- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Prana Breath: Дыши и Медитируй
О Prana Breath
Для чего заниматься?
* улучшается мозговая деятельность: память, внимание, концентрация
* снимается беспокойство и тревога
* развивается стрессоустойчивость и физическая выносливость
* устраняются вечерние приступы аппетита, поэтому способствует поддержанию здорового веса
* уменьшается частота простуд, приступов мигрени и астмы
* повышается качество сна
* увеличивается время непринужденной задержки воздуха, что особенно хорошо для вокала и дайвинга
* тренируется диафрагма и уменьшаются симптомы изжоги и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)
Почему Prana Breath?
* полное отсутствие рекламы
* легкое, быстрое, оптимизированное, экономит заряд батареи
* простое - просто жмите "начать", закройте глаза, и позвольте звуку вести вас
* опция отключения экрана в течении тренировки
* 8 паттернов дыхания для разных целей
* опция создания собственных паттернов
* обогащенная статистика
* напоминания для создания удобного графика тренировок
* большинство паттернов взяты из Пранаямы, суфийских и тибетских дыхательных практик
* уникальная для Google Play тренировка "Анти-Аппетит", для борьбы с эмоциональным перееданием
* эксклюзивный паттерн "Вместо сигареты", созданный Simone Righini, для содействия отказу от курения
Дополнительно для Guru версии:
* динамические тренировки для плавного развития, и для сложнокомпонентных тренировок
* разнообразные методы дыхания и мантры
* детальные графики прогресса и журнал тренировок
* тесты здоровья
* обогащенные настройки и больше звуков
* регулярно обновляемая база с более 50 паттернов тренировок, в том числе: дыхание 4-7-8, Капалабхати, Анулома Вилома, Нади Шодхана, Таммо, метод Бутейко, и т.д.
Научные доказательства: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
ВК: https://vk.com/prana_breath
Форум: https://pranabreath.info/forum
Обновление Prana Breath 9.5.1_4
* Confirmation dialog while restoring from a backup file
* Optimized for new Androids
* Updated libraries
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0636f56b9162cde0875290703aaec5867569410a
Size: 10.51 MB
What's New:
* Confirmation dialog while restoring from a backup file
* Optimized for new Androids
* Updated libraries
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fefa88ed38a61d193de508d6f1902b8bb17c2f11
Size: 9.99 MB
What's New:
* Now the app is translated to Croatian and Burmese
* Cleaner UI of Control tab
* All parameters of breathing cycle are in one drawer in Control tab
* Training charts redesigned
* Color palette for charts updated
* Fixed bugs
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ed7c1d974e8c62e4f3191514d70442a89b2cf0a8
Size: 8.85 MB
What's New:
* Now the app is translated to Croatian and Burmese
* Cleaner UI of Control tab
* All parameters of breathing cycle are in one drawer in Control tab
* Training charts redesigned
* Color palette for charts updated
* Fixed bugs
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 69334b22b4daf219daa0184de03dcd3020a7e563
Size: 8.71 MB
What's New:
* Теперь для переводов используется платформа Localazy
* Исправлены ошибки
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2023-10-12
Последняя Версия:
9.5.1_4
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться: