Flat Tummy App for Women | At

Приложение Flat Tummy предлагает индивидуальные тренировки, питание и многое другое! Присоединяйтесь к нашему сообществу из 3,5 миллионов женщин, получающих РЕЗУЛЬТАТЫ бесплатно - никогда не платите. Если вы только начинаете или ищете что-то новое, мы поможем вам набрать вес, похудеть или сохранить его.
Благодаря отзывам нашего замечательного сообщества мы постоянно улучшаем ваш пользовательский опыт. Это обновление включает в себя 100% бесплатность всего нашего приложения (никогда не платите ни копейки), более быстрое время загрузки, расширенную графику и улучшенные уведомления, чтобы держать вас в курсе и мотивировать.
Прошли те времена, когда нужно было платить за абонемент в спортзал и терять время на поездки - используйте приложение для женского фитнеса и питания, разработанное специально для вас. Это приложение, созданное отраслевыми экспертами, предназначено для женщин, которые ищут доступную и доступную (также известную как БЕСПЛАТНАЯ) помощь, чтобы выглядеть и чувствовать себя потрясающе!
Выберите из более чем 450 индивидуальных тренировок для вашего уровня физической подготовки: начальный, средний или продвинутый. Отправляйтесь в Spotify, когда вы занимаетесь кардио, силовыми тренировками, растяжкой или сочетанием всего этого! Тренируйтесь где угодно и когда угодно, с ПРОСТОЙ, ЭФФЕКТИВНОЙ ТРЕНИРОВКОЙ, никакого оборудования не требуется!
Отслеживайте свой прогресс с помощью трекера веса и / или визуального прогресса и делитесь с друзьями! Присоединяйтесь к форуму Babe Nation и получите мотивацию и советы от тысяч женщин. Изучите эксклюзивные блоги и образовательные материалы, которые помогут вам не сбиться с пути. Размещайте изображения своего прогресса и селфи с тренировок в социальных сетях, чтобы мотивировать себя и окружающих вас женщин!
Распланируйте свое питание на месяц с помощью простых и эффективных 30-дневных планов диеты. Настроен в соответствии с вашей конечной целью в фитнесе: набрать вес, похудеть или сохранить.
Если вы только начинаете или хотите попробовать что-то новое, мы хотим помочь женщинам стать сильнее, увереннее и стать лучшими версиями самих себя. Загрузите Flat Tummy сегодня и присоединяйтесь к нашему сообществу Babe Nation!
ОСОБЕННОСТИ ПРИЛОЖЕНИЯ FLAT TUMMY:
Планирование тренировок и фитнеса:
- Возможность синхронизации календаря для планирования тренировок на неделю.
- Более 450+ тренировок для вашего уровня подготовки: начальный, средний или продвинутый
- Выберите из 5 программ: все тело, верхняя часть тела, нижняя часть тела, приседания или основные упражнения.
Обучение и рецепты питания:
- Персонализированные планы питания, созданные всемирно известными диетологами!
- 850+ индивидуальных рецептов завтрака, обеда, ужина и закусок
- Рецепты для стандартного, 16: 8 прерывистого голодания, палео, кето, вегетарианские и веганские предпочтения
Фитнес-мотивация:
- Отслеживайте трансформацию своего тела
- Отслеживайте и регистрируйте свой вес с помощью трекера веса
- Сравните расположенные рядом свои фотографии
Форум Детки Нации:
- Форум связывает вас с тысячами женщин за советом или мотивацией
- Получите доступ к эксклюзивным блогам и образовательному контенту, которые помогут вам не сбиться с пути
- Публикуйте изображения прогресса и селфи с тренировок в социальных сетях, чтобы мотивировать себя и других!
Приложение Flat Tummy упрощает тренировки и питание - все необходимое в одном месте! Получите кардио, силовые тренировки, растяжку и многое другое, присоединившись к приложению Flat Tummy бесплатно!
* Следуйте за нами в Instagram @FlatTummyApp: https://www.instagram.com/flattummyapp/
* Поставьте нам лайк на Facebook: https://www.facebook.com/flattummyapp/
* Зацените нас в Twitter @FlatTummyApp: https://twitter.com/FlatTummyApp
* Для получения дополнительной информации посетите нас по адресу: https://flattummyapp.com/

Обновление FlatTummy 1.58

Always Free - Never Pay A Penny! Get access to 450+ equipment-free workouts & 850+ recipes.
This update includes faster loading times, advanced graphics, and better notifications to keep you informed and motivated. Don’t forget to join our community forum to chat with other women on their journey, and help keep each other motivated.
PS: Show us some love by leaving a review!