
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 01452fcb6b4b631eba31e04ff91094c0738a28cf
Size: 40.61 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c0d7c378fa23d4ad0309ce67f5ade1613bee4199
Size: 41.57 MB
Variant
Arch
Version
DPI
20240708
July 20, 2024
Fasting Coach:Трекер голодания
2.2.1
(20240708)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5042ab463c616938984af4b30c6ffcccf1d04481
Base APK: weightloss.fasting.tracker.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 41.32 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
20240708
August 4, 2024
Fasting Coach:Трекер голодания
2.2.1
(20240708)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e707c06fea87812f39b3ad5c2be2d5362fd5ca3e
Base APK: weightloss.fasting.tracker.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 40.32 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
20240620
July 4, 2024
Fasting Coach:Трекер голодания
2.2.0
(20240620)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 640ff7c4e1a036437838a33b6f52748c553a7e18
Base APK: weightloss.fasting.tracker.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 41.12 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
20240620
July 4, 2024
Fasting Coach:Трекер голодания
2.2.0
(20240620)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c212b22ad3dab3603717bb21832b48d0619b9cc3
Base APK: weightloss.fasting.tracker.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 40.12 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-08-23
Последняя Версия:
2.2.3
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKPure.fo и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на apkpure.fo, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKPure.fo не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKPure.fo проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.