- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Фитнес-план на 30 Дней
О Тренировки для мужчин
Мы подготовили для вас 30-дневный курс тренировок, а также набор упражнений, который позволит создать идеальную для вас тренировку. Следуя плану тренировок, вы сможете накачать и сделать пресс рельефным,нарастить мышечную массу рук и груди, а также сделать ваше тело еще красивее.
Ежедневно мы будем увеличивать нагрузку, поэтому не забывайте об отдыхе. Физические упражнения подготовлены специально для дома, выполнить их сможет кто угодно и где угодно.С помощью этих упражнений Вы заметно улучшите свою форму и состояние здоровья.
Вы легко сможете следить за своим прогрессом в разделе статистики, а напоминания помогут еще больше вас дисцплтинировать и не пропускать тренировки.
Основные особенности:
- План тренировок на 30 дней
- Создание собствнных тренировок для пресса, рук, груди и упражнений с гантелями.
- Анимированные демонстрации упражнений
- Описание упражнений
- Статистика по выполненным тренировкам и упражненям
- Напоминания о тренировке
Ежедневно мы будем увеличивать нагрузку, поэтому не забывайте об отдыхе. Физические упражнения подготовлены специально для дома, выполнить их сможет кто угодно и где угодно.С помощью этих упражнений Вы заметно улучшите свою форму и состояние здоровья.
Вы легко сможете следить за своим прогрессом в разделе статистики, а напоминания помогут еще больше вас дисцплтинировать и не пропускать тренировки.
Основные особенности:
- План тренировок на 30 дней
- Создание собствнных тренировок для пресса, рук, груди и упражнений с гантелями.
- Анимированные демонстрации упражнений
- Описание упражнений
- Статистика по выполненным тренировкам и упражненям
- Напоминания о тренировке
Обновление Тренировки для мужчин 1.16
- New design
- Countdown added
- Countdown added
Читать далее
Предыдущие Версии Больше
Фитнес-план на 30 Дней
1.16
APK
August 28, 2024
13.53 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 28b23b5599321d7b660ce1cfee8fee4cd9b07b72
Size: 13.53 MB
Фитнес-план на 30 Дней
1.15
APK
July 17, 2024
13.53 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 104851b6f4e4138af7ccaa77f8b19cf8bcf0c980
Size: 13.53 MB
Фитнес-план на 30 Дней
1.14
APK
January 20, 2024
13.56 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: d56c3832d4e514b0002ab0b735e403c6a0229344
Size: 13.56 MB
Фитнес-план на 30 Дней
1.12
APK
January 24, 2023
13.56 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: bb2a1944f34ae07cd0c1a7ac83f45a684eea7f8b
Size: 13.56 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-08-28
Последняя Версия:
1.16
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 4.4+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 356K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 231K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.6 277K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 248K+
Sweatcoin・Walking Step Counter
Шагомер, который дает вам свиткоины за шаги. Стоит погулять!
8.6 185K+
Приложения разработчика
Худеем за 30 дней
Программа тренировок (упражнений) и диеты для похудения за 30 дней.
8.7 9K+
Красивый пресс и талия
Готовая программа тренировок и упражнений для красивого пресса.
9.0 1K+
Разминка перед тренировкой
Упражнения для разминки и растяжки перед тренировкой или бегом
8.0 133
Красивые ягодицы и ноги
Готовая программа тренировок и упражнений для подтяжки мышц ягодиц и ног.
9.4 833
Красивая грудь, руки и плечи
Готовая программа тренировок и упражнений для красивой груди, рук и плеч.
9.5 661
