- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Планка для похудения 30 дней
О Планка для похудения за 30 дней
Как гласит известная поговорка, движение - это жизнь, а жизнь - это движение. Спорт помогает снизить вред от сидячего образа жизни, когда мы начинаем прирастать к дивану и очень долго работать за компьютером.
Серия новых фитнес приложений от Everything for people поможет взять себя в руки и начать вести активный образ жизни даже дома, если нет времени ходить в зал или бегать по утрам в ближайшем парке. Многие пользователи часто задаются вопросом: как быстро похудеть и накачать пресс, не выходя из дома? Безусловно, для получения заметного результата необходимо четко следовать программам тренировок, разработанным нашими профессиональными фитнес-инструкторами. Мы также создали линейку тематических программ для похудения и особые комплексы кардио упражнений, чтобы быстро и эффективно сбросить лишний вес, а также сжечь ненужный жир на ляжках и ягодицах.
“Я жирная!”, “У меня никогда не получится убрать живот и бока!”, “Сушка тела - это точно не моя история, потому что проклятая лень мешает встать пораньше на кардио-тренировку или утреннюю гимнастику, да и на кухне - сушка на сушке...” - эти шаблонные фразы доносятся отовсюду! 😡😡😡 Может, хватит себя жалеть? Может, стоит начать посвящать воркауту как минимум 30 минут в день? Попрыгаешь, побегаешь, покачаешь пресс, и заряд бодрости на весь день гарантирован! Смело присоединяйся к нашему “fitness house”, чтобы худеть вместе и работать над идеальной фигурой!
Чтобы приблизиться к уровню самых известных фитнес девушек, наше приложение обеспечит тебя полным набором жиросжигающих упражнений на пресс, бока, ляжки и ягодицы, который поможет избавиться от кошмарного целлюлита. Методики похудения наших приложений настолько вариативны, что включают в себя также упражнения на растяжку, шпагат для начинающих и тренировки для зала. Отдельным бонусом для тебя станут такие рубрики, как 💪тренировки для всего тела💪, 💪тренировки для выносливости💪 и 💪фитнес дома для начинающих💪! Стань вишенкой и найди свой тортик, красотка! 🍒😏
Фитнес и регулярный воркаут - это один из секретных ключиков к плоскому животику и идеальному телу, однако не стоит забывать и о правильном питании! Наша fitness-линейка тренировок для похудения мотивирует отказаться от бабушкиных пирожков и докторской колбаски по вечерам, потому что ежедневные занятия спортом дома помогают справиться с излишней тревожностью и стрессом, улучшают психоэмоциональное состояние. Меньше паришься - меньше ешь!
Красотка, ты, безусловно, сможешь накачать тело и руки, сесть на шпагат и сжечь жир на животе, но что дальше? На фитнес диетах и видео занятиях далеко не уедешь, если не полюбишь себя такой, какая ты есть. Мы разработали максимально удобный функционал приложений, а также подмешали ярких красок в стандартный дизайн, чтобы каждая тренировка дома без оборудования радовала глаз и напоминала, что ты достойна быть самой счастливой и спортивной фитоняшкой! 😏 Мы верим в тебя, наш план тренировок и мощь воркаута от Everything for people (но в тебя, конечно, больше 😏)!
Как известно, мышцы пресса - самые желанные для накачивания как у мужчин, так и у женщин. Ведь каждому хочется иметь в первую очередь подтянутый рельеф, проступающие кубики и плоский живот, чтобы заслуженно приковывать к себе восхищенные взгляды представителей противоположного пола. Мышцы пресса не так-то сложно накачиваются, если все делать по правилам.
Мы сделали подборку самых эффективных упражнений на пресс, включая
различные вариации планки для пресса, а именно - планка 5 минут и планка для похудения.
Серия новых фитнес приложений от Everything for people поможет взять себя в руки и начать вести активный образ жизни даже дома, если нет времени ходить в зал или бегать по утрам в ближайшем парке. Многие пользователи часто задаются вопросом: как быстро похудеть и накачать пресс, не выходя из дома? Безусловно, для получения заметного результата необходимо четко следовать программам тренировок, разработанным нашими профессиональными фитнес-инструкторами. Мы также создали линейку тематических программ для похудения и особые комплексы кардио упражнений, чтобы быстро и эффективно сбросить лишний вес, а также сжечь ненужный жир на ляжках и ягодицах.
“Я жирная!”, “У меня никогда не получится убрать живот и бока!”, “Сушка тела - это точно не моя история, потому что проклятая лень мешает встать пораньше на кардио-тренировку или утреннюю гимнастику, да и на кухне - сушка на сушке...” - эти шаблонные фразы доносятся отовсюду! 😡😡😡 Может, хватит себя жалеть? Может, стоит начать посвящать воркауту как минимум 30 минут в день? Попрыгаешь, побегаешь, покачаешь пресс, и заряд бодрости на весь день гарантирован! Смело присоединяйся к нашему “fitness house”, чтобы худеть вместе и работать над идеальной фигурой!
Чтобы приблизиться к уровню самых известных фитнес девушек, наше приложение обеспечит тебя полным набором жиросжигающих упражнений на пресс, бока, ляжки и ягодицы, который поможет избавиться от кошмарного целлюлита. Методики похудения наших приложений настолько вариативны, что включают в себя также упражнения на растяжку, шпагат для начинающих и тренировки для зала. Отдельным бонусом для тебя станут такие рубрики, как 💪тренировки для всего тела💪, 💪тренировки для выносливости💪 и 💪фитнес дома для начинающих💪! Стань вишенкой и найди свой тортик, красотка! 🍒😏
Фитнес и регулярный воркаут - это один из секретных ключиков к плоскому животику и идеальному телу, однако не стоит забывать и о правильном питании! Наша fitness-линейка тренировок для похудения мотивирует отказаться от бабушкиных пирожков и докторской колбаски по вечерам, потому что ежедневные занятия спортом дома помогают справиться с излишней тревожностью и стрессом, улучшают психоэмоциональное состояние. Меньше паришься - меньше ешь!
Красотка, ты, безусловно, сможешь накачать тело и руки, сесть на шпагат и сжечь жир на животе, но что дальше? На фитнес диетах и видео занятиях далеко не уедешь, если не полюбишь себя такой, какая ты есть. Мы разработали максимально удобный функционал приложений, а также подмешали ярких красок в стандартный дизайн, чтобы каждая тренировка дома без оборудования радовала глаз и напоминала, что ты достойна быть самой счастливой и спортивной фитоняшкой! 😏 Мы верим в тебя, наш план тренировок и мощь воркаута от Everything for people (но в тебя, конечно, больше 😏)!
Как известно, мышцы пресса - самые желанные для накачивания как у мужчин, так и у женщин. Ведь каждому хочется иметь в первую очередь подтянутый рельеф, проступающие кубики и плоский живот, чтобы заслуженно приковывать к себе восхищенные взгляды представителей противоположного пола. Мышцы пресса не так-то сложно накачиваются, если все делать по правилам.
Мы сделали подборку самых эффективных упражнений на пресс, включая
различные вариации планки для пресса, а именно - планка 5 минут и планка для похудения.
Обновление Планка для похудения за 30 дней 1.5f4
Added new workouts for weight loss
Читать далее
Предыдущие Версии Больше
Планка для похудения 30 дней
1.5f4
APK
July 31, 2020
26.13 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ec6183e132499fcf86252014b7dfcaba7d1fb3b0
Size: 26.13 MB
What's New:
Added new workouts for weight loss
Планка для похудения 30 дней
1.5f3
APK
April 24, 2020
24.69 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: c4c595221d15874ce2eae09222fbcbe580c01ae7
Size: 24.69 MB
What's New:
Added new workouts for weight loss
Планка для похудения 30 дней
1.5f
APK
November 26, 2019
24.21 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: f8939c82ac676baa6c12b4631d5b3a4706f9fc71
Size: 24.21 MB
What's New:
Added new workouts for weight loss
Планка для похудения 30 дней
1.5
APK
August 9, 2019
24.48 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: df933bb0d8247b87bf6c6cad849c175fcdf6923e
Size: 24.48 MB
What's New:
Added new workouts for weight loss
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2020-07-28
Последняя Версия:
1.5f4
Требуется обновление:
Требования:
Android 4.1+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 356K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 231K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.6 277K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 248K+
Sweatcoin・Walking Step Counter
Шагомер, который дает вам свиткоины за шаги. Стоит погулять!
8.6 185K+
Приложения разработчика
Рисовать аниме поэтапно
Как рисовать аниме поэтапно научит искусству создания аниме в домашних условиях.
8.5 19
Шпагат за 30 дней
Эффективные упражнения на поперечный, продольный шпагат, гибкость, растяжка мышц
9.3 2K+
Похудение в ляшках за 30 дней
Худеем за 30 дней дома - новая программа тренировок. Упражнения для похудения
9.2 701
Пресс за 7 дней. Сжигание жира
Тренировки для пресса: Создаем плоский живот и качаем крепкий пресс дома.
9.2 451
Как сесть на шпагат дома за 30
С приложение Как сесть на шпагат дома за 30 дней Вы добьетесь поставленной цели!
5.9 78
