О Gettoworkout
Gettoworkout фитнес-приложение для дома и в дороге: тренироваться мотивирован как никогда! Неважно, худеете ли вы, наращиваете мускулы или просто поправляетесь - Gettoworkout - это идеальная тренировка с собственным весом.
ПОЕЗД С ПРИЛОЖЕНИЕМ FITNESS
Эффективные тренировки от 10 до 45 минут.
Без устройств. Тренируйтесь когда и где хотите.
Индивидуальный план обучения для вашего индивидуального обучения.
Подходит для любого уровня подготовки, будь то новичок или супер подходят.
Обширная библиотека тренировок со всеми тренировками в виде обучающего видео с инструктором (через поток или загрузку) или только по таймеру.
Собственные занятия по восстановлению йоги для лучшего восстановления и осознания тела.
Подробные видеоуроки для точного упражнения.
Комплексная тренировка всех групп мышц с предопределенными тренировками.
Различные режимы и высокая вариабельность практики для огромного разнообразия.
По желанию разогреть и остыть.
Свяжитесь с друзьями и сообществом для получения дополнительной дозы мотивации.
Для использования приложения необходима регистрация.
В нескольких шагах от плана обучения личного веса:
После открытия приложения мы создадим ваш личный план тренировок:
Выберите свою цель: сжигать жир, наращивать мышцы или улучшать выносливость
Выберите уровень физической подготовки: от ниже среднего до отличного
Определите, сколько раз в неделю вы хотите тренироваться
Ваш график тренировок будет корректироваться индивидуально на основе ваших отзывов каждую неделю. Мы снова и снова бросаем вам вызов и приближаем вас к вашему личному пределу. Как достичь ваших целей в фитнесе еще быстрее.
ВЫ МОЖЕТЕ ДОСТИГНУТЬ ЭТО С GETTOWORKOUT
Быстрое увеличение производительности
Интенсивное сжигание жира во время тренировки и после нее (после эффекта ожога)
Заметное увеличение силы и выносливости
Естественное наращивание мышц
Улучшение атлетизма (скорость, ловкость, координация)
Увеличение сердечно-сосудистой системы (поглощение кислорода в крови) за счет интервальной тренировки высокой интенсивности
Ценообразование
Приложение Gettoworkout бесплатно. После регистрации вы получите 2 недели бесплатного ознакомительного доступа ко всем премиальным функциям. Тогда у вас есть бесплатная версия, или вы можете разблокировать через приложение купить все функции снова.
Бесплатная версия:
Доступ к 3 тренировкам
Премиум функции в подписке:
Персональный план тренировок, доступ ко всем тренировкам
Gettoworkout 1 месяц, продолжительность 1 месяц, 9,99 € / месяц
Начало тренировки 6 месяцев, продолжительность 6 месяцев, 39,99 € / 6 месяцев
Gettoworkout 12 месяцев, продолжительность 12 месяцев, 59,99 € / 12 месяцев
Подписка возобновляется автоматически, если это не прекращается по крайней мере за 24 часа до окончания abolaufzeit. С вашего счета будет снята оплата в течение 24 часов после истечения срока текущей подписки на выбранный срок. Вы можете отключить автоматическое продление подписки в любое время через настройки учетной записи.
О ПОЛУЧЕНИИ
Gettoworkout была разработана в 2015 году и является одной из самых быстрорастущих тренировок HIIT в Германии. В дополнение к приложению Gettoworkout предлагает командные тренировки во многих городах, таких как Берлин, Лейпциг и Мюнхен, а также в более чем 20 немецких университетах.
Обновление Gettoworkout 3.2.0
In dieser Version haben wir ein paar technische Änderungen im Hintergrund vorgenommen, die es uns ermöglichen, euch bald mit neuen Workouts und neuen Übungen zu versorgen!
Außerdem gibt es das neue 30-Tage Leaderboard, bei dem ihr euren Fortschritt der letzten 30 Tage mit der gesamten Community messen könnt.
Dazu gibt es noch Bugfixes für ein paar kleine Probleme.
Читать далее