- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Эллиптический тренажер
О Эллиптический тренажер
Приложение "Эллиптический тренажер" для интервальных кардио тренировок(HIIT) поможет вам тратить меньше времени с большей пользой.
Основная идея интервальных тренировок(HIIT): чередование высокой и низкой интенсивности занятий.
Цель интервальных тренировок на эллиптическом дорожке: сжечь больше калорий, сбросить больше лишнего веса и нарастить больше мышц за меньшее время.
Что умеет приложение:
- голосовые подсказки (включите в настройках, Google Text-to-Speech должен быть установлен)
- интегрироваться с Google Fit. Включите "Отправлять данные в Google Fit" в настройках,
- рассчитывать рекомендуемые границы пульса. Для этого введите ваш возраст и пульс покоя в настройках приложения. Вычисления основаны на методе Карвонена,
- рассчитывать сожженные калории на основе границ пульса,
- содержит 6 предустановленных тренировок,
- возможность создания и гибкая настройка пользовательских тренировок,
- настройка цветов для каждого интервала,
- звуковые сигналы и вибрация предупреждающие о переходе на следующий интервал
- история тренировок в виде графика и списка
Как использовать:
- введите ваш пол, возраст и вес для подсчета сожженных калорий и расчета границ пульса,
- выберите тренировку на экране тренировок, чтобы попасть на экран тренировок нажмите на название тренировки в левом верхнем углу главного экрана
- встаньте на эллиптический тренажер,
- просто следуйте таймеру и звуковым подсказкам на вашем телефоне.
Для восстановления покупок нажмите "Восстановить покупки" на экране "Помочь проекту"
Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите сообщить об ошибке, пожалуйста, дайте мне знать, и я сделаю все возможное, чтобы исправить их.
Обновление Эллиптический тренажер 2.6.1
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ef491434cc77315bb87430421dbf06f1c7e4775b
Size: 8.98 MB
What's New:
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ec35d3a0be557cf73a9d8155d25613b08078012a
Size: 8.98 MB
What's New:
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 2e40cee61ea8f07418ace6cbfd6c81ca78a4990a
Size: 7.74 MB
What's New:
- ability to use larger fonts, swith "Large fonts" options in settings
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 778a21c7c78dac9a213aa8e3584af5279397ef53
Size: 7.62 MB
What's New:
The duration of future intervals now showing
Fixed some bugs and a minor improvement
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2020-10-01
Последняя Версия:
2.6.1
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 4.1+
Пожаловаться: