Mindfulness with Petit BamBou

Если вы хотите:
- Чувствуйте себя спокойно и умиротворенно перед сном,
- Почувствуйте себя более ясным и сосредоточенным в течение дня,
- Лучше понимать свои эмоции и учиться контролировать их,
- Или если вам просто интересно открыть для себя что-то новое,
Вы пришли в нужное место!
Наша миссия? Чтобы помочь вам укрепить свое психическое здоровье и баланс изнутри.
Petit BamBou — чрезвычайно популярное приложение для медитации и дыхания в Европе, объединяющее 10 миллионов человек, стремящихся к более гармоничной жизни (это очень много значит для нас!).
Но что такое медитация с Petit BamBou?
- Это светская практика, она проста и доступна: нужно только попробовать.
- Его польза научно доказана: он снижает стресс и беспокойство, повышает концентрацию и творческие способности, улучшает качество сна.
- Это предполагает сознательное сосредоточение нашего внимания на нашем нынешнем опыте.
Что вы найдете в приложении:
В бесплатную версию включено:
- Ознакомительные занятия для взрослых и детей по программам «Открытие» и «Открытие для детей».
- 3 ежедневные медитации на ваш выбор
- Подборка фоновой музыки, которая поможет вам расслабиться, сконцентрироваться или заснуть.
- Анимированные истории, которые помогут вам понять основные принципы осознанности.
- Неограниченный доступ к инструменту для свободного дыхания и медитации для упражнений по расслаблению и координации сердца.
- Заботливое и внимательное обслуживание клиентов.
Абсолютно без рекламы и без необходимости вводить данные своей кредитной карты.
Если вы хотите пойти дальше, наша ежемесячная или полугодовая подписка дает вам доступ к:
- Полный каталог программ медитации (доступно более 100 тем) и новых.
- Ежедневная медитация с настраиваемым временным интервалом 8, 12 или 16 минут.
- Доступ ко всей библиотеке расслабляющих звуков и атмосферы в любом месте и в любое время.
- Неограниченный доступ к инструменту свободного дыхания и медитации.
- Внимательное и оперативное обслуживание клиентов.
- Рекламы по-прежнему нет, а отменить автоматическое продление подписки можно в любой момент одним щелчком мыши.
Разница между бесплатным и платным доступом заключается в количестве, а не в качестве.
Petit BamBou также объединяет широкий спектр других практик, включая софрологию, визуализацию и позитивную психологию, поэтому мы надеемся, что вы найдете то, что ищете.
Все это вы можете получить под руководством ведущих специалистов в своей области (психологов, психиатров, инструкторов по медитации).
В Petit BamBou мы работаем от всего сердца — приложение, созданное людьми для людей — в наших офисах в Туркуэне.
Нет ничего проще, просто попробуйте!
Вы можете бесплатно загрузить его на все свои устройства (телефоны, планшеты и подключенные часы).
У вас еще есть вопрос? Вы можете написать нам по адресу [email protected]; мы здесь, чтобы помочь!

You can now check out the fruits of our ongoing efforts to improve the app. Enjoy!