Respirotec

Respirotec Cardiac Coherence
Лучшее приложение Cardiac Coherence, разработанное доктором Дэвидом О’Хара, автором 7 книг по Cardiac Coherence, включая Cardiac Coherence 365 и Kid Coherence.
Интегрируйте технику Cardiac Coherence в свою жизнь и живите лучше. Сердечная когерентность признана с медицинской и научной точки зрения методом номер 1 для управления стрессом, снижения тревожности и регулирования эмоций.
У вас будет бесплатный доступ к многочисленным справочникам по респираторным заболеваниям Respirotèque, самой посещаемой страницы сайта номер 1 по кардиологической когерентности www.coherenceinfo.com.
Разнообразьте свою практику с помощью множества руководств, предлагаемых для просмотра вдохновляющих видеороликов с природными сценами. Вы можете выбрать один из 6 дыхательных ритмов:
- Баланс 5/5
- Баланс Плюс 5/6
- Эквилибрелакс 4/6
- Эквилибретоник 6/4
- Дети 4-8 лет 3/3
- Дети 9-12 лет 4/4
Преимущества Cardiac Coherence:
Преимущества, наблюдаемые при регулярной практике сердечной когерентности, включают, среди прочего:
Психологически и эмоционально:
- Снижение стресса
- Повышенная энергия и устойчивость
- Большая ясность ума, лучшее принятие решений
- Повышенные интеллектуальные и творческие способности
- Повышенное эмоциональное равновесие
- Улучшение навыков аудирования, качества присутствия
План физиологического и медицинского обслуживания
- Повышение уровня ДГЭА (гормона молодости)
- Снижение уровня холестерина
- Снижение артериальной гипертензии
- Уменьшение диабета
- Улучшенный сон
- Повышенная иммунная система
- Потеря веса
Новые видео будут регулярно добавляться, чтобы разнообразить вашу практику.
Два дыхательных ритма, предназначенные для практики детей, также включены, потому что
Cardiac Coherence все чаще используется в школах и учителями.
Индивидуальные инструкции по дыханию:
Создавайте собственные инструкции по дыханию из фотографий в телефоне.
Выберите 5 фотографий на свой телефон и загрузите их в качестве обоев для своих гидов по дыханию. Таким образом, вы можете создавать респираторные справочники по темам. Например, семья, друзья, природа, путешествия и т. Д.
Если вы хотите регулярно практиковать сердечную когерентность, также включающую эмоции, моменты созерцания, моменты удовольствия, возможность выбора изображения - более чем интересная особенность.
Выбирая фотографии близких, тех, кому вы хотите сказать спасибо, больных людей, чье исцеление вы желаете, вы разовьете такие эмоции, как благодарность, благодарность и сострадание.
Поступая таким образом, вы увеличиваете пользу от вашей практики, потому что, помимо респираторной индукции, вы получите пользу от эмоциональной индукции, и вы усилите свое состояние сердечной когерентности, чтобы войти в сердечный резонанс.
Особенности приложения
- 5 фотографий, разные фотографии каждую минуту для 5-минутного сеанса или видео
- Гид по слуху в виде гонга
- Слушатель музыки Энтони Ду, музыковеда
- обратный отсчет
- Продолжительность занятий от 1 до 20 минут
- Напоминание о сессиях