Домашняя тренировка 7
9.2 441
v3.1.2 по BeStronger
О Домашняя тренировка 7
Хотите иметь красивое и спортивное тело?
Этот комплекс упражнений поможет держать Ваше тело в форме в домашних условиях.
42 упражнения на 7 групп мышц разработаны таким образом чтобы гармонично развивать мускулатуру.
Если Вы хотите иметь красивое и подтянутое тело, но нет возможности посещать тренажерный зал или фитнесс центр, тогда это приложение создано специально для Вас!
Программа подберет необходимые упражнения для тренировки всего тела чтобы гармонично развивать все мышцы.
Приложение содержит наборы эффективных упражнений для тренировки ног, ягодиц, спины, рук, плечевого пояса, пресса и грудных мышц без использования спец инвентаря.
Вы можете довериться программе чтобы она выбрала по 3 случайных упражнения для всех групп мышц или составить свою тренировку выбрав любимые упражнения из списка.
Отслеживайте изменения параметров своего тела и почувствуйте результат уже после первой тренировки!
Функции приложения:
- Генерация упражнений для тренировки
- Возможность составлять свою тренировку
- Настройка времени тренировки и кол-ва кругов
- Отслеживание параметров - вес, талия, бицепс, грудь
- Возможность добавления своего параметра для отслеживания
- Напоминания
- Анимация и описание упражнений
- Таймер
Этот комплекс упражнений поможет держать Ваше тело в форме в домашних условиях.
42 упражнения на 7 групп мышц разработаны таким образом чтобы гармонично развивать мускулатуру.
Если Вы хотите иметь красивое и подтянутое тело, но нет возможности посещать тренажерный зал или фитнесс центр, тогда это приложение создано специально для Вас!
Программа подберет необходимые упражнения для тренировки всего тела чтобы гармонично развивать все мышцы.
Приложение содержит наборы эффективных упражнений для тренировки ног, ягодиц, спины, рук, плечевого пояса, пресса и грудных мышц без использования спец инвентаря.
Вы можете довериться программе чтобы она выбрала по 3 случайных упражнения для всех групп мышц или составить свою тренировку выбрав любимые упражнения из списка.
Отслеживайте изменения параметров своего тела и почувствуйте результат уже после первой тренировки!
Функции приложения:
- Генерация упражнений для тренировки
- Возможность составлять свою тренировку
- Настройка времени тренировки и кол-ва кругов
- Отслеживание параметров - вес, талия, бицепс, грудь
- Возможность добавления своего параметра для отслеживания
- Напоминания
- Анимация и описание упражнений
- Таймер
Обновление Домашняя тренировка 7 3.1.2
Upd target SDK to 33
Читать далее
Особенности Домашняя тренировка 7
Связанные Видео
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
212
September 8, 2024
Домашняя тренировка 7
3.1.2
(212)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: cc62fb87b7d210b453168b4ada60ff0d07de2959
Base APK: com.shvagerfm.complex.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 76.93 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
212
September 8, 2024
Домашняя тренировка 7
3.1.2
(212)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 31e450dbc0808cd1c4ba0718701b42b22e511dfe
Base APK: com.shvagerfm.complex.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 62.11 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
212
September 8, 2024
Домашняя тренировка 7
3.1.2
(212)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 94c8472692283e21d8a5ea9903ab5daab6f73935
Base APK: com.shvagerfm.complex.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 57.5 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
212
September 16, 2024
Домашняя тренировка 7
3.1.2
(212)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ffbf0a5fc032d74989349144357003b55f3ce885
Base APK: com.shvagerfm.complex.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 62.11 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
186
March 15, 2024
Домашняя тренировка 7
2.8.6
(186)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5ab75107865791eae2856dfa51d057c265d40114
Base APK: com.shvagerfm.complex.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 58.69 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
186
March 15, 2024
Домашняя тренировка 7
2.8.6
(186)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d0c436bff159b190479bc3b1a0a47f228b93af81
Base APK: com.shvagerfm.complex.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 47.63 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
186
March 17, 2024
Домашняя тренировка 7
2.8.6
(186)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8d4f4638fa9fb380c8f6f096364449e33d819fe1
Base APK: com.shvagerfm.complex.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 58.68 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 963846f15687f7e28421460fa54e69f80b670110
Size: 84.8 MB
Variant
Arch
Version
DPI
182
November 14, 2023
Домашняя тренировка 7
2.8.2
(182)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: c87528f9df4302854906a8a466d2641f598088c7
Base APK: com.shvagerfm.complex.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 50.98 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
120-640dpi
182
November 16, 2023
Домашняя тренировка 7
2.8.2
(182)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 0c2afa8972994eb6e316bfb7167d4fdcd9019d7f
Base APK: com.shvagerfm.complex.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 72.82 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
120-640dpi
182
November 16, 2023
Домашняя тренировка 7
2.8.2
(182)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9e3915c485d28268caaa050feb98ba46af9affa7
Base APK: com.shvagerfm.complex.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 73.18 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
120-640dpi
182
November 16, 2023
Домашняя тренировка 7
2.8.2
(182)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 54682ae06770a67c9a5c22ffaca6e7cfb20e1064
Base APK: com.shvagerfm.complex.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 51 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
120-640dpi
182
November 16, 2023
Домашняя тренировка 7
2.8.2
(182)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: d151c85366285f8d6d5c935b01584563ebb4e1ec
Base APK: com.shvagerfm.complex.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 73.18 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
120-640dpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-09-16
Последняя Версия:
3.1.2
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKPure.fo и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на apkpure.fo, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKPure.fo не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKPure.fo проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.