- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Бодибилдинг фитнес Геркулес
О Hercules
Присоединяйтесь к 100 000+ пользователей, чтобы достичь ваших целей, облегчить процесс ваших тренировок и следить за вашими успехами:
• Встроенный таймер: таймер запускается автоматически в конце подхода
• Делайте заметки в процессе тренировки
• 100+ предопределенных фитнес- и силовых упражнений, классифицированных по группам мышц: пресс, предплечья, бицепсы, спина, плечи, ягодицы, поясница, икроножные и грудные мышцы, квадрицепсы, трапеции, трицепсы.
• 8 тренировок для начинающих продолжительностью 7 минут, полная тренировка тела, никакого оборудования не требуется!
• Создавайте собственные тренировки и упражнения, сортируя их по группам
• Создавайте тренировки с помощью генератора тренировок (платная услуга)
• Устанавливайте цели: время отдыха, нагрузки и количество повторений для каждого подхода
• Используете силовые/спортивные тренажёры? Сделайте снимок с помощью вашего телефона и ассоциируйте его с любым упражнением!
• Совершили ошибку? Редактируйте ваши результаты сразу после этого!
В процессе тренировки, Hercules будет делать все для вас:
• Отображение текущего упражнения, с числом повторов и планируемых весов; время отдыха автоматически управляется встроенным таймером
• Просматривайте последние результаты в выполняемом вами подходе, чтобы превзойти их!
• Ознакомьтесь с полным описанием упражнения, чтобы выполнить его хорошо
• Тренажер для очередного упражнения недоступен? Измените следующее упражнение на лету!
• Пока вы отдыхаете, введите ваши результаты. Они будут добавлены в ваш журнал, а звуковой сигнал укажет на начало следующего подхода
• В конце тренировки будет отображен ваш прогресс по отношению к предыдущей сессии. У вас есть возможность создать графики ваших результатов, которые помогут вашей мотивации
В качестве вашего личного тренера, Hercules будет с вами на протяжении всей вашей тренировки, дома или в тренажерном зале. Независимо от того, хотите ли вы похудеть, сбросить жир, накачать мышцы или просто остаться в форме, вы сможете легко следить за вашим прогрессом с помощью этой программы.
Вы можете использовать программу для создания заранее определенных тренировок, например 8-минутной тренировки пресса или любой другой тренировки, которую вы найдете в интернете. Если вы мужчина, вы будете иметь возможность быстро накачать мышцы и отслеживать ваши успехи с помощью пользовательского профиля и трекера результатов. Вы можете тренировать руки, пресс, бицепсы, грудь и любые другие мышцы по вашему выбору! Создавайте тренировки соответственно вашим потребностям - это быстро и просто.
Если вы женщина, вы также сможете быстро накачать мышцы и сбросить жир. Hercules позволит вам измерить ваши бедра, талию, бедра, ягодицы и любую другую часть тела. Вы сможете следить за вашим прогрессом каждый день, благодаря графикам, помогающим сохранить вашу мотивацию и не бросать занятий! Hercules можно использовать для контроля веса и быстро избавиться от жира всего за 2 недели!
Не стесняйтесь присылать мне ваши тренировки, если вы хотите, чтобы я добавил их в лучшую программу для тренировок!
ПРОБНЫЙ 7-ДНЕВНЫЙ ПЕРИОД: Hercules бесплатен в течение пробного 7-дневного периода. По его истечении вам понадобится разблокировать приложение через встроенный интерфейс покупки, чтобы продолжить использовать его. Спасибо за вашу поддержку.
Официальная страница facebook: https://www.facebook.com/herculeapp
Официальный сайт: http://en.herculeapp.com
Обновление Hercules 2.50.2
- Better battery management
- New icon to respect new guidelines
- Fix lots of bugs
- You can now send your data through email
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 421904b7eb77ca73f97ba4dd3f553084e0a9eee3
Size: 40.01 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 04f1a4b31238487bffcbc10e564bd939352947aa
Size: 35.53 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4789a5c0a61b1d3581ae77f8123a4afb4bdd5a9e
Size: 39.77 MB
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-02-27
Последняя Версия:
2.50.2
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 6.0+
Пожаловаться: